冬瓜对身体有什么好处？

冬瓜是一种非常常见的蔬菜。冬瓜不仅含有丰富的维生素，碳水化合物，蛋白质以及多种微量元素，而且冬瓜还能利尿消肿，对于患有肾脏疾病，高血压以及浮肿的患者有很大的帮助。冬瓜对于痰喘[52石斛网www.52shihu.com]，暑热，痔疮等症，也有一定的治疗作用。而且可以增加抵抗力，美容养颜。所以多吃一些冬瓜，对人的身体是有一定的好处的。

怎么做冬瓜皮汤利尿呀？

冬瓜皮蛋汤

这道菜冬瓜和皮蛋都是带凉的，可以消暑祛湿，制作又简单，个人觉得不用排骨汤直接和原味比较好。

材料

冬瓜，皮蛋，盐，葱花

做法

1、冬瓜去皮切成小块，放入加水的锅中煮。对汤要求高的朋友可以用事先熬好的排骨汤。 
2、冬瓜半软的时候加入切好的皮蛋。 
3、汤再次开的时候加少许盐、葱花就好了。不用加味精，皮蛋很鲜的。

冬瓜子和冬瓜皮有哪些副作用？

什么是冬瓜皮？

干燥果皮，常向内卷曲成筒状或双筒状，大小不一。表面光滑，淡黄色、黄绿色至暗绿色，革质，被有白色粉霜，内表面较粗糙，微有筋脉。质脆，易折断。气无，味淡。以皮薄、条长，色灰绿、有粉霜，干燥、洁净者为佳。冬瓜皮，为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。全国大部分地区有产。均为栽培。夏末初秋果实成熟时采收。食用冬瓜时，洗净，削取外层的果皮，切块或宽丝，晒干，生用。 化学成分 含蜡类及树脂类物质。瓤含葫芦巴碱、腺嘌呤等。

冬瓜皮可以泡酒吗？

其实冬瓜皮的功效和作用有很多的冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，常用于水肿胀满，尤其适用于湿热所致之小便不利等症。冬瓜皮还可治疗糖尿病，倘能坚持饮服冬瓜皮汤3～6个月，可使糖尿病患者的“三多”（饮多、食多、尿多）症状得到明显的改善。可见，吃冬瓜时也不应削去冬瓜皮，最好连皮一起炖，把冬瓜皮的营养和功效发挥出来。

冬瓜有什么功效和作用？

平时多吃冬瓜的情况下，可以起到利尿，降暑的作用，还可以煮一些绿豆汤的，但平时还是注意增强个人体质来减少中暑情况的。外出的情况下，要注意做好防护工作，多补充一些水分，注意撑把伞来减少太阳直射，尽量注意待在温度比较低的环境中。