糖尿病、可以吃开心果吗？

糖尿病人是可以吃开心果的，对于糖尿病患者来说，开心果含糖量较少，且含有大量纤维，可延缓糖分进入血液，从而避免葡萄糖浓度过高，也可有助防控其他并发症，同时吃开心果也要适量，不宜过量，平时注意避免摄取糖分过高的食物，饮食以清淡为主，多食用瓜果蔬菜。

患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型[52石斛网www.52shihu.com]，如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物，注意密切观察空腹血糖的变化，合理控制饮食也至关重要，还可考虑看看中医，中医认为这糖尿病属于消渴症，多是存在阴虚，一般可吃些滋阴的中药来调理的。开心果可以适量吃些。

开心果含有大量纤维，适量食用有助稳定血糖。将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用有助于调节血液中的葡萄糖含量。开心果所含的纤维在人体肠道内可以延缓糖分进入血液，从而避免血液中葡萄糖浓度过高威胁人体健康。而对于糖尿病患者来说，适量食用开心果有助防控并发症。

糖尿病人能吃开心果吗？

糖尿病人是可以吃开心果的，但是不要一次性吃太多，因为开心果当中含有的糖分也是比较丰富的。糖尿病患者一定要遵医嘱服用降糖的药物来达到控制病情的目的，如果血糖升高不及时治疗还有可能会引起眼底病变的情况发生。

糖尿病能吃开心果吗？

糖尿病患者可以适当吃少量开心果，但是前提是要在血糖控制平稳的情况下。一般建议空腹血糖应控制在6.0mmol/L以内，餐后2小时血糖控制在8.0mmol/L以内，每天吃开心果不超过10g。

糖尿病人可以吃开心果吗？

如果您患有糖尿病的话，可以适量的食用开心果。开心果中含糖量比较低，适量食用不会造成血糖上升。但是吃多了容易上火，建议您最好一次不要吃太多。如果您的血糖控制得不好的话，需要在医生的指导下服用降糖的药物治疗。近期一定要控制饮食，忌甜食，也要少吃多餐。此外，要适当的活动身体，对降低血糖有一定的帮助。

糖尿病人能吃松子和开心果吗？

糖尿病的患者平时吃一些坚果，是对身体健康很有好处的，因为坚果它本身就是一种很有营养的食物，特别是坚果，它的矿物质含量是比较丰富的。当我们吃了坚果之后，就可以提升免疫能力，预防很多疾病出现，松子和开心果等坚果当中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够帮助糖尿病患者预防心血管疾病的产生。

腰果和开心果糖尿病人可以吃吗？

可以，都是不饱和脂肪酸。