吃生花生对胃有伤害吗？

多吃花生可补蛋白。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥干结等病症有食疗作用。生花生米，花生是有“长生果”的美称。是素有“素中之荤”的美称，多吃花生可补蛋白。花生性平，味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥干结等病症有食疗作用。

这是没有伤害的，有养胃的作用，可以多吃点的。合理饮食[52石斛网www.52shihu.com]，注意休息.保持心情愉快.可多吃水果，多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜、豆腐等。

玉米油好还是花生油好？

玉米油更好。

花生油呢是我们日常生活中很常见的油，它的味道很香，比较适合用于高温烹调。不过花生油也有比较大的缺点，花生比较容易感染黄曲霉，从而生成黄曲霉毒素，如果用这样的花生榨油的话，长期食用对人体是有害的。

有很多的地区都有传统手工制成的花生油售卖，但是这样油没有经过安全检验，其中有比较大的安全隐患。花生油的营养比较均衡，但是在常用油里面属于比较中庸的一种油。

花生油它的脂肪酸组成较合理，对人体有益的不饱和脂肪酸占78%，可降低总胆固醇和“坏”胆固醇水平，预防动脉硬化及心脑血管疾病，还富含维生素E、胆碱、磷脂等对人体有益的物质。

玉米油也称玉米胚芽油，富含多不饱和脂肪酸和维生素E，富含硒，而且油酸及亚油酸比例恰当，可降低胆固醇，缓解动脉硬化，是高血压、动脉粥样硬化患者和中老年人的健康食用油。

玉米油是一种很常见的植物油，它使用的原料是玉米胚芽，经过脱酸、脱胶、脱臭、脱色等工艺制成的。它含有比较多的亚油酸，这种物质是一种很好的营养成分，长期食用玉米油对高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病等患者是很有益的。玉米油适合用来炒菜、煎炸。

不过玉米油的烟点比较低，烧出烟来的话，它的营养成分就会受到比较大的破坏，在烹饪的时候不能用高温加热太久。

花生粕饲喂蛋鸡和肉仔鸡有哪些营养作用？

增加钙和维生素～矿物质哦！

痛风可以吃花生吗？

高尿酸患者可以吃花生油，但要注意的是，无论从控制摄入热量还是控制摄入嘌呤量的角度，花生都是不能多吃的，无论吃多少都要控制一次量，而且尿酸都是在一个范围内波动，因此，要时时了解自己的尿酸变化情况，以便采取相应的对策。推荐食用植物油，不要食用动物油，动物内脏。

经常吃生花生好吗？

是可以的，对治疗慢性胃炎还是有一定辅助作用的，但不要食用过多，如果胃肠道功能不好容易腹泻，二是花生还有很多油脂，吃得过多容易造成血脂升高，注意休息，注意保暖，平时多喝温水，避免熬夜，避免着急上火。

吃生花生有什么好处和危害吗？

生花生含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有一些微量元素，适当地吃些可以养胃，对于防止心血管疾病也有一定的效果，但是不建议大量地食用，因为吃的太多可能会导致血脂和胆固醇增高，引发肥胖或者一些疾病。建议还是根据自身的情况合理地食用花生，平时的饮食还是要做到营养均衡，多吃些蔬菜水果，多活动锻炼下。