骨折能喝羊肉汤么长久？

能喝羊肉汤

材料

用料熟羊肉300克，萝卜200克，生姜、香菜、精盐、胡椒粉、醋各适量。

做法

1、熟羊肉洗净，切成2厘米见方的小块。

2、萝卜洗净，切成3厘米见方的小块。香菜洗净，切成段。

3、将羊肉、生姜、精盐放入锅内[52石斛网www.52shihu.com]，加适量水，旺火烧开后改小火煮至羊肉熟烂，再放入萝卜块煮熟，加入香菜段、胡椒粉、醋搅匀即成。

吃羊肉的好处有哪些？

羊肉是营养丰富的一种肉食，羊肉性温热、补气滋阴，是冬令进补的最佳食材。因为羊肉性质偏温热，可以暖身，而且羊肉中含有一种类似“燃脂素”的营养成分，叫L-肉碱。L-肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，是转运脂肪酸进入线粒体的载体，而脂肪酸必须在线粒体内才能燃烧。而L-肉碱的优点在于，可以提高脂肪酸进入线粒体燃烧的速率，促进机体中脂肪的动员和利用，减少体脂含量。

小孩吃羊肉好处吗？

羊肉含有优质蛋白质，并且脂肪和胆固醇含量低，属于健康饮食，另外还富含丰富的维生素B,及微量元素铁,锌,硒等，可以给孩子食量吃羊肉，有助消化，促进血液循环，提高免疫力的功效，但是羊肉属于热性食物，吃多了容易导致孩子上火，需要合理搭配饮食，平常尽量做到孩子的食物品种多样化，营养均衡化。

吃羊肉可以吃什么蔬？

羊肉可促进消化，保护胃壁，修补胃黏膜，是冬季大补的佳品，但羊肉性温热，常吃容易上火。吃羊肉时，可以搭配一些凉性蔬菜，如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等，能起到清凉、解毒、去火的作用，既能利用羊肉的补益功效，又能消除羊肉的燥热之性。

菠菜能和羊肉一起吃吗？

菠菜和羊肉是可以一起吃的。

羊肉菠菜汤菜品：羊肉菠菜汤

工艺：煮

口味：咸鲜味

主料：羊肉（瘦）250克菠菜750克胡萝卜150克土豆500克

辅料：鸡蛋250克炼乳（甜，罐头）10克柠檬汁50克

调料：白醋5克香叶3克黄油150克盐25克胡椒粉2克番茄酱150克各适量

制作工艺

1.把胡萝卜切成斜花片，葱头去老皮切丝，放在器皿内加黄油、香叶、胡椒粒焖制，中火15分钟，待焖到半熟时加番茄酱。

2.菠菜洗净用开水焯过，切成1.5厘米长的段。土豆去皮切成放器皿内，加羊肉汤煮之，等土豆八成熟时，加入焖好的土豆、羊肉、胡萝卜、葱头，下盐、胡椒粉、醋精、柠檬汁，调好口味。

3.食用前放入菠菜，中火4分钟煮沸，起菜时在每个汤盘内先放切好的牛肉片，盛上汤，再放上鸡蛋，浇上淡炼乳即可。

男人吃狗肉好还是羊肉好？

两者都是很好的壮阳补肾食品，狗肉，羊肉含有大量蛋白质，脂肪，多种维生素等成分，是冬令御寒强身的滋补佳品.尤其在寒冬腊月，体弱，腰痛，足冷及患有关节炎的人，适量进食大有补益.