吃荞麦可以预防便秘。每100克带皮的荞麦里含膳食纤维13.3克，而大米仅含0.7克。膳食纤维具有预防便秘、保护肠道等作用。荞麦中特有的保健成分芦丁、槲皮素等能帮助调节餐后血糖。
吃荞麦可以预防便秘。每100克带皮的荞麦里含膳食纤维13.3克，而大米仅含0.7克。膳食纤维具有预防便秘、保护肠道等作用。荞麦中特有的保健成分芦丁、槲皮素等能帮助调节餐后血糖。
答：主要作用成分：黄酮/维生素p/芦丁，槲皮素，桑色素，纤维素功效：a、对内分泌系统的作用1、降血糖作用2、降血脂作用b、对心血管系统的作用1、可用于治疗心律失调，心绞痛，心肌梗塞等症。2、具有扩张血管的作用，能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能
答：黑苦荞茶主要有降血糖、降血脂以及降血压的作用，并且黑苦荞茶中含有的芦丁还可以有效的保护胰腺组织，对治疗急性胰腺炎也有一定的帮助。另外，黑苦荞茶中所含的组氨酸，还可以用于消除疲劳。
答：苦荞枸杞茶具有降血压，降血脂，增加人体免疫力，消除疲劳等功效。苦荞茶里含有苦参碱对调节血糖有较好的作用。在用苦荞茶调理治疗疾病时，患有哮喘或脾胃虚弱的患者，胃部疾病的患者都不建议使用，在用药物调理治疗疾病时，建议患者宜清淡饮食，注意休息。
答：苦荞茶富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。苦荞麦中含有一种特殊的类
答：苦荞茶富含水溶性膳食纤维，能促进肠蠕动，有效抑制脂肪吸收，常饮可去油、去腻、排毒养颜。对那些吃过多高脂油腻食品或血糖高引起的肥胖有减肥功效……
答：是的，苦荞麦经过炒制后做成茶饮“苦荞茶”。苦荞茶有的是用苦荞麦做的，有的是用黑苦荞麦做的。黑苦荞麦的有效成分是普通苦荞麦的3~5倍，用黑苦荞麦做的“黑苦荞茶”要比普通苦荞麦做的“苦荞茶”好。而黑苦荞茶又可分为全粉黑苦荞、麸皮黑苦荞、胚芽黑苦
答：苦荞茶明显要好喝许多。但要看是否是四川凉山州出品的。凉山州是全国唯一有地方生产标准的地方，生产历史悠久，工艺成熟。苦荞富含多种营养元素，是“五谷之王”，特别含有其他谷物没有的稀有元素“芦丁”。口感自然馨香。喝下有生津的功效。大麦茶俯讥碘客鄢
答：大麦茶：在中国，大麦茶的功效在古书中早有记载。李时珍的《本草纲目》中对大麦茶的评价是“味甘、性平，可消积进食、平胃止渴、消暑除热、益颜色、实五脏、化谷食之功能。”卫生部中日友好医院中医肿瘤科主任李佩文教授介绍，大麦属禾本科植物，是我国古老粮
答：魔芋是个好东西，虽然魔芋碳水含量很高，可达到78%，但是大部分都是膳食纤维-葡甘露聚糖，吸水性超强，最多可以膨胀100倍，饱腹感超强，有助于减肥
答：有滋补强身、补血养血、舒筋活血、强壮补虚、抗癌、抗衰老的作用。其性微凉味甘，香味独特，适口性强，是煨汤上品，放入鸡、鸭、牛肉等主辅材煲出的汤，是云南著名的健康养身佳肴，为广大食客所喜爱。附：根据现代医学研究三七根具有保护心脏、抗心率失常、抑
答：石榴花在五月份开放。石榴花是单性花，一棵树上的花有雌花和雄花之分，雌雄花都很好看。雄花的基部较小，侧面成钝角三角形，花后会脱落；雌花的基部有明显的膨大（开花时就能看出来），只有雌花会结果。花朵至数朵生于枝顶或叶腋;花尊钟形，肉质，先端6裂，
答：枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。杞子本身的副作用并不大，几乎一年四季任何人都可以吃，用来泡水喝并没有什么坏处，可以长期喝。但因为枸杞子温热身体的效果教
答：喝枸杞红枣茶熬夜也有好气色提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。我是一位学生，同时也是一名社团负责人等兼任3职时，为了学习和工作就要熬夜到深夜一、两点是经
答：藕粉对身体的好处是非常多的。藕粉里面含有大量的蛋白质，它能够补充人体所需的能量。藕粉中含有大量的铁元素，它能够预防缺铁性贫血，具有补血养血的作用，可以改善血虚，失眠等症状，睡前喝藕粉可以促进睡眠，提高睡眠质量。常吃藕粉还可以促进消化吸收，排
答：吃香蕉的好处有： 1、吃香蕉可预防或治疗高血压。2、增加免疫力，预防癌症。3、香蕉可以预防和缓解便秘。4、饭前吃香蕉可以减肥。5、香蕉含有微量元素硼。
答： 白首乌的副作用对于很多人来说都是不熟悉的，因为隔山消这种物品很多人是不了解的。我们经常看到电视广告上的夏士莲洗发水的广告，在这个广告里面，我们经常能够听到何首乌这个名词。那么，隔山消与何首乌有些什么联系呢?这是很多人都会想到的问题。其实说