玉米富含膳食纤维,食用后容易消化,而且玉米是护眼的食物。内含丰富的叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线[52石斛网www.52shihu.com],保持黄斑的健康。但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,白玉米中却没有。
玉米富含膳食纤维,食用后容易消化,而且玉米是护眼的食物。内含丰富的叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线[52石斛网www.52shihu.com],保持黄斑的健康。但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,白玉米中却没有。
玉米黄质(,3,3’-二羟基-β-胡萝卜素),亦称玉米黄素,分子式,分子量为566.88,属于异戊二烯类,是一种含氧的类胡萝卜素(),与叶黄素(Luein)属同分异构体。大部分存在于自然界中的玉米黄素为全反式异构体()。
玉米黄质是一种新型的油溶性天然色素,广泛存在于绿色叶类蔬菜、花卉、水果、枸杞和黄玉米中。在自然界中常常与叶黄素、β-胡萝卜素、隐黄质等共存,组成类胡萝卜素混合物。
玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油,它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%~45%之间,大约占玉米脂肪总含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%。玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能,对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油,以此作为一种补品。
玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成的。玉米油澄清透明,清香扑鼻,油烟点高,很适合快速烹炒和煎炸食物。
查看详细每日食用玉米有益于身体健康,玉米中富含维他命,食用后能使人产生饱腹感,从而对人体减肥也有很好的效果,同时还能使眼睛更加明亮,对预防心脑血管疾病也有非常好的效果。而且如今的人每天吃的比以前好很多,肠胃不容易消化,尤其容易引起便秘,常吃玉米还可以防止便秘,但玉米也不能吃得太多,一天两根也行。
查看详细放了两年的玉米糁不可以吃了。
玉米糁的营养价值:
玉米糁含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。
同时玉米糁的做法比较多样,对于传统的北方人来说,可以直接加水像做稀饭般烹饪,其效果与稀饭及其相似,无论是色泽还是状态,不过口感就是大相径庭了。相对来讲比较适合老人来吃,尤其是久居北方农村的老人更有一种对其割舍不掉的情感。
查看详细玉米是很多人非常喜欢的食品,美味可口,营养价值高。它含纤维素特别高,而纤维素可加速肠道蠕动,降低胆固醇吸收,预防冠心病。此外,玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄,对于减肥非常有利。
查看详细为什么您吃了两个玉米后会腹泻?在这种情况下,可能是因为玉米容易消化不良,所以一些肠道益生菌和思密达可以用来治疗。平时,我们还是应该注意避免辛辣刺激的食物和不易消化的食物。我们应该注意增强个人体质,注意食品卫生。
查看详细答:我们家有遗传性糖尿病,玉米是粗粮,在同等量细粮情况下,糖尿病专科建议,糖尿病可用粗粮代替细粮,也因此,我家玉米常年不断。而拔下的玉米须也是一味中药,我们也可以喝,喝玉米须水有什么用呢?专家告诉我们,将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血
答:玉米的“头发”即玉米须,是常用中药。祖国医学认为,玉米须味甘、淡,性平,入膀胱、胆经。有利尿、泄热、平肝、利胆的功能。现代医学研究认为,玉米须含脂肪油、皂甙、苦味糖甙、生物碱、黄酮类、硝酸钾、维生素K3、抗坏血酸、有机酸等,具有利尿、降血压
答:玉米须有什么功效?他常与什么一起服用?玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。将玉米须在授粉前割下阴干存放,煎水代茶,对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。玉米须治病5则1.利尿:常用于治
答:1.清热消暑夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气;玉米须还有开胃作用,炎热的夏天,能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。2.利尿消肿玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿
答:玉米须怎么煮水喝玉米须,一直以来没有被人们重视,其实它是一种药材,可以治疗高血压,平时我们在药店见到的一般都是烘干之后的,其实无论是在药店买的干的还是新鲜的它都对人身体的某些疾病有着治疗的作用,种玉米的家庭千万不要再扔掉玉米须了,攒起来煮水
答:其实玉米须是没有副作用的,也没有毒的,我们能够放心的吃,而且玉米须的食用方法也是有很多的,我们一起来了解下吧。其实玉米须是没有副作用的,也没有毒的玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。玉米又称玉蜀黍、包萝,系禾本科植物,各地都有载种。它的花
答:,对于已经确诊了的糖尿病患者首先应该控制饮食,减少糖分的摄入量,然后再通过降糖药物或者注射胰岛素控制血糖。您所说的偏方不能起到治疗作用,有可能会有一些辅助的作用,可以试用一下,但要监测血糖。
答:有什么区别不知道,只知道中医药典玉米须可入药,玉米棒不可以望,,(*^__^*)嘻嘻……
答:生三七粉主要功能:止血化瘀、降血压、降血脂。功能主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病;熟三七粉主要功能:补血、养血。功能主治:用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等;熟
答:药物组成:升麻1两,黄芩(去黑心)1两,山茵陈1两,柴胡(去苗)1两,瓜蒂1两,知母(焙)1两,蓝叶1两,山栀子仁1两1分,大黄(锉,炒)1两半,石膏(捣碎)1两半,甘草(炙)半两,芍药半两,羚羊角(镑)3分。
答:不可以经常喝的,白茅根由于性寒的缘故,白茅根不宜长期服用。一、白茅根主治:用于血热吐血,衄血,尿血,热病烦渴,肺热咳嗽,胃热呕吐,湿热黄疸,水肿尿少,热淋涩痛。功效与作用:1、白茅根有止血作用:白茅根粉能明显缩短兔血浆的复钙时间,临床用白茅
答:芒果是芒果的俗称。它是一种原产于印度的漆树科的大型常绿乔木。其叶革质,互生,小花,杂质,黄色或淡黄色的花形成顶生圆锥花序。核果大,平,长5-10厘米,宽3-4.5厘米,成熟黄,甜,硬石。芒果性似温暖,不寒霜。生长的最适温度为25-30(?)
答:干蛤蜊肉可以做成蛤蜊干豆腐汤。材料:蛤蜊干40克、豆腐1盒、料酒适量、虾油适量、盐少许、香油适量。步骤:1、提前准备好的虾油。2、蛤蜊肉干洗净后先用水泡软,用手轻轻来回抓捏,多洗几遍保证肉干洗净。3、把洗净的蛤蜊干放入碗里加点水和料酒上笼蒸
答:这是有好处,但是也不是天天吃,什么都要有个度。狗肉不但肉嫩味香,营养丰富,而且产热量大,增温御寒能力较强。因此,一些体质 虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,吃些狗肉是有好处的。但吃狗肉后不要喝茶,以免给身体造成不利的影响。这是因为,在狗
答:新复方大青叶片的禁忌1.对本品过敏者慎用。2.对扑热息痛对乙酰氨基酚、咖啡因、异戊巴比妥过敏者禁用。3.胃溃疡、严重肺功能不全、肝硬化、血卟啉病史、贫血、哮喘史、未控制的糖尿病患者禁用。
答:突然吐血有可能是消化道的问题而引起的,建议及时到医院做个全面检查。上消化道出血病人的主要症状为吐血和解黑便。吐血之前往往有恶心和上腹部不适感。吐血较多,且伴有较重的休克症状,如头晕、心慌、烦渴、出冷汗、晕厥,属上消化道大出血,病情较危重。消