平时饮食上多注意,多食富含锌的植物类食物,主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、菠菜、西红柿、花椰菜、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等蔬菜水果,还有黄豆、核桃、腰果、栗子、松子等各类谷物坚果[52石斛网www.52shihu.com],瘦肉、牛肉、鱼、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类的叶酸含量也很高,动物类食物以牡蛎最佳。
平时饮食上多注意,多食富含锌的植物类食物,主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、菠菜、西红柿、花椰菜、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等蔬菜水果,还有黄豆、核桃、腰果、栗子、松子等各类谷物坚果[52石斛网www.52shihu.com],瘦肉、牛肉、鱼、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类的叶酸含量也很高,动物类食物以牡蛎最佳。
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。您可以给您的母亲服用,这样对于他提高免疫力的确有一定的作用,这个也算一种保健品,但同时也是药品。这个一般没有什么副作用。失眠、影响了第二天的生活和工作,、烦燥孱实证者不舒服合用,否则睡眠更差。凡气盛、身热、脉滑实有力,大小便不通而实热者均不要用人参。
查看详细中医认为,西洋参具有补气养阴、清火除烦、养血生津之功效,通常用于肺虚久咳、口咽
干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。妇科疾病中出血过多,如功能性子宫出血、产后出
血、子宫肌瘤,而造成阴虚内热者,绝经期因生理原因出现轰热口渴、心烦失眠、易动肝火等阴
虚内热者;宫颈癌、宫体癌、卵巢癌经过手术治疗,又作放疗或化疗后,导致阴虚内热、津伤口
渴、尿赤便血者,均可用西洋参治疗,每日3~9克,也可用洋参丸治疗,每日4粒。若兼有气阴
两伤者,可与人参同用,则效果更佳。冠心病患者若有气阴两虚、心慌气短、神倦咽干,可每日
含服西洋参3克,久用有良效。患窦房结综合征有眩晕、乏力、口干者,每次取3克西洋参口嚼含
化,一日3~4次,可明显改善症状。
西洋参在治病健身方面虽有独到之处,但滥用也是有害的,要防止两种滥用倾向:第一种
是盲目用于各种病人。临床研究表明,慢性乙肝患者使用西洋参及制剂不仅不利于疾病康复,还
会加重病情和使之迁延。又如许多恶性肿瘤患者在术后或放化疗后使用西洋参及其制剂,有的甚
至长期大量使用以图尽快康复,可往往事与愿违,实践证明,只有当患者在术后或放化疗后出现
明显的肺胃阴虚症状时才可对症使用,发挥西洋参的实际效用。可见,西洋参并非任何病人都适
宜。第二种是将西洋参当作食品。由于西洋参具有一定的抗疲劳、抗缺氧或提神醒脑作用,日常
生活中有为数不少的人随身携带西洋参或其制剂以备抗疲劳。殊不知,西洋参也是一种药品,不
能想吃就吃。据有关资料显示,忙碌的现代人约有70%之众处于亚健康状态,而亚健康的主要特
征就是疲劳,那么用西洋参抗疲劳不是对症的吗?其实不然,因为疲劳是人体气血阴阳相对失衡
的表现,需要通过精神调摄、均衡营养、劳逸结合地安排工作和休息的时间等多方面来综合调节
并不是服用西洋参就能解决的问题。况且有许多情况还不适宜用西洋参来抗疲劳,因为西洋参
只是一种养阴补气的中药,不是万能药。
查看详细西洋参具有滋阴补肾、增强身体免疫力、补中益气、抗衰老的作用,对女性身体是很有好处的,尤其是肾阴虚、体质虚弱的患者。其次,西洋参还具有很好的提升记忆力的作用,对心血管系统也有一定的好处。
查看详细黄芪,黄精,枸杞,西洋参泡水喝作用是比较广泛的,有补气滋阴补肾,益精的作用,还可以清热,对于身体是有好处的,可以养生保健,所以老年人是可以经常用黄芪,黄精,枸杞,西洋参泡水喝的,平时要低脂低盐低糖饮食,适当锻炼身体,提高机体抵抗力,戒烟戒酒。
查看详细答: 西洋参味甘,微苦,功能补气养阴,清火生津,适用于肺虚劳嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症证西洋参属于补气佳品,但是补气的同时容易上火.中医认为气有余便是火,所以补气补血的药物都容易上火.所以建。议适量食用
答:肾阴虚的情况下是可以和菊花茶的,西洋参也是可以少量饮用的,但注意尽量不要吃得太多,主要是要控制好西洋参每次的用量,每天可以用来炖汤喝或者是泡水喝。如果用量比较大,就很容易导致出现由上火等情况,同时也可能会导致出现由肾阴虚有加重的情况发生。可
答:西洋参片泡茶,利用西洋参的补阴虚功能和味甘辛凉的性质,具有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。增强身体抵抗力,对于补气特别有帮助。西洋参做法:1、将西洋参洗干净,放入清水中浸泡。2、将泡软的西洋参取出切成薄片,放入杯中。3、以适量
答:经常喝西洋参泡水对身体有好处。具有滋阴益气、清热消炎、降热健脾润肺、养胃益体、养心益智的作用。多用于肺热干咳、虚弱懒惰、四肢疲劳、烦躁易怒、发热后阴虚津液不足,是预防、保健、治疗的好产品,也可以和其他材料一起用来做饮料,工作前喝还可以提高工
答:党参具有补中益气,健脾益肺之功效,太子参补益脾肺,益气生津。治肺虚咳嗽,脾虚食少,心悸,怔忡,水肿,消渴,精神疲乏。北沙参养阴润肺,益胃生津。西洋参补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干
答:西洋参补品是高营养的保健品。增强免疫功能,保护血管;另外,还可促进血液循环,治疗血糖及尿病。在吃西洋参的时候,要知道最佳时机。通常在冬天才能食用。现在是最好的补充期,能起到更大的作用。好的医疗服务。
答:肾阳虚一般表现为虚像和寒像,比如比较怕冷,容易腰酸腿痛,水肿、另外容易出现腹泻等症状。 肾阳虚是机能退化的表现,体质偏寒的人容易 出现这种情况,治疗上可以用点肾气丸来补肾阳,饮食上可以吃点枸杞,少 吃生冷的食物,希望对您有帮助。
答:石斛和西洋参都有滋阴降火的作用,对于那些阴虚火旺,经常烦躁,容易出汗,口干的人,效果比较好,以上两味加上猪骨煲汤也是很好的中药养生汤.
答:乌头和首乌都是中药材。乌头为毛茛科植物,乌头属。别名:五毒根。多年生草本。块根通常2~3个连生在一起,呈圆锥形或卵形,母根称乌头,旁生侧根(子根)称附子。乌头为镇痉剂,治风痹、风湿神经痛。附子有回阳、逐冷、祛风湿的作用。乌头和附子都味辛,性
答:荠荠菜还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食管癌。荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。
答:枫杨一般采用种子繁殖。采种后应立即播种,或在3月下旬至4月初于平床撒播。播前应用温水浸种,混沙催芽。本种树苗干基易弯斜,应适当密植,覆土以不见种子为度,不要过厚,然后再盖草。出苗后,在夏、秋间施硫酸铵1次。翌春树液流动前,剪去萌蘖和树干下部
答:灰树花营养十分丰富,营养价值很高,所含氨基酸、蛋白质比香菇高出一倍,具有防癌、抗癌及提高人体免疫功能的作用,对肝硬化、糖尿病、水肿、脚气病、小便不利等症有显著疗效。常食能补身健体,益寿延年。灰树花,怎吃法灰树花,怎么吃法
答:美容,另外可以让产妇增奶
答:分心木是胡桃科植物胡桃果核内木质隔膜,有固肾涩精作用,治遗精滑泻,淋病、尿血、遗溺、崩中、带下、泻痢等。常用量6~10g。核桃分心木是属于中草药的一种,并非没有毒副作用,所以应该去附近药店请教驻点的中医师,遵照医嘱服用,请勿轻信网上用药建议
答:薄荷味辛性凉,有提神醒脑的功效,对饮酒造成的烦热、头痛、头晕等症都非常有效。如果没有薄荷,可以含一块薄荷糖,因为薄荷醇是薄荷的主要有效成分,而薄荷糖的原料之一正是薄荷醇,所以嘴里含一块薄荷糖跟喝薄荷茶一样有提神醒脑的效果。
答:最好不要吃这么大补的食物,不利于保胎