八个月的宝宝可以添加辅食了,但是不要一次吃得太多,尤其是鸡蛋和鹌鹑蛋属于高蛋白食品也不是很容易消化。一次吃一个鸡蛋和两个鹌鹑蛋是有些偏多,可以少吃一点,再配合其他的食品。
八个月的宝宝可以添加辅食了,但是不要一次吃得太多,尤其是鸡蛋和鹌鹑蛋属于高蛋白食品也不是很容易消化。一次吃一个鸡蛋和两个鹌鹑蛋是有些偏多,可以少吃一点,再配合其他的食品。
男孩,8个月了,问可以吃一个鸡蛋和两个鹌鹑蛋吗这需要看您家孩子平时辅食添加的怎么样了[52石斛网www.52shihu.com],如果平时辅食添加良好,这个量不算多。如果平时不怎么吃辅食,这就多了,需要慢慢的一点一点的添加。
八个月的宝宝可以吃一个鸡蛋和两个鹌鹑蛋。考虑不要吃的太多。建议您给宝宝吃一个鸡蛋或是鹌鹑蛋。因为人体也就是只吸收一个鸡蛋的营养的,吃多了,没有用的。
1、维生素含量不同
鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。
鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。
2、胆固醇含量不同
鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。
3、磷脂含量不同
鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。
扩展资料:
鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。由于鹌鹑蛋的价格是鸡蛋的2倍左右,而它们的营养成分又相差不大,都是优质蛋白,吸收率都好,所以日常生活中不妨以鸡蛋为主,这样更经济、食用更简便些。
当然,对不同的人群还是可以区别对待的。比如6岁以下的幼儿,可以选择吃鹌鹑蛋,每天3~4个为宜(3~4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋),因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些,有助于孩子的大脑发育。
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适宜人群
一般人均可食用适宜婴幼儿,孕产妇、老人(应注意胆固醇含量较高)、病人及身体虚弱的人食用。
脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。宜:鹌鹑蛋的营养价值很高,超过其他禽蛋,最适合体质虚弱,营养不良,气血不足者和少年儿童生长发育者食用;肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食;胃气不足的胃病患者宜食;所含芦丁对心血管疾病者有益,也可少量食用。
参考资料:百度百科—鹌鹑蛋
查看详细鸡蛋和鹌鹑蛋哪个更好?看完才明白,答案和您想象的不一样!
查看详细鸡蛋的胆固醇是要比鹌鹑蛋高的。
《中国食物成分表》书中写着100克食物中胆固醇含量分别是:鹌鹑蛋515毫克,鸡蛋585毫克。不难看出,两者胆固醇含量虽然相差无几。
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。
“鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用显著,这是因为鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素a、维生素b2、维生素b1、维生素d、铁、磷、钙等营养物质。”
拓展资料
鹌鹑蛋被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药”。外壳大多为灰白色,并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳,壳硬,蛋黄呈深黄色,蛋白粘稠。
鹌鹑蛋的重量为10克左右,很小一个,但营养价值几乎是鸡蛋三倍。
鹌鹑蛋对于肺病,肝炎,脑膜炎,胃病,糖尿病,哮喘支气管炎,心脏病,神经衰弱,高血压,低血压,动脉硬化,营养不良,发育不全,身体虚弱,小儿疳积等病症均有较好的辅助疗效。
鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当,但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍,这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养。
鹌鹑蛋还含有对从事脑力劳动有益的脑磷脂、激素,比鸡蛋高5-6倍的卵磷脂及成份较高的赖氨酸、胱氨酸、蛋氨酸等人体所不可缺乏的物质。可以说是脑力劳动者的最佳补养品,尤其是学生
查看详细是可以的,一般的每天两个鸡蛋就会达到营养的,再多了也是不会起到营养的作用的,只是会造成充饥的作用,祝您的宝宝快乐成长!愿我的回答能给您带来帮助!
查看详细蛋类含有丰富的优质蛋白质,其氨基酸组成与人体需要最接近,营养价值很高。大致说来,蛋类的营养相近。首先,各种蛋类的蛋白质含量相近,鸡蛋最高为12%左右,鹅蛋略低为11%。其次,蛋中维生素含量十分丰富,且品种较为齐全,包括所有的b族维生素、维生素a、d、e、k和微量的维生素c。鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋的维生素含量总体而言要高于鸡蛋。再从矿物质来比较,鸭蛋含有较多的钙、磷、钾、铁;鹅蛋、鹌鹑蛋的铁和硒含量则更为丰富。
很多人虽然知道蛋营养丰富,但还是不太敢吃,主要是怕胆固醇含量高。事实上,按每100克全蛋计算,鹅蛋含胆固醇704毫克、鸡蛋585毫克、鸭蛋565毫克、鹌鹑蛋515毫克。按一只鸡蛋大约50克,鸭蛋大约重70克、鹅蛋约130克、鹌鹑蛋约10克计算,一只鸭蛋的胆固醇含量约等于1.4个鸡蛋。一只鹅蛋的胆固醇含量约等于3.1个鸡蛋,一只鹌鹑蛋的胆固醇含量约等于0.2个鸡蛋。
蛋类的吃法多种多样,煮蛋是最佳的吃法,煎蛋维生素损失较大,生吃会妨碍蛋白质消化吸收。鸭蛋性偏凉,能清热滋阴,但有些腥味,用来做咸鸭蛋味道更好。不过因为胆固醇较多,每天吃大半个咸鸭蛋就好了。鹅蛋甘温,补中益气,但质地粗糙,草腥味较重,跟培根一起做煎蛋,或是制成糟蛋更美味。一只鹅蛋最好两三个人一起分享。鹌鹑蛋是虚弱者及老人、儿童的理想滋补食品,可把它煮至全熟后去壳,用于涮肉、做汤或拌于沙拉中。鹌鹑蛋最好每天吃5个。
(北京朝阳医院营养师宋新)
查看详细答:高血压肾病不宜多吃鹌鹑蛋鹌鹑蛋提供的优质蛋白吸收率非常高,同时蛋黄中具有的多种微量元素以及少量不饱和脂肪酸能给满足人体需要。但是每天限制2个,以免摄入过多而过度消耗维生素,以及造成肾脏负担的增加。
答:鹌鹑蛋,营养价值比较高,含有蛋白质,碳水化合物,维生素a,维生素e,微量元素钾,钠镁等,可以经常给学生吃鹌鹑蛋,但是具体一天吃几个,没有明确的规定,但是也不要食用太多,平常饮食上一定要合理均衡搭配鹰营养,不能出现偏食情况,多吃富含蛋白质的食
答:蛋黄里哈,怕胆固醇高可用不吃这个
答:鹌鹑蛋这种食物是一种营养价值比较高的蛋类,它的蛋白质含量比我们平时食用的鸡蛋还要高,但是它的胆固醇含量也偏高一点,所以高血压患者在生活中不要食用太多的鹌鹑蛋。高血压患者在生活中食用少量的鹌鹑蛋,对于身体健康是有帮助的,但是食用太多,容易导致
答:蛋类含有丰富的优质蛋白质,其氨基酸组成与人体需要最接近,营养价值很高。大致说来,蛋类的营养相近。首先,各种蛋类的蛋白质含量相近,鸡蛋最高为12%左右,鹅蛋略低为11%。其次,蛋中维生素含量十分丰富,且品种较为齐全,包括所有的b族维生素、维生
答:四个应该差不多,相当于一个鸡蛋的量。
答:一个月的宝宝是可以吃鹌鹑蛋的,不用过于的担心,但是蛋清尽量不要给孩子吃,因为不太好消化,在一岁以后再考虑吃一些蛋清,其实不管是鸡蛋还是鹌鹑蛋,营养价值基本上都是差不多的,孩子可以吃辅食的过程当中各种的食物要搭配着来吃,也要做到少吃多餐,不可
答:减肥是可以吃卤鹌鹑蛋的。但是少吃一点卤制食物,因为含盐是比较高的,对减肥是有一定的影响。而且在减肥期间,患者尽量做到低油、低盐、低脂肪饮食减肥才是比较快的,而且在减肥期间也是要注意适当的进行一些运动。因为多运动对减肥是有一定的好处的,而且如
答:行血去瘀,凉血祛风。用于经闭癓瘕,产后乳肿,风疹发红,皮肤瘙痒,痤疮
答:附片就是附子,附片是附子经过炮制后切成片状晾干制成的。1、附子,又名乌头或附片,别名:草乌、盐乌头、鹅儿花、铁花、五毒,拉丁文名:。 毛茛科、乌头属植物的子根的加工品。主产于四川、湖北、湖南等地。6月下旬至8月上旬采挖,除去母根、
答:佛手瓜的储存最适储存温度:8-10℃相对湿度:85-90%RH冷害:5-7℃以下佛手瓜于5-7℃以下的低温,会发生冷害,即瓜表出现严重斑点,进而溃烂。佛手瓜对乙烯敏感,采收后宜储存于10℃左右、95%RH以上,约可存放4-6周。储存温度(℃
答:使君子为主治疗小儿疳积、消化不良、食欲不振等
答:木瓜对身体的好处比较多,比如木瓜有解酒、去痰、顺气、止痢之效,平时可以水煮或浸渍糖液中供食用,口味绝佳,疗效一流,常食可以平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质。
答:佛手是一种散发香气,行如佛之手掌的瓜果。金佛手全身都是宝,其根、茎、叶、花、果均可入药,辛、苦、甘、温、无毒,入肝、脾、胃三经,有理气化痰,止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。据史料记载,佛手的根可治男人下消、四肢酸软;花、果可泡茶,有消
答:宫寒多属于阳虚,平时少食寒凉,可以服艾附暖宫丸看看,艾附暖宫丸就是中成药,当然,最好去门诊当面诊疗,汤剂调理更具有针对性,从中医角度看会有影响,但不是绝对。
答:缓败基,您要的这种药应该是医院配制的制剂,只能在医院卖,不能在药店或网上卖的。在药监局网上查到的类似药品是复方薄荷扰谨枯岩脑鼻用吸入剂生产单位曼秀雷敦(中国)药业有限公司这种药是有正式批文的,药店都有的卖,八块多钱。也可以在网上买:期待满意