哪些人不能吃板栗及营养价值？

一般不吃板栗的人都是那些不喜欢吃板栗的，或者是吃板栗就会过敏的那种人才不吃板栗的。

板栗含有大量淀粉、蛋白质，维生素等多种营养素，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药，所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效。栗子的用法很多，可用来加水熬汤食用[52石斛网www.52shihu.com]，用于病后体虚、四肢酸软；可用栗子煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效；可每日早晚食用风干栗子数颗，也可用鲜栗子煨熟食用，用于老人肾虚；跌打损伤、淤血肿痛时，可用生栗子肉碾成泥状，涂于患处。须注意的是，栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，且消化不良、温热甚者不宜食用。

板栗吃了有什么好处？

栗子经常吃的好处是有很多的，首先就是栗子中含有柔软的膳食纤维，对于消化系统有很大的好处，而且糖尿病人也可以适当的吃些。栗子中是含有高淀粉的物质，可以补充身体所需的能量，因此对于美容减肥的女孩们是选择代替主食的极佳食物。民间还有一个吃栗子治老年肾亏的偏方，那就是每天早晚生食一至两枚就可以治疗小便弱频的现象。

几个月宝宝吃板栗？

1周岁的孩子可以吃板栗了。栗子中含有较多的淀粉和不饱和脂肪酸，还有较多的矿物质。适度食用可增强宝宝免疫力。但板栗的口感并不十分柔顺，因此，在给宝宝食用时，最好先把板栗碾碎后再给宝宝食用。栗子如果吃得过多，可能会出现腹胀的情况，因此要适量给宝宝食用。

板栗的种子该怎么贮藏？

板栗种子贮藏要求较严格，栗果存在怕干、怕湿，怕热、怕冻、怕果皮破裂的问题。高温、高湿易使栗果霉烂，低温、冻害则会使果实变质。若风干失水，则发芽率会大幅降低，甚至会导致种子失去活力。故自采收起，贮藏至播种的各环节均应注意保湿、防热和防冻。采集到种子后，应立即沙藏。选在排水良好的背风阴坡挖沟贮藏，沟深80～100厘米，宽60～100厘米，长度依种子多少而定。在沟底铺5～10厘米湿沙，再将种子与湿沙以1∶3～5倍的比例混匀后放入沟内，至距沟口20厘米为止。播种量大可每1米左右竖一捆10～15厘米粗的秫秸把，以利通气。种子放好后，再覆湿沙10厘米，最后用土填平，培好土堆，以防积水。贮藏期内温度应在0～5℃之间。贮藏后应定期检查，如发现温、湿度异常，或兽害，应及时处理，以防损失。有冷库贮藏条件者，可置于1～4℃温度中贮藏，注意种子必须低温入库。贮藏过程中注意保湿、换气，温度不可低于0℃。

板栗要煮多久才熟？

生活小常识，您知道板栗要煮多久才熟么

板栗泡酒有什么功效？

1.补肾壮阳功效：用板栗泡酒，可有效辅助治疗因肾虚所致的耳鸣、头晕目眩、腰膝酸软、少气懒言、神疲乏力、阳痿、早泄、遗精、滑精、性功能减退、宫寒不孕等症状。2.止血功效：用板栗泡酒还具有很好的止血功效，可用于治疗吐血、衄血、呕血、便血、尿血、外伤所致出血等症状。3.提神醒脑功效：常用板栗泡酒，还可增强记忆力，还适用于熬夜的人群。