女生生理期吃桂圆好么？

女性在经期在中医的角度上是血虚的时期，是可以吃桂圆的。因为这个时期女性的经血会导致身体机能的严重下降，而桂圆有生血的作用，所以月经期间吃桂圆是对妇女有一定好处的。在月经期间，应该多吃一些营养物质含量高的食物，红枣和桂圆之类的补品，都具有一定的保健作用[52石斛网www.52shihu.com]，适量摄入是非常有好处的，都具有良好的滋养补益的在替补饭月经期间要多吃一些清淡易消化的食物，不能洗澡，主要个人的卫生，勤于更换卫生巾。

来月经能吃桂圆和红枣水吗？

月经期间可以吃桂圆红枣，有补血的作用，在非经期也可以适量吃，月经期间注意腹部保暖，避免着凉，不要吃冷饮，痛经症状出现时，用热水袋热敷腹部，喝红糖水，有助于缓解痛经，月经期间要加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物，祝您身体健康！

例假桂圆红枣可以喝吗？

月经期间可以吃桂圆、红枣的。桂圆、红枣内含有果糖、果酸、葡萄糖、维生素、微量元素、矿物质成分等，属于温热型水果，月经期间吃有益于刺激食欲、促进食物的消化与吸收、促进新陈代谢、帮助月经期间体质恢复。同时还可以缓解焦虑紧张情绪，促进睡眠。可以用干桂圆、干红枣小米熬粥喝，能够补气养血、滋肝益肾的。值得提醒的是月经期间不要吃过凉的，过凉容易使痛经症状加重，不要吃的过多，吃的过多容易引发胃肠不适反应。

姨妈期间能不能吃桂圆？

女性在姨妈期间是能够吃桂圆的，因为桂圆中含有丰富的糖和维生素，既可以补充体内所需的营养，还能够促进新陈代谢。另外在此期间女性也要保持心情愉悦，避免情绪过于激动。另外在日常生活中，建议女性养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，增强体质。另外在月经期间也要注意卫生，保持外生殖器干燥清爽。

桂圆和西洋参泡水喝有什么好处？

关键是看二者用量之比，西洋参药性是凉，而非寒，功用补气养阴，清热生津，龙眼肉温补心脾，养血安神，若洋参用量大于桂圆肉则此方偏凉，反之则偏热，二者相配适用于气血不足导致的诸多症状，如神疲乏力、唇面无华、气短汗出、失眠盗汗、女子月经量少等，一般来讲倒是不会对楼主这种胃寒虚热的体质产生不良影响的。但是虽说洋参偏凉，实际上还是有相当一部分的人服用洋参后会产生上火的症状，因此用了西洋参也是会上火的，相当于俗称的“虚不受补”，看楼主的咽干症状大致上就属此列，况且补益阴血的药物都容易滋腻碍胃，雍滞气机，使胃肠功能紊乱而引起胸腹不适，而且不能排除楼主虚证兼有实邪，用补益药后滋腻留邪也会引起腹部不适，故建议楼主还是找个正规的中医大夫咨询一下再用这个方子。

枸杞和桂圆干一起泡水喝可以吗有啥作用吗？

枸杞和桂圆干一起泡水喝是可以的。zhi

主要作用是：

枸杞是明dao目的常用药，归肝、肾经，回长于滋肾答精、补肝血，主治肝肾阴虚、精血不足、眩晕耳鸣、目昏不明。桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神等功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘等症。石斛能滋肾阴、降虚火，适用于肾阴亏虚导致的目暗不明、筋骨萎软以及阴虚火旺等证。

枸杞和桂圆干泡水的做法：

需要材料：枸杞15粒、桂圆肉5枚、石斛粉2克。

1、首先我们要清洗枸杞，留着备用。

2、之后我们将枸杞、桂圆肉和石斛粉倒入杯中。

3、然后往杯中倒入沸水，加盖焖15分钟后趁热服。