经常吃生花生米有哪些好处？

答：花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。

吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。

但是也不是所有的人吃生花生都有好处，比如有些跌打淤肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉淤滞者吃得过多，会出现血淤难散，加重淤肿。另外，因为花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以那些做过胆囊切除手术或胆病患者，也不宜多吃花生。

花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生，对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏，而水煮花生则破坏得较小。此外，从口感上，油炸花生米较为油腻[52石斛网www.52shihu.com]，而水煮花生则很清爽。如果从中医角度来讲，花生本身含大量植物油，遇高热烹制，还会使花生甘平之性变为燥热之性，多食、久食易上火。而水煮花生则保留了花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇、抗氧化剂等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。

吃生花生米好.而且生吃花生米对有胃病的人是有好处的。最佳方法是每天早晨空腹吃几粒．很多人不能坚持，胃痛胃酸时再吃也有一定的缓解作用．另外，红酒配生花生米还可以降血压

好处是醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止

咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻

衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。

但是，花生不易消化，油料作物么！！！胃肠不好应该少吃！！

怎样防治花生蛴螬？

（1）生物防治。蛴螬的天敌生物种类很多，我国在利用乳状芽孢杆菌、臀钩土蜂等天敌生物进行蛴螬防治方面取得较好成效。另外，扑食类的步行虫、蟾蜍等，寄生类的白僵菌、螨、线虫、原生动物等均是蛴螬的重要天敌。在生产中应注意保护利用，有助于控制蛴螬为害。

（2）药剂防治。在播种时用药剂盖种。在花生下针期和结荚期药剂施墩或灌墩，即每亩用10%辛拌磷1千克或3%克百威颗粒剂2～3千克在雨前或雨后土壤湿润时，集中均匀施在花生根部；如天旱，可在施药后在花生的根部适量喷水。施药时要在清晨或傍晚花生叶片合并后进行。药剂灌墩可用50%辛硫磷乳油1000倍液，每亩用药液75～100千克。

花生和枸杞子吃能补肾吗？

花生又叫长寿果，枸杞子有补肾效果，但是必须合理食用，比如每天10克枸杞子放到嘴里咀嚼。嚼烂以后咽下，补肾效果还是很理想的。但是不是您认为的那样壮阳效果。也不可能立竿见影。

能吃花生吗？

花生米是好东西，但是不是谁都可以吃的！

花生痛风患者能吃吗？

痛风其实是比较常见的一种疾病，这种病大多数是因为体内尿酸比较高，所以引起的。关于人体尿酸身高泽宇平时的饮食及体质有很大的关系。日常生活中饮食确实是需要注意一些，不过花生相对来说对痛风患者没有伤害，所以说花生痛风患者是可以吃的。

吃生花生对胃有伤害吗？

多吃花生可补蛋白。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥干结等病症有食疗作用。生花生米，花生是有“长生果”的美称。是素有“素中之荤”的美称，多吃花生可补蛋白。花生性平，味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥干结等病症有食疗作用。