肝郁气滞怎么办？

肝气郁结，拍打小腿50下，疏通经络，排走垃圾，肝肾健康！

出现这种情况主要是由于肝失疏泄，导致气机郁滞，从而出现情志抑郁、胸胁或者是上腹胀痛的表现。在治疗上可以选择疏肝理气的一些药物，如逍遥丸或者是丹栀逍遥丸，同时平时也可以用月季花、玫瑰花泡水代茶饮。平时养生保健也可以选择在肝经循循的一些穴位上进行艾灸、拔罐。

肝郁气滞的时候，首先要调节心理，平时适当加强户外运动，舒缓压力。另外，还可以通过针灸、按摩、拔火罐以及推拿等方式缓解，必要时可以运用药物进行治疗，比如柴胡疏肝散。

肝郁气带可以选择具有疏肝解郁理气止痛功效的中成药治疗。肝郁气滞是由情绪抑郁和情绪不稳定引起的。饮食要注意清淡饮食，多吃蔬菜，少吃肥甘厚腻、生冷、辛辣刺激食物，尽量避免饮酒。生活上要保持良好的心态，尽量避免生气。

肝郁气滞应从饮食、生活习惯、中医药等方面综合调整，肝气郁结常有情绪波动、饭后腹胀、食欲减退等，可根据病情轻重分轻重缓急。一般饮食清淡，多吃蔬菜，少吃肉类，少吃脂肪以及油腻食物，并尽量控制饮酒，可以很好改善肝郁气滞。

肝郁气滞主要考虑是因为肝脏的疏泄功能出现异常导致的。您需要遵医嘱选用疏肝理气的中药进行调理，同时还可以配合吃一些具有疏肝理气作用的食物，比如橙子、柚子、萝卜、西红柿、蓬蒿等。

肝郁气滞一般考虑是由于肝脏的疏泄功能异常引起的。您需要遵医嘱选用疏肝理气的中药进行调理，平时保持心情舒畅，并可以吃一些养肝食物，比如绿色蔬菜、富含维生素的水果等。

肝郁气滞的患者会出现月经不调，胸部胀痛，精神抑郁，腹胀纳呆等症状。到正规的中医院，让医生帮您把脉、看舌苔，辨证进行治疗。根据检查结果口服一些中药来进行调理，坚持服用一段时间，一般是可以恢复的。平常注意自己的饮食习惯，以清淡的食物为主。

肝郁气滞最好是能够在中医的指导下进行治疗，一般是可以吃中草药进行调理，例如口服逍遥丸等。大概需要一到两个月的时间就可以得到一个恢复。另外肝郁气滞平时不要过于情绪紧张，要心情舒畅，不要经常愤怒，这对病情的恢复并没有很大的好处。

肝郁气滞是一种中医中的病症，主要是因为情绪变化比较大，爱生气引起的肝气不舒，气机运行不畅导致的。通常会伴有胁肋胀痛，乳房胀痛，嗳气。采用中药治疗的话可以使用柴胡舒肝散加减治疗。在平常的时候自己注意调节情绪，时常保持心情舒畅。多加强营养补充高蛋白的食物和多吃新鲜水果和蔬菜。

肝气郁滞，主要是中医的理论知识理论上来说会有一些胸闷不舒服，气短，还会出现人没有力气，讨厌油腻的食物，没有精神这些情况，皮肤颜色可能会出现黄疸，最好是通过肝胆位置的B超，还有肝功能检测综合分析，按照西医的角度可以考虑是肝炎肝损害以疏肝解郁为主。

肝郁气滞与情绪或体质有关，二者相互影响。因此，建议服用逍遥丸或龙胆泻肝丸，以疏肝解郁。目前，中医治疗大多采用，包括针灸、埋线、中医治疗等。此外，我们应该在生活中更多地关注户外运动和社交活动。饮食应该清淡，不要辛辣刺激。注意休息和适度活动；注意调节情绪。祝您身体健康。

月经提前或错后两周都属正常，如果您每个月月经都错后两天是您自己的月经周期特点，也属于正常现象。经常痛经，手脚冰凉，容易急躁，考虑应该是宫寒，气血虚阴虚引起的，建议您找有资质的中医大夫为您把脉，针对您身体实际情况辩证施治，调理用药治疗效果才会确切。

肝郁气滞，建议您要做好饮食调节，通过饮食治疗，平时多吃芹菜、西红柿、蓬蒿、萝卜，以及柚子、柑橘等具有疏肝理气作用的食物。并且要多加强锻炼，促进机体血液循环，促进血液通畅。或是采用中医针灸、艾灸、拔罐等治疗。

患者的以上情况困难与其情绪不良和疾病等有关系 ，易肝郁气滞，但是从症状来看，主要可能与胃十二指肠疾病有关系，如胃十二指肠炎或溃疡等情况而引起的胃胀反酸等症状，建议做个胃镜和碳呼气试验检查，也可以考虑先使用一些抑酸和抗生素药物治疗后观察，如果有效，一个疗程后根据再考虑继续调整用药。

肝郁气滞，这是从中医的方面给病人做出的诊断。平时要注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，避免熬夜，适当休息。另外要注意保持心情愉快，适当参加体育活动，加强锻炼，增强体质。如果情况不能缓解，需要去医院请医生诊断治疗。

肝郁气滞一般是情绪抑郁、情绪不稳定导致的，首先应该保持心情舒畅，保持乐观开朗的心态，多吃蔬菜水果，可以吃一些疏肝理气、降肝火的食物，如香蕉、芹菜、萝卜、柚子、西红柿等，保证营养均衡，还要少饮酒适量的运动。

肝郁气滞引起了失眠，建议到当地医院中医科进一步辨证[52石斛网www.52shihu.com]，给予应用中药如逍遥散、柴胡疏肝散等药物积极疏肝解郁治疗。日常生活中保持心情舒畅，多参加社交活动，多与他人交流，清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻性性食物摄入，戒烟酒，睡前适当运动有助于改善睡眠。

根据您的情况描述，有很多原因都能引起胸闷、呼吸费力的情况，常见的有各种消化道疾病、心脏疾病、肺部疾病、贫血、甲状腺功能亢进症等。建议您尽快到当地正规医院就诊，全面检查一下，包括血常规、肝肾功能、胸片、心电图、甲状腺功能测定等，根据发现的具体的问题才能由医生指导您进行相应的治疗。

肝郁气滞应该疏肝解郁，理气行滞，代表方剂如柴胡疏肝散、逍遥散。肝郁气滞犯胃的表现有：心情郁闷，愤愤不平，两胁胀疼，腹部胀满，进食差，睡眠质量差等，如腹胀明显，可在上述方中加用木香、枳壳、合欢花；气滞往往可以导致血瘀，可有以下表现：心悸气短，月经迟滞，量少，有血块，胸闷，常加用川芎、桃仁、红花；肝郁日久化火，出现心烦失眠，口干口渴，目赤肿痛，大便干结，可以加用丹皮、栀子、莲子心、大黄、野菊花、夏枯草。

可以考虑使用一些奥美拉唑，果胶铋治疗。胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。急性胃炎根据其病理改变又可分为单纯性、糜烂出血性、腐蚀性、化脓性胃炎等，慢性胃炎根据其病理改变可分为非萎缩性、萎缩性和特殊类型胃炎三大类。各型胃炎的诊断和鉴别诊断主要依据胃镜检查。

肝郁气滞一种中医辨证分型首先要调节情绪适当运动.食疗.可以食一些疏肝解郁的食物如浮小麦麦米佛手瓜.芫西.香菜.槟榔等.肝郁气滞一种中医辨证分型首先要调节情绪适当运动.食疗.可以食一些疏肝解郁的食物如浮小麦麦米佛手瓜.芫西.香菜.槟榔等.

肝气郁结造成了失眠症，建议到本地医院中医科深化辩证，给与运用中药材如逍遥散、柴胡疏肝散等药品积极主动疏肝解郁医治。生活起居中维持心情愉快，多报名参加商务活动，多与别人沟通交流，清淡的食物，防止辛辣食物刺激性及油腻感性性食材摄取，戒烟戒酒酒，临睡前适度健身运动有利于提高睡眠质量。

气滞型，建议从饮食入手，通过饮食调理，平时多吃芹菜、番茄、蓬蒿、萝卜，以及柚子、柑桔等具有疏肝理气作用的食品。并应多加锻炼，促进身体的血液循环，促进血液的畅通。或用中药针刺、艾灸、拔火罐等。

没有什么好的办法个人觉得就是清理肠胃比较有效果也避免更加严重首先可以就诊中医中药调理配合饮食清淡易消化多吃木耳水果晨起一杯水很重要防止有宿便贵在长期坚持放松心情人、调整心态会好的

黄褐斑在中医属于肝气郁结、气血不调所致所以其治疗药物上以疏肝解郁为主，可以服用逍遥丸、如果伴有气血不足可以服用归脾丸。平时注意保持心情舒畅，饮食清淡合理。

肝郁气滞多和情绪或本身体质有关，这几者相互影响。所以建议您药物可以服用逍遥丸或龙胆泻肝丸，疏肝解郁。饮食宜清淡，不宜辛辣刺激性的食物；注意休息，适度活动；注意调理情绪。祝您健康！

食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道。五味落肚，各有所喜欢的脏腑：酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。对脏器来说，味道适量最重要，这种“量”的把握由器官强弱来决定。脏气弱的时候，某味多一点儿可以有利器官；脏气嚣张，某味过多就是伤害了。

培植肝脏运转健康

“惊蛰”的意思是雷声惊动地下的蛰虫，所以从这天起意味着大地回春。春天是一年之始，草木在春季萌发、生长。中医认为肝脏与草木相似，春季属肝，是肝气最活跃的季节，也是养肝护肝最好的时候。如果春天没有养好肝气，周身气血就会运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。

所以养肝不是一味助长，而是让肝气调理顺畅。肝脏偏弱，固然可以酸味饮食来调养、以防情绪过怒来避免损伤脏气；春日肝气更容易疯狂野长，根据中医五行学说会伤害脾脏，影响消化系统，这时可以增加养脾食物，平抑肝火，使各器官达到平衡。

首先从病因入手，1.精神因素：紧张，压力，生理及气候变化因素.，易发火。2.饮食因素：吃饭不按时，道时不吃，有时过饱，多脂肪或油炸及生冷食物。3.：生活习惯：吸烟及饮酒，晚上睡觉很晚；平时少运动。以上因素都会影响肝脏的排毒解毒，从而影响全身的津，气，血的运行，出现打嗝，嗳气，两肋胀满，食欲不振等症状。

治疗与预防：1，学会控制情绪；对事对人采取积极的心态，学会换位思考或转化的能力。2.按时吃饭，忌生冷，多油的食物3.加强运动，逐渐减少烟酒的量。4.养成良好的饮食生活习惯，按时休息，多吃含维生素B的食物，保护肝脏，促进代谢。

肝郁气滞一种中医辨证分型，首先要调节情绪，适当运动.食疗.可以食一些疏肝解郁的食物，如浮小麦，麦米，佛手瓜.芫西.香菜.槟榔等.提问者对于答案的评价：：谢谢

浅表性胃炎可以服用奥美拉唑、思密达和克拉霉素等药物治疗

为什么气滞者忌用小米粥？

小米（粟米）：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

气滞血瘀体质的饮食调养

气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：

白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行

气滞血淤、经络阻闭的症状、以及如何调理？

目前应该结合具体的临床症状进行辨证用药，这是中药治疗的基础，所以应该根据具体的症状综合判断，不是盲目的使用药物。中药的治疗一定要根据具体的实际情况，选择适合的治疗方法，平时应该以生活调理为主。

气滞是怎么回事呢？肝郁气滞是怎么回事？

一般来说阑尾炎手术是个小手术，不需要插管的，您如果是阑尾炎手术后插管引流，那么应该是做了化脓性阑尾炎手术，这种情况较为严重，需要一段时间的修养。阑尾炎手术拔出插管会有一些疼痛，引流物很少的话很快就能拔出，也不会有很明显的疼痛感。目前还没愈合的洞口，就是插管处，此口完全闭合需要新生肉芽从里向外生长，知道长平皮面。期间一定保持伤口清洁干燥，必要时给予中医烤电理疗，促进愈合。

气滞怎么治疗？

这个要根据气质部位的不同以及临床表现，在治疗方式上也是有所差别的，所以说关于气质方面的问题，您可以找比较有经验的中医去咨询一下，可以通过中医中药的方式来进行调理。

气滞怎么办？

一般患者气滞指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气或七情郁结而致；亦可因体弱气虚不运而引起。一般患者可用木香顺气丸，或开胸顺气丸，复方丹参片进行治疗，避免劳累熬夜，避免生气，适当户外运动，可减轻症状，饮食规律，避免辛辣刺激性食物。