何首乌怎么用才能起到好的效果？

<br/> 其实何首乌可以和很多食材一起做粥，我们今天就介绍个最简单的。先将何首乌单独煮水大概一个小时（也可以根据何首乌的量延长时间），取它煮后的汤汁。然后就按平时做粥的方法先将米煮熟，放入大枣、冰糖，最后倒入何首乌的汁，再煮一会就可以了。<br/> 功效：由于何首乌入肝、肾经，这样食用对肝肾都很有好处，尤其适用于老年人肝肾的不足。其实何首乌可以和很多食材一起做粥，我们今天就介绍个最简单的。先将何首乌单独煮水大概一个小时（也可以根据何首乌的量延长时间），取它煮后的汤汁。然后就按平时做粥的方法先将米煮熟，放入大枣、冰糖[52石斛网www.52shihu.com]，最后倒入何首乌的汁，再煮一会就可以了。功效：由于何首乌入肝、肾经，这样食用对肝肾都很有好处，尤其适用于老年人肝肾的不足。

您是想用何首乌治疗白发吗？生首乌具有润场通便作用，没有补益肝肾和乌须发的作用，只有经过蒸制的制首乌才有补益肝肾，治疗白发的作用，因此，新鲜的何首乌需要经过蒸制晒干在蒸制晒干，反复九蒸九晒才具有您需要的作用。

何首乌是什么？

川乌草乌何首乌的药性是什么？

川乌草乌大毒

辛甘苦

入心脾肺肾经

何首乌无毒

甘

入肺肾经

何首乌如何吃？

何首乌可以用来煮水、煲汤，也可以做成药膳，并且在炒菜的时候也可以适当放何首乌，通常可以起到补肝益肾的作用，并且还有益精血的功效。对于气血亏损以及腰膝酸软有较好的治疗效果，并且还可用于治疗虚发早白。由于任何的药物都有一定的副作用，因此在用药时也需要听从医生的指导，在炖汤时也可适当放些红枣以及枸杞，通常还可以起到补气血的作用。

何首乌能不能治好脱发？

何首乌可以治疗脱发，但是不是所有的脱发用何首乌都有效果。何首乌的主要作用是补肝肾、强筋骨、固发、乌发，对于治疗肝肾不足、气血两虚导致的脱发有一定的疗效，长期食用可以治疗脱发。但是对于因油脂分泌过多导致的脂溢性脱发，用何首乌治疗效果不好，需要口服胱氨酸片和维生素B6片治疗。治疗期间一周用硫磺皂洗头两次，不要吃辛辣、油炸的食物。对于真菌感染导致的头癣而引起的片状脱发，用何首乌治疗没有效果，需要口服抗真菌药，患处擦酮康唑乳膏治疗，头癣治愈后头发才会长出。所以出现脱发的症状后不要盲目用药，最好到当地医院皮肤科确诊，看是哪种原因导致的脱发，根据病情对症治疗，才能治愈。

食用何首乌粉的副作用有哪些？

吃何首乌粉的副作用：

1、要注意平素大便溏薄之人忌食。何首乌忌用铁器煮食。根据前人经验，首乌忌同猪肉、羊肉、萝卜、葱、蒜一并食用。

2、有自发服用何首乌粉治疗白发、脱发而出现急性肝损伤的报道，临床表现为乏力、纳差、恶心、厌油腻，继而出现尿黄、巩膜及全身皮肤黄染等症状，查转氨酶及胆红素升高，停药后经适当中、西药物治疗，肝功很快转至正常。

3、在服用何首乌粉时，如果出现黄疸、尿色变深、恶心、呕吐、乏力、胃痛、腹痛、食欲减退等症状，大家不要掉以轻心，应该立即停用何首乌，并且去医院检查为宜。