气虚需要怎样调理？

身体虚弱，脸色苍白，是由于气血虚引起的问题。应该注意适当补肝肾，养气血。调整一下生活习惯。排除一下贫血，长期睡眠不好，或者肝肾功能异常引起的问题。调整肠胃，促进消化很重要。多吃一些蔬菜水果，对健康有帮助。积极锻炼身体，调整一下生活习惯。可以用花椒磨小颗粒，人参养荣丸[52石斛网www.52shihu.com]，健脾丸等，注意食疗调整下吸收，促进肠胃功能。

对于您的病情一般以补气未治疗原理，气虚一般都是自己的肾部愿意不好，所以在肾方面的治疗也是十分重要的，您可以尝试食用玉屏风散的药物来维持自己的身体，但对于饮食方面我建议您一定要少吃零食，或者多吃一些补气的中药

气虚有什么症状？

建议检查一下，确诊下是哪种情况，切记随意用药

气虚病证可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；气虚则无力以帅血行，则脉象虚弱无力或微细；气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。

1.肺气虚

肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道。肺气虚，则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱，出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病症。

2.肾气虚

肾居腰府，藏精气，司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚，失于荣养，见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。肾不纳气，则呼吸浅促，呼多吸少。

3.脾气虚

脾居中焦，主运化、司升清、统血行。脾气虚弱，不能运化水谷精微，气血生化乏源，症见饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。

4.心气虚

心主血脉，藏神明。心气亏虚，不能鼓动血脉，亦不能养神，故见心悸、气短、多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚无力。

5.阳（气）虚

气虚可见面色晄白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白

造成气虚的原因是什么？

从您描述的症状，建议您应该去医院做一下全身体检检查，如果排除其他疾病所引起的面色苍白，乏力等临床表现，考虑多数是由于气虚所引起的，患有气虚的患者建议对症口服补中益气丸，百补增力丸进行调理治疗。在用药物调理治疗的同时建议患者适当的锻炼，不要熬夜，不要精神压力过大，宜合理饮食，注意休息。

出现肺气虚症状应该怎么办？

肺气虚症状，身体感觉虚弱，只要稍加锻炼或工作，很容易出现气喘和气短；身体的免疫力开始降低，很容易被外界病原体侵入，所以很容易感冒、流鼻涕或发冷。

肺气虚怎么办？风寒感冒易导致肺气虚。此时的身体症状是鼻塞、头晕、疲劳和舌苔薄白。这时，如果您想恢复健康，您应该适量服用玉屏风散和紫苏。

银耳性平，具有让肺部变得滋润、保护胃的功效。

黄芪性温，补气效果好。

气虚怎样调理最有效？

气虚体质的女性可从以下几个方面调理：1、多吃一些健脾益气之品，比如扁豆、芡实、淮山、大枣、桂圆、蜂蜜、香菇等；少吃耗气之物，比如瓜子、卷心菜、槟榔、生萝卜等食物；2、运动宜舒缓，不要过于剧烈。可参与如太极拳、瑜伽、慢跑、散步等运动，不宜进行马拉松等这样的剧烈运动；3、可以在医生指导下服用一些甘温补气的中药及中成药。但具体用药应该结合临床，由医生面诊指导为准。

气虚头晕怎么办？

气虚眩晕的治疗一般采取益气、活血、通窍的方法，常用的方剂有参苓白术散和四君子汤；气虚眩晕的特点除了晕之外，还有乏力、疲劳、气短、舌淡等。