酸枣仁治疗失眠多梦管用吗？

管|用啊，但是不是很明显，而且需要长期的坚持。。。

取酸枣仁粉20克、绿茶25克。每日清晨8时前冲泡绿茶20克饮服，8时后忌饮茶水。夜晚睡觉之前冲服酸枣仁粉10克。

失眠严重的话，这些东西作|用不是太明显，我见|议您看|看--沈军的失眠康复路这个文|章，网.|上.嗖.这几个字就能找.到。。。

取龙齿30克、茯苓15克、酸枣仁15克、柏子仁15克、知母15克，水煎服，每天2次[52石斛网www.52shihu.com]，每次200毫升。该治/廖失眠的偏|仿可治/疗那些易于惊醒，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡的症/状的失眠患/者。

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考虑是神经衰弱引起的失眠多梦，可以服用上面药物治疗观察看看，避免劳累情绪激动

有用啊。我今天刚开的药里有这个。以前睡不好也都开这个成分。但您单独吃可能不行吧，要找医生配药。

吃酸枣仁忌什么不能吃的吗？

酸枣仁的功效及使用方法是什么？

酸枣仁这种中药在功效和主治上来说，属于是养心安神的药物。临床上来说，主要是用来治疗一些失眠，或者说是心神不宁等症状，常用的比如说酸枣仁汤。这种药物如果说我想要单独一味使用的话，那么功效上来说会差一些，最好是和其他的药物一起联合用药。希望我的回答能帮到您。

酸枣仁治失眠有效吗？

酸枣仁具有养肝，宁心，安神以及敛汗，对于失眠有不错的治疗效果，患者可以将酸枣仁和百合一起使用，效果会更好。在平时生活中，患者要保持稳定的情绪，不要生气激动，放松心情，不要给自己太大的压力。睡前可以适当地运动一下，并且喝一杯温牛奶，都有助于睡眠。

酸枣仁治失眠行吗？

酸枣仁可以试用帮助改善睡眠，但不是首选治疗。常常与精神紧张，压力较大，劳累过度，缺少运动，作息时间不规律，长时间连续操作或电脑等因素有一定关系。首先要避免可能的诱因和影响因素。生活行为调节。调整好心态，放松心情，劳逸结合，适当运动锻炼身体，规律作息时间，不熬夜，早睡早起，不能早睡也要坚持早起，不要长时间连续操作或电脑。

酸枣仁怎样治失眠？

根据您的这种问题的情况，一、酸枣仁是鼠李科植物酸枣的种子，秋季果实成熟的时候采收，将果实浸泡一宿，除去果肉捞出，用石碾碾碎果核，取出种子晒干用。酸枣仁性甘、酸、平，归心、脾、肝、胆四经。酸枣仁具有养心益肝，宁心安神，敛汗生津的功效作用，临床上可以用于治疗虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，自汗，盗汗等病症。二、临床上经常运用酸枣仁治疗失眠症，一般情况下，需要和其他的药物在辨证以后配伍使用，可以煎汤剂，做成丸剂来服用。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！