核桃分心木有什么作用

核桃现在已经成为家用的一种小吃了，但是很多人食用核桃的时候会把它的内膜拔除，其实这是一种不正确的吃法，内膜同样有很大的作用，一般中医叫它为分心木，是一味比较有价值的中药，核桃的分心木对人的身体的好处是非常多的，如果你常在晚上睡不着，或者经常失眠，可以试着泡核桃分心木喝水，早晚各一杯，并且晚上可以在睡前的时候喝，对治疗失眠是很有功效的，那么除此之外，核桃分心木有什么作用呢?

核桃分心木就是在吃核桃的时候，敲开核桃，分开核桃仁的中间的那个薄薄的那层就是核桃分心木，木质隔膜多破碎成半圆形片状或不规则片状，完整者呈类圆形或椭圆形，直径2.5～3cm。表面棕色至浅棕褐色，稍有光泽，边缘不整齐，上中部有一卵圆形或椭圆形孔洞，长约占隔膜直径1/2，边缘增厚处呈棕褐色，增厚部分汇合延伸至基部。体轻，质脆，易折断。气微[52石斛网www.52shihu.com]，味微涩。

核桃分心木可以用于治疗尿频，尿急，腰酸，还可以用于活血，补血，并且在治疗失眠上也有一定的功效，而且核桃分心木也可以补肾，固肾，一些男性在喝了核桃分心木之后有阳痿的症状也逐渐好转了。而且像一些老年人，经常腰酸，在喝了核桃分心木之后，也是逐渐好转了，而且有的女性经常是手脚冰凉，在喝了核桃分心木之后也有所缓解，可以在早上，晚上各喝一杯，如果有粉碎机的，也可以磨粉，效果也不错。

核桃分心木对人体的身体好处真的是非常多的，看来核桃处处是宝，核桃皮有做成艺术品，工艺品的，核桃分心木可以治疗这么多的疾病，核桃仁还可以补脑，真的是好处很多，以后在吃了核桃之后，把皮和分心木都可以留下来。

什么时候吃核桃最好？

核桃应长期坚持食用。 核桃每天食用量，相当于四、五个核桃，上火、腹泻的人不能吃。每天四个核桃，可以防止胆结石。 核桃过量食用，不容易消化。老人食用核桃应取少量。孩子吃核桃，一天吃两、三个也行。 孕妇为了健康的宝宝，可能会一天吃20个核桃，这是不健康的，不容易消化！每天吃1到2个核桃或者3到4个山核桃，炒菜时适当减少用油量就可以了。

哪些人不能吃核桃？

我想给您点建议，您的外公可以适当的吃一点核桃，核桃是一种含蛋白以及脂类物质相当丰富的食物，其中粗脂类60%以上。同时含有优质蛋白，所以食用时需要适当控制摄入量。还有您的姐姐是可以吃核桃的，那样对胎儿好。

枸杞泡核桃分心木有什么好处？

没好处。尽量不要去喝分心木了。核桃分心木是属于中草药的一种，并非没有毒副作用，所以应该去附近药店请教驻点的中医师，遵照医嘱服用，请勿轻信网上用药建议。

核桃吃多了有坏处吗？

核桃火气大，含油脂多，热量很高，吃过多会导致肥胖，令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。应该适当减少其他脂肪摄入，以避免热量摄入过高。

核桃本身被称作健脑食品，用核桃压榨得到的核桃油中含有较多的不饱和脂肪酸和矿物质、维生素E，因此核桃是对大脑很好的食品，不饱和脂肪酸较多可以保护血管，对心脑血管疾病的预防有较好作用。

婴儿多大可以吃核桃油？

一般来说，宝宝出世的时候就可以给宝宝添加核桃油，但是一定要注意做到适量，并且遵循科学的摄入方法。0-6个月宝宝，1-2ML/天;6-12个月宝宝，2-5ML/天;1-2岁宝宝，3-5ML/天;2岁以上，5-8ML/天。可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。一般建议宝宝直接饮用，还能对便秘起到理想的效果，早上空腹生吃根据年龄由少到多。给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。