怎么做鸭肉使它肉嫩?

方法一:焯水。这个是最常用且有效的方法。方法二:加黄酒腌半个小时,这样炒出来的肉比焯水的更嫩。方法三:做的时候口味重点,意思就是多加姜蒜辣椒调料这些,尤其是姜,是压腥味的。

土鸭半只约750克、泡萝卜250克、葱段、姜片、绍酒、盐、胡椒粉、花椒粒各适量。

制法:

1.土鸭去杂洗净,适当切块,放入开水锅中焯一下,洗净血沫;泡萝卜洗净,适当切块。

2.炒锅置旺火上,访友烧热后炒香葱姜、萝卜,加入鲜汤,放鸭块、绍酒、花椒。

3.待鸭炖烂后,捡出葱姜不用,加盐好咸淡即成。

姜丝酸菜鸭

原料:鸭肉600克、酸菜200克。

调料:精盐半匙、味精一匙、绍酒一大匙、热开水五杯、葱两根、姜丝四大匙。

做法:

1.鸭肉切小块,酸菜切丝,葱切段。

2.大锅内先放入鸭块、酸菜、姜丝、葱段、精盐、味精,再注入五杯热开水,高火20分钟即可。

酸菜鸭肉汤

原料:酸菜1~2斤、鸭1~2只、姜3片、盐。

作法:

1.酸菜洗净切片。

2.鸭洗净切块,氽汤去腥。

3.煲内加水煮开,加入鸭、姜用大火烧开。

4.放入酸菜中火煲三十分钟(有时间的话多煲会吧)[52石斛网www.52shihu.com],加调料即可。

啤酒鸭的做法一

原料:鲜鸭半只、啤酒一瓶、酱油、生姜、八角、桂皮、花椒、白糖、鸡精、葱。

做法:

1.将鸭子斩好,与三杯鸭的大小差不多.把生姜切成片,葱切成段。

2.放少许油,把生姜爆炒一下,将鸭子较肥的部分放在油里炸一炸,再把斩好的鸭子全部放进去炒,放一点盐,要一直炒,炒出香味来,再把里面的油水倒到另外一个碗里,再往锅子倒入啤酒,啤酒的量是要盖住鸭肉,再放入白糖一勺,八角桂皮花椒少许(看个人口味)。盖上锅盖,焖到水干,再倒入少许酱油(用加加的较美味)、葱段、鸡精,再翻炒一下,就可起锅了。(爱吃辣椒的,还可在焖时放入一些红辣椒丝)。

这要看本来鸭肉是不是够嫩啊

鸭肉炒西兰花可以吃吗?

可以

食材

主料

鸭肉

100g

西兰花

1朵

辅料

青椒

1根

红椒

1根

大蒜

3瓣

料酒

1勺

香油

1/2勺

生抽

1勺

白糖

1茶勺

适量

步骤

1.鸭肉洗净准备好;

2.西兰花和青红椒准备好;

3.西兰花倒放入盐水中浸泡15分钟;

4.鸭脯肉切丁,用半匙料酒、糖、半匙生抽腌制10分钟左右入味;

5.西兰花洗净摘小朵,兰花梗切片,青红椒切小圈,大蒜剁碎;

6.锅内坐水烧开,放入少许油和盐,下入西兰花焯熟,约1分钟,捞出装盘;

7.另起一锅下入适量油,放入蒜末和青红椒爆香;

8.下鸭丁,放入另一半料酒和生抽快炒片刻,接着放入西兰花梗同炒至熟,入盐调味;

9.最后把鸭丁和兰花梗舀入摆好盘的西兰花中间,点上香油即成。

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吃鸭肉有什么好处呢?

鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,鸭肉中含有较为丰富的烟酸,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉可以清虚劳之热,还有养胃的功效。鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。鸭肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳还能补充维生素B2

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常吃鸭肉有哪些好处?

鸭肉蛋含蛋白质,脂肪少,鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。有研究表明,鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油,其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值,其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治心脑血管疾病有益,对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。

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多吃鸭肉对身体好吗?

常吃鸭肉对身体的危害主要有以下几点:

1、经常吃鸭肉会使人身体发寒,导致肾虚。

2、鸭肉的胆固醇含量较高,长期食用容易引起脂肪肝,肝硬化等疾病的发生。

以下人群不能常吃鸭肉:

1.适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用

2.对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

食物相克

鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、荞麦同食。

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鸭肉和什么菜搭配好?

鸭子一般油重,可以配点冬瓜,因为冬瓜还可以去鸭子的酸味,做生的可以先去油,做熟的可以配点洋葱,比较出名的是鸭肉冬瓜汤,下面介绍方法:

1.冬瓜切厚片,鸭肉斩块,萝卜干切片。

2.鸭肉加姜片和料酒过一下水捞出。鸭肉加姜片和料酒过一下水捞出。

3.高压锅散气后加入冬瓜,萝卜干。

4.大概煮十分钟,加入盐调味,最后下芹菜末即可。

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回复日期:2020-08-19 热度:509