蜂蜜为什么不能用铁勺？

用铁勺对健康不好，因为蜂蜜是弱酸性的，可以和铁反应[52石斛网www.52shihu.com]，使蜂蜜变质

产褥期可以喝蜂蜜水吗？

在产褥期的时候，建议您尽量少喝蜂蜜，人体是一个有机的整体，任何一方太过都会导致身体失去平衡，况且您还在产褥期，在产褥期的时候，建议您要保证每餐有营养汤或者营养粥喝，这样保证大便通畅，保证奶水充足，适当的在室内活动，保证恶露尽快排出干净。

蜂蜜柠檬水什么时间喝最好？

蜂蜜中含有丰富的矿物质，膳食纤维和多种维生素，一般情况下，建议在饭后喝比较好。柠檬中含有的营养物质也是比较多的，含有丰富的维生素C，膳食纤维和钙铁。蜂蜜柠檬泡水，有清热解毒，生津止渴，解暑防暑，润肠通便的作用。早上起床空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，可以促进肠胃的乳动，帮助排便。饭后半小时喝一杯，有助于消化，睡觉前喝一杯蜂蜜柠檬水，可以帮助睡眠。

冷冻蜂蜜水可以喝吗？

可以。

喝了冰冻蜂蜜水是不会对身体产生任何坏处的，但是蜂蜜水尽量不要放在冰箱里面冻。

因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以吸收空气中的水分，结果就会变得稀薄，容易发酵变质，这样就失去了营养成分，所以尽量不要放在冰箱里面冻。

蜂蜜中含有40%的果糖和35%的葡萄糖，这两种糖类经过消化道后，可以被人体直接吸收，缓解低血糖。同时，蜂蜜中含有钾、钙、铜、磷以及大量的维生素，其中钾具有兴奋心脏的作用。所以，在人体感到疲劳的申时喝蜂蜜水，可以有效补充体力。

便秘患者早晨喝蜂蜜水。便秘的原因有很多，但结果只有一个，即大便难以排出。蜂蜜具有益气润肠的作用，可以缓解因大便干燥造成的便秘。早晨，最好选择冷白开或者低温的水冲泡蜂蜜，在空腹情况下饮用。一般情况下，饮用后0.5-1小时就会起作用。但如果是神经性便秘，喝蜂蜜水是没有效果的。

晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水有什么好处会长胖吗？

美容、排毒养颜、清理肠胃、凝神中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。 说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等

杜仲枸杞加蜂蜜能吃吗？

枸杞加蜂蜜泡水长期饮用，具有美白养颜，减少皱纹，增强抵抗力，抗衰老等功效。