罗汉果怎么辨别好坏？

如何挑选罗抄汉果

购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不zhi破、不焦，味甜而不dao苦者为上品。

好的罗汉果个大，果体椭圆，色金黄或黄褐色没有破损，摇之没有响声。比较新鲜的罗汉果表面毛比较多。旧的因为经常摩擦[52石斛网www.52shihu.com]，果体比较光滑。里面是白色的就是新鲜的，黑色褐色的都变质啦

好的罗汉果个大，果体椭圆，色金黄或黄褐色没有破损，摇之没有响声。比较新鲜的罗汉果表面毛比较多。旧的因为经常摩擦，果体比较光滑。里面是白色的就是新鲜的，黑色褐色的都变质啦

罗汉果花茶的功效与作用有什么？

罗汉果花具有清热解毒，滋阴润肺，化痰止咳的功效。现代药理研究认为具有抗炎，抗病毒的功效。对于咽喉炎，扁桃体炎，气管炎等患者，代茶饮可以帮助缓解病情。而且还可以防暑降温，夏天饮用是不错的选择。同时具有调节血压，降低血脂功效。长期饮用还可以美容养颜。

罗汉果应该怎么吃？

罗汉果具有镇咳和双向调节肠道运动的作用。适合人群：经常吸烟、喝酒、演员、教师、广播员、推销员等需要保护自己的语音器官、深夜工作、长时间坐在办公室里，不能呼吸外界影响肺功能、户外活动、锻炼和身体健康的新鲜空气。用法：取10-15克，煎汤或开水泡茶。

罗汉果茶怎么泡？

用罗汉果泡茶非常简单，可以将一个或者半个罗汉果掰开后放入茶壶中，加入开水浸泡，盖上茶壶盖闷5分钟左右即可饮用。罗汉果茶可以清喉利咽，对于支气管炎，慢性咽炎，高血压等患者都有很好的调理作用。罗汉果茶的主要作用是止咳化痰，特别适合小孩饮用，因为罗汉果茶比较清润甘甜，饮用后可以生津止渴，清肝润肺，化痰止咳。

罗汉果和茶一起泡好吗？

罗汉果可以和茶一起泡。罗汉果中含有丰富的维生素，有很高的营养价值，可以起到清咽利喉的作用，泡水还可以治疗慢性咽炎。罗汉果中还含有多种无机元素和蛋白质，具有润肠通便，清肺止咳的功效，茶叶中的咖啡碱还可以提高胃液的分泌，可以帮助消化。罗汉果和茶一起泡，还可以起到杀菌消炎的功效，对于病原菌和病毒有很好的抑制和消灭的作用。能够提高身体的免疫力，可以起到美颜抗衰老的功效。

罗汉果煮水要去壳吗？

罗汉果的皮和里面的瓤仔都可以一起用，效用都有。如果就这么喝的话，不用煮的，开水泡就可以，像泡茶一样，泡一杯大概还用不到1/5个罗汉果，自己可以试试喜欢的浓度。煮的话一般用来当炖肉的配料，添加一些鲜甜味。注意饮食健康，保持心情舒适，避免辛辣刺激。