葛粉可以减肥吗？

第一，多数商家在宣传葛根粉的功效时，都把重点放在降低三高病症和丰胸上面。有些人自身有高血脂、高血糖的状况，服用葛根粉后，这些状况会有明显改善[52石斛网www.52shihu.com]，因此有些病人会出现体重下降的状况。但是葛根粉并不能起到减肥的作用和功效。由于葛根粉所含的雌激素非常丰富，因此不建议长期服用。另外，葛根粉含有大量的淀粉，长期服用会导致肥胖。

葛粉和粉葛是一种东西吗？

怎么分辨葛粉和红薯粉？

原料不一样啊

红薯粉是红薯的淀粉做的

葛粉是葛根的淀粉做的

土豆淀粉做的叫土豆粉

土豆粉最粗

不易煮烂

葛粉大部分用来拌凉菜了

红薯粉适合做酸辣粉来吃

葛粉怎么吃最好？

葛粉，是从葛根中提取出来的一种纯天然营养食品。它具有清热解毒，生津，止渴，调补肾脏，健脾益胃，安宁心神，清心火，明目，润肠通便，美容丰胸，降低血压，预防心脏病等功效。葛粉的吃法有很多：1.可以把葛粉加入水煮成葛粉糊吃。2.可以将葛粉与小米一起熬成葛粉粥吃。3.葛粉和木瓜粉、山药粉一起加水，可以煮成代茶饮。

没有泡好的葛粉有什么影响？

没有任何影响。只是影响吃的口感，营养还是一样的。

葛粉作用：

1、减少饮酒量：喝酒前服用葛根，能让酒精迅速到达大脑，减少饮酒量。目前，这一方法已用于帮助酗酒者治疗。

2、清热、泻火、通便：葛根粉内含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素。葛根内含有葛根黄酮P类散热原，是很好的清热祛火保健食品。

3、保护心脑血管：葛根含黄酮类物质，能扩张脑血管，改善脑血液循环。可将葛根磨粉晒干，每天晨起取干粉50克煮成羹，或用葛根150克与粳米100克煮成粥。坚持食用至少3个月。 

食用：葛粉加糖冲泡食用无任何异味。如果您要即冲即食的话，建议边吃边用汤匙搅动几下，这样能加快冷却且不会烫嘴，还能使其变得更加细腻可口。但想冷却后再吃，建议您不要搅动，让其自然冷却，这样存放时间会长一些，但也不宜在超过20℃温度下存放2小时！最好是在未冷却到自然温度前食用为好。

功效：葛粉能清热解毒，对上火引起的便秘、咽喉肿痛、热咳1～3天内便能清解；对夏天饮食不当引起的闭汗、反胃、上消化道不适有特殊疗效，热饮加冰糖刚冲好的葛粉，汗即出，其余不适也会在24小时内自然消失；能滋阴补阳，改善性功能，对中青年人群一天30克，连续食用1～2周能明显增强性欲生活。

葛粉要怎么使食用？

食用方法：1取本品一勺入碗中,先用冷开水搅拌成浆,再加适量白糖调均后,有95度以上的开水猛冲成糊状,既可使用.2取本品一份用冷水调成稀糊状,分次倒入少许沸油锅里,荡匀翻煎成薄饼状,捞起切成条块,可与回锅肉混炒,是一道难得的餐桌佳肴,味美无穷.3若需清热降火,醒酒,通便,取葛粉少许冷水加糖冲服,效果更佳.