芋头富含哪些营养?

芋头的营养价值较高,芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中[52石斛网www.52shihu.com],氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

野芋头和芋头有什么不同?

芋头

芋头

【来源】为天南星科植物芋的块茎。

【植物形态】芋

多年生草本

野芋

【来源】为天南星科植物野芋的根茎。

【植物形态】野芋

多年生草本。根茎球状,上生褐色的纤毛。

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芋头怎么吃最好?

芋头含碳水化合物较多,含淀粉量较高,富含b族维生素、维生素c、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁等多种成分,芋头还含有氟等对牙齿非常重要的元素。芋头的做法也有很多种,有蒸芋头,蒸芋头会保留芋头的营养,相对来说营养价值会比较高一些,还可以选择水煮芋头、芋头豆腐、虾汤、红烧芋头等。

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芋头是在土里种还是在水里种?

芋头分水芋和旱芋

水芋适于水中生长,需选择水田、低洼地或水沟栽培。

旱芋虽可在旱地生长,但由于沼泽植物的生态型,宜选择潮湿地带种植。

无论是水芋或是旱芋都喜欢湿润的自然环境条件,旱芋生长期要求土壤湿润,尤其叶片旺盛生长期和球茎形成期,需水量大,要求增加浇水量或在行沟里灌浅水。

水芋需水量较大,在整个生长过程中应经常保持田中有水,高温干旱期更需灌深水,如土壤缺水,时干时湿,水芋头品质变硬。栽芋后保持浅水活莞,适当露田,防止浮莞。

扎根后,灌水1寸深左右,1个月后加深到1.5寸。小暑边,天气炎热,为降低泥温,以利芋的生长,需灌水3-4寸深,并常换水。处暑后芋田应保持土壤湿润,白露后即可排干水。

百度百科-芋头

百度百科-水芋

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芋头和什么不能同吃?

芋头和香蕉不能同吃。

芋头为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎,含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等营养成分,其中以膳食纤维和钾含量最多,具有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等食用功效。

香蕉中还有大量的脂肪,会和芋头中的维生素发生作用,会产生固体。

芋头和香蕉一起吃会使胃不适,感觉胀痛。

芋头食用方法很多.煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃;芋头烧肉或将芋头切成丁块,与玉米掺在一起煮粥。

芋头生食有小毒热食不宜过多,易引起闷气或胃肠积滞。

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回复日期:2020-08-18 热度:398