紫贝天葵是否不适合胃寒的人食用？

紫背天葵是清热解毒的，属于寒凉性质，一般胃寒的是肯定不能吃的[52石斛网www.52shihu.com]，

白灼紫贝天葵怎么做好吃又简单、做法图解？

食材

紫贝天葵300g

油10g

蒸鱼豉油10g

葱丝适量

红椒少许

制作时间：10分钟内

步骤

1

将紫贝天葵摘掉不好的叶子和老茎。

2

清洗干净。

3

葱白切细丝

4

锅中放水烧开，加盐和油。

5

下入紫贝焯烫变色捞出。

6

放在盘中。

7

上面放上葱丝和红椒。

8

油烧开淋在葱丝和菜上。

9

再淋上蒸鱼豉油。

小贴士

寒凉虚弱的人请慎食。