草灵芝有什么功效？

灵芝草含有灵芝多糖、灵芝三萜类、灵芝多肽、氨基酸、蛋白质、甾类、甘露醇、腺苷、生物碱、有机酸。另外，含有多种微量元素如Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。具有扶正固本、滋补强壮、延年益寿等功效。功效：提高机体免疫功能，辅助抑制肿瘤，保肝解毒，降低血胆固醇，预防动脉硬化，延缓衰老[52石斛网www.52shihu.com]，镇静安神，改善血糖、尿糖等症状，抗过敏，美容养颜等作用。

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灵芝：甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，

灵芝孢子粉能长期服用吗对人体有副作用吗？

没有副作用啊，它是滋补身体用的。更多追问

我呢，吃的是体恒健的孢子粉，

这个在强身健体，辅助改善各种顽症方面，

效果真心好，觉得蛮不错的。

什么样的人适应吃灵芝孢子粉？

一般体质差，亚健康状态的人，可以吃

破壁灵芝孢子粉怎么吃效果最好？

为了能够很好地吸收，一般破壁灵芝孢子粉都是空腹服用，可以在3个时间段吃，就是在早餐前半小时和午饭前半小时，以及晚上睡前半小时，如果是夜尿多的人，可以在睡觉前1 小时吃比较合适。要是肠胃吸收不好，以及有慢性肠胃炎的人，一般都是在饭后1 小时左右吃比较好。要是血压偏低和寒凉体质的人，可以去咨询中医，然后用温补型的药一起和别的食材煮水，冲服就好了。如果是饮酒的人，一般在饮酒前1个小时，也可以在酒后半小时吃破壁灵芝孢子粉，都是可以的。

灵芝加桂圆有什么功效？

灵芝安神宁志，桂圆补血安神。合用就有补血安神的作用，但是桂圆较为燥热，愚在此建议在浸泡时加甘草3克，既能制约药物的燥性，又能加强药效。

野生灵芝有副作用吗？

没有任何副作用。

野生灵芝，经现代医学、医药在对症治疗上。例如对细菌性疾病以及外科疾病领域均创下了辉煌的治疗成果，但在对于复杂的环境以及其它因素所引起的，无法查到明确病因的各种现代病却感到无能为力。如果仅是追踪症状下药，则又会引出药害，而野生灵芝是没有这种副作用的。

野生灵芝通过担孢子来繁殖，灵芝孢子有四种性别：a1、a2、b1、b2，只有a、b两类不同性别的孢子（a1和b2、a2和b2）交配才能长出子实体，这是大自然优胜劣汰规律的体现，也保证了优质灵芝菌种的繁衍。

人工栽培灵芝大多采用无性繁殖，即通过菌丝体的分裂一培植菌种，再将菌丝体分割，再次培育更多的菌种，其间不需要交配过程。一代代的无性繁殖下去，就像人类近亲结婚一样，必然导致菌种的退化。