一般建议正常的人每天吃三个山楂就可以了,如果按照量来折算的话,那么每次吃新鲜山楂的量不应该超过五钱,而干燥之后的山楂不应该超过两钱的用量。一天吃2~3个山楂就足够了,折合成重量[52石斛网www.52shihu.com],鲜山楂约为25克左右,干山楂约为8克左右。
一般建议正常的人每天吃三个山楂就可以了,如果按照量来折算的话,那么每次吃新鲜山楂的量不应该超过五钱,而干燥之后的山楂不应该超过两钱的用量。一天吃2~3个山楂就足够了,折合成重量[52石斛网www.52shihu.com],鲜山楂约为25克左右,干山楂约为8克左右。
每日生吃8-10个山楂,可以开胃、可以降压与脂肪。
警惕继续维持的后果是心梗
查看详细副作用不大,可治疗肝炎。
不要长期不用,或血压较低者久用决明子会头晕。
查看详细山楂,是是一种药食两用的果品。也称为红果、棠球子、酸梅子等。其未成熟的果子称为山里红,多作为药用。日常生活中,许多孩子特别爱吃山楂制品,如食品店里的山楂球、山楂片、山楂糕、山楂酱、山楂汁、果丹皮,药店里的大山楂丸、焦山楂、山楂冲剂等。山楂中含有糖类、酒石酸、柠檬酸、维生素C、B1、B2、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁、蛋白质及脂肪。它能增加消化道中淀粉酶、脂肪酶等消化酶的分泌,促进脂肪等食物的消化,有较强的消食化积作用,特别是对过食肉类、油腻食物所引起的食积及消化不良效果较好。中医常用山楂配麦芽等药,治疗食积、脾胃不和、消化不良等。例如,用焦三仙(焦山楂、焦麦芽、焦神曲)各15克,煎服,每日1剂治疗食积;用山楂切碎,煎汤三次后合并,煎液用文火浓缩至粘稠状,加入适量白糖,溶化后晾凉食用,治疗食积、疳积等等。然而,山楂不宜用于脾胃虚弱、经常因消化不良而腹泻的人,这些人表现为面黄肌瘦、经常腹泻、精神倦怠、四肢发凉等。山楂也不宜用于身体虚弱或生病初愈的小儿,因为山楂有破气散瘀的作用,吃后可耗损正气,反而对身体不利。正常的人,适当吃写山楂制品能助消化、增加食欲,对身体有好处。但长期、过多的依赖山楂制品,并不适宜,有时会降低食欲。因为山楂制品中有较多的汤,在过多食用山楂制品的同时,摄入的糖分也增多了,所以会影响食欲。另外,生食山楂易损伤牙齿,故不宜生吃。据现代药理实验证明,山楂有降血压、降血脂的作用,血压、血脂较低的人就更不能多吃了。
查看详细食用山楂的禁忌和副作用:
1、孕妇不宜食用:山楂虽然酸甜可口,深受孕妇们的喜爱,但是山楂有活血化瘀的功效,会促进子宫收缩,孕妇吃多了有可能导致流产。
2、胃酸过多者不宜食用:山楂味道很酸,且有刺激胃酸分泌的作用,胃酸过多者食用山楂后会使胃酸进一步增加胃酸浓度进一步增高,可能引起反胃、吐酸和胃溃疡等症。
3、消化不良者不宜食用:山楂中含有丰富的果酸,能收敛和刺激胃粘膜,消化不良者本来脾胃功能就弱,食用山楂后会进一步降低消化功能加重消化不良的症状。
4、有牙病者不宜食用:山楂味道酸甜,里面发酸的糖是一种强腐蚀剂,对牙齿有较大的腐蚀破坏性。有牙病者本来牙齿就不好,食用山楂会加重牙病病情。
扩展资料:
山楂不能和以下食物一起食用。
1、山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素C。因山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。
2、山楂和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。
3、山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食,山楂富含维生素C,而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素C分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏,从而失去原有的营养价值。
参考资料来源:人民网-吃山楂要注意什么别和8种食物一起吃
参考资料来源:人民网-食用山楂有禁忌人群吗?食用山楂时要注意什么?
查看详细山楂又称红果、山里红、胭脂果等,是传统的常用的中药之一,也是人们熟悉的消食健胃食品。它是蔷薇科落叶灌木山楂的成熟果实,性微温,味甘酸,人脾、胃、肝经,为消食积散瘀滞的传统常用药物。
现代科学研究,山楂含山楂酸、黄酮类、糖类、甙类、鞣质、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素等成分。可促进脂肪分解,帮助消化,还有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用。由山楂制成的冠心宁片,有助于降低胆固醇;山楂的另一种制剂心脉通片,对缓解心绞痛有一定疗效,均已广泛应用于临床。此外,山楂含钙量很高,每千克含钙达850mg,对小儿因缺钙引起的睡眠不安、多汗、胃口不好、骨软、出牙迟等,用山楂煎红糖水喝,也有辅助治疗作用。
更引人注目的是,山楂还有良好的抗癌功效。近年研究发现,山楂中所含黄酮。类药效成分中,有一种叫牡荆素化合物(即牡荆碱)的,具有抗癌作用。山楂提取液能够阻断亚硝胺的合成,在防治消化道癌症方面具有重要作用。山楂对黄曲霉素的致突变作用有显著抑制效果。动物实验也表明:山楂片水煎液可以延长生瘤动物的寿命;山楂煎提液有抑制小鼠艾氏腹水癌细胞的作用。山楂核水煎液对人子宫颈癌有明显的抑制作用,其抑制率高达70%;生山楂具有抗噬菌体的功能,提示山楂生用就有一定的抗癌功效。人体癌瘤多为实体肿块,I临床上癌症患者大多见有瘀血症状,由于山楂能消食除积、化瘀祛滞,且能抑制癌细胞的生长,因而适用于多种实体瘤的防治。目前,常用于消化道及妇女生殖系统恶性肿瘤,对出现食欲不振、消化不良的癌症患者尤为适合,可发挥较好的辅助治疗作用。
下面介绍一些山楂抗癌食疗方,供选用时参考。
复方山楂粥:鲜山楂(连核)20g,三七3g,粳米100g,蜂蜜30g。将山楂洗净,切片,研碎,人锅,加水浓煎2次,每次30分钟,合并2次煎液;粳米淘净后入锅,加水适量煨煮成稠粥,粥将成时兑人山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜,边加边搅,拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之,15天为1疗程。有健胃利肠,通瘀抗癌功效,适用于胃癌、大肠癌、子宫癌的防治。
山楂鲍鱼:鲍鱼150g,山楂20个,白糖适量。鲍鱼剖腹去内脏后洗净,人锅中煮熟,切成条状,盛入碗中;山楂洗净,去核,加白糖制成泥状,用山楂泥拌鲍鱼食用。有滋阴和胃,去瘀生新之功,适宜于宫颈癌、卵巢癌、胃癌等患者食用。
山楂茶:山楂15g,加水适量,煎成汤汁,加入红糖调味,代茶饮之。功能降压降脂,消食开胃,防治癌症。若夏秋季节加入鲜荷叶半张,与山楂同煎,代茶饮用,更宜于癌症合并高脂血症、冠心病患者饮用,有辅助治疗效果;正常健康人作为日常饮料,也可以收到强身防癌之效。
其它山楂制剂如鲜山楂果、山楂膏、山楂罐头等,经常食用,对防癌抗癌均有裨益。但脾胃虚弱或伴有明显龋齿症状者,对山楂须慎用。
查看详细答:可以吃山楂的,能促进食物消化,但是也不能一次吃过多,胃部会不舒服。在怀孕期间要加强营养物质摄入,保持会阴部卫生,定期到正规医院做好孕期检查。保证充足睡眠,祝您和宝宝健康。
答:专家指出,bai山楂的作用du首先是消食,在民间一直有用山zhi楂消积食、促dao消化的传统专。传统中医属理论认为,面(吃多了)消食用麦芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹
答:荷叶山楂减肥茶一:鲜荷叶60克,山楂15克,薏米20克,陈皮5克,茶叶6克。将荷叶、山楂、薏米、陈皮、茶叶,分别烘干,捣研成细末每次取细末15克,放茶杯内,冲入沸水,盖紧焖10分钟,频频饮用,随饮随添开水。说明:此茶能健脾渗湿,益气轻身。若
答:最好不要。太杂太乱。铁观音可以加菜去蒸、炒、爆、煮。都非常的完美。
答:山楂片是一种休闲食品,饭前吃开胃,饭后吃消食,但不论怎么吃,都不要过量。特别提示:中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。另
答:山楂鲜果是作为一种水果被大家所熟悉,它含有比较多的有机酸维C,还含有一定的糖类、维生素和矿物质,同时山楂在中药当中还是属于一种消导药,在中药当中它的功效主要是治疗消化不良、积食,一般使用的是炒山楂,而生山楂它是具有一些活血化瘀的作用,而且山
答:菊花有祛风散热,清头明目的作用,可以治疗风热感冒,眼目红赤,咽喉肿痛,眼睛不好的人,眼睛上火的人可以用菊花泡水喝的,枸杞子有滋肾明目养肝的作用,肝脏不好,肾脏不好的人,可以适当的吃枸杞子的。山楂有降脂的效果,还可以帮助肉食消化,可以治疗高脂
答:胃酸过多的人在服用山楂之后能够刺激胃酸大量的分泌,这样胃酸的浓度越来越高,很容易导致恶心想吐以及吐酸的情况,如果问题比较严重甚至还有可能引起消化性溃疡的发生。
答:【性味归经】辛,温。入脾、胃、大肠经。【功效主治】1。涩肠止泻用于脾胃虚寒,腹泻日久,食欲不振,食后作泻,常配伍肉桂、诃子等,方如养脏汤;用于脾肾阳虚,五更泄泻,常配伍补骨脂、吴茱萸、五味子,方如四神丸。2。温中行气用于脾胃虚寒气滞,脘腹胀
答:功效略有偏差,看你治什么病了,醒痰开窍,祛风除湿这是可以的,但是其他的就不行的
答:三味药均有良好的消积化滞功能,但也有其各自不同的特点。那么,大山楂丸可以长期服用吗?哪类人群适合用?山楂能增加胃中消化酶的分泌,促进胃蠕动,所含的脂肪酶还能促进脂肪类食物的消化;麦芽主要含有淀粉酶及维生素B,神曲含有多种消化酶及维生素B,都
答:栗子有很高的营养价值,而生栗子的营养价值又高于炒或煮的栗子。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能
答:真正好的阿胶可以像眼镜一样,透过它能看到对面的人。当然那样的阿胶非常贵,一般人买不起也买不到。还是买超市或专卖店里的大品牌阿胶吧。东阿阿胶和福牌是阿胶里牌子最硬的,都不错。同仁堂产的最近有负面新闻。。。。。
答:腌制方法:1.将鸭蛋洗干净晾干,用米醋浸泡,以醋漫过鸭蛋为好,时间20分钟,作用是为了消毒杀菌;2.在醋里将鸭蛋皮洗净,趁湿在鸭蛋表皮洒上一层细盐;放入塑料袋扎紧密封。外层最好在套一层黑色塑料袋,目的是避光保湿,利于盐充分渗进鸭蛋。3.放在
答:青梅的几种家庭做法青梅酒青梅具有促进新陈代谢和整肠的作用,不要担心由于过度的减肥而引起皮肤粗糙。净血、解毒、杀菌是保持人体自身健康的三大要素,而青梅全都有了。它不仅具有保健功能,更像是一种古老的女人酒。梅子的青花淡香,与蒸馏酒和糖的浓烈、醇
答:银杏(白果)(1)严禁多吃,婴儿吃10颗左右可致命,三、五岁小儿吃30~40颗可致命(2)不可与鱼同吃,同食则产生...(2)不宜和石榴、葡萄、青果、柿子等水果一起食用(3)不宜与猪肉同时食用(4)不宜与木耳同时食用可以和蘑菇一起