怀孕后期可以吃龙眼吗？

怀孕已经4个多月的话，如果想吃龙眼，可以少量吃一些。但是尽量不要食用龙眼，因为龙眼是孕妇的禁果，中医认为龙眼性温味甘，甘温极易助火[52石斛网www.52shihu.com]，动胎动血，孕妇吃后易引起流产或早产。怀孕期主要注意忌生冷辛辣刺激性食物的。因为这些食物容易诱发腹痛而引起流产的。其他的没有特殊禁忌症的。饮食以高营养高质量高，维生素，饮食为主。多吃蔬菜水果，定期做好产前检查。

干龙眼肉的功效与作用有哪些？

干龙眼肉也就是桂圆，龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效，可以调理气血不足，改善失眠健忘、面色萎黄等症状。干龙眼肉可以泡茶喝，也可以直接食用或煲汤食用。每次食用量不能过多，容易导致身体上火。

怎样区分龙眼核和荔枝核？

龙眼核偏园，几乎正球形

荔枝核椭球形

而且一般来说，荔枝核比龙眼核大

新鲜龙眼的功效与作用是什么？

新鲜的龙眼一般含有较高的营养价值，含有丰富的蛋白质、微量元素及葡萄糖，可以起到较好的益气补血的作用，并且患者在出现了失眠、睡眠质量不佳的情况下食用龙眼还会有较好的治疗的作用。

龙眼怎么吃？

鲜龙眼可直接食用，若为晒干龙眼，可用于泡茶，或煲粥、煮糖水均可，龙眼的营养价值较高，富含蛋白质、多种维生素和矿物质，属温性水果。每日不宜多吃3~5颗，可健脾安神，安胎补血，可调节女性内分泌，平衡荷尔蒙分泌水平，可防止子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳腺癌等疾病的发生。

孕妇晚期可以吃龙眼吗？

孕妇晚期可以少量的吃龙眼，龙眼中富含维生素以及糖分，蛋白质以及微量元素等，在这个阶段吃龙眼，可以有助于补充营养，也有利于胎儿的生长发育，同时也可以有助于促进食物的消化和吸收，但是一般不建议多吃，主要是因为龙眼性温，吃多了容易上火，容易引起胎动不安，也可能会诱发宫缩，容易导致早产的发生。