螺旋藻胶囊应该一天吃几粒、长期吃有副作用？

该品属于中药性质，口服话需要一次2-4粒，一日3次。可用于气血亏虚、痰浊内蕴、面色萎黄、头晕头昏、四肢倦怠、食欲不振、病后休虚、贫血、营养不良者[52石斛网www.52shihu.com]，服药期间偶见高蛋白过敏症状。

天天坚持吃螺旋藻对身体有什么好处？

浙江宾美生物科技有限公司是国内专业化产业化生产藻蓝蛋白的企业，公司拥有独立的知识产权，积极开发藻蓝素在不同行业的应用，我们率先开展了藻蓝素酶法改性的工业化研究。并且在藻蓝素二甲酯、富硒藻蓝素领域取得了重大的突破。我们的藻蓝素以食用螺旋藻为原料，超纯水低温物理膜提取，保障了产品的天然和高活性，无有机溶剂残留和化学试剂的添加。我们始终坚信：天然的蓝，才是健康的蓝!

螺旋藻粉是由是由新鲜的螺旋藻经喷雾干燥、过筛制成，将我们的螺旋藻粉进行超微粉粹，得到颗粒直径小于1μm的粉末状螺旋藻超微粉。超微粉以其"体积效应"(即量子化效应)和"表面效应"明显区别于一般颗粒成为物质存在的一种新状态。超微粉碎的螺旋藻提粉，具有质量可控、增强疗效、促进吸收及方便调配、便于使用的特点。

螺旋藻超微粉的7个功效：

1.护肝

螺旋藻超微粉有良好的护肝、修复肝组织损伤的功效，能够有效地防治脂肪肝、肝硬化。

2.护肾脏

残留在食物中的许多重金属会对肾脏产生毒害，螺旋藻超微粉中大量的叶绿素可净化血液，使汞等代谢废物加速排泄出体外，起到保护肾脏的作用。

3.改善肠道健康

胃病患者一般胃酸过多，导致了胃炎、胃溃疡等疾病。螺旋藻超微粉营养丰富，可以促进消化道上皮细胞的修复和再生，并促进其正常分泌的功能。螺旋藻超微粉可增强肠道蠕动，有效缓解排泄等问题。

4.辅助调理风湿性关节炎

螺旋藻超微粉可以提高人体抵抗力，所含的γ-亚麻酸可以辅助调理风湿性关节炎。

5.促进新陈代谢

螺旋藻超微粉所含的丰富藻蓝蛋白、活性多糖、过氧化物歧化酶等活性物质，具有提高人体抵抗力，促进新陈代谢的作用。

6.贫血症

螺旋藻超微粉含有丰富的铁质和叶绿素，可以辅助调理贫血症。

7.增强人的视力

加速伤口愈合，缩短康复时间，对于情绪抑郁有疗效。

适用人群：

1、适用人群：心血管疾病患者

服用好处：

①螺旋藻超微粉可降低人体所含的胆固醇量，减轻心脏病症状，减少发病几率;

②螺旋藻超微粉中的γ-亚麻酸能够降低血液胆固醇浓度，降低血脂、血压，减少血液粘滞性，保持血管弹性，从而防止动脉硬化、心脏病和脑中风。

温馨提醒：尤其现在冬季是心脑血管的高发季，服用螺旋藻超微粉能做到更好的防护。

2、适用人群：青少年

服用好处：

青少年正处于青春发育期，课业多，运动多。所以可以通过补充螺旋藻超微粉片来改善因营养素消耗大，膳食营养不合理所极易造成的隐性营养不良，发育不良，甚至导致视力减退。

3、适用人群：偏食儿童

服用好处：螺旋藻超微粉含有丰富的矿物质和微量元素，可逐渐纠正儿童偏食的不良习惯，有效预防营养性贫血。

4、适用人群：白领阶层

服用好处：现代人生活节奏快，社交应酬繁多，膳食不均衡居多，很多白领阶层总感觉疲劳困倦，抵抗力下降，螺旋藻超微粉能快速补充人体所需营养，抗缺氧，经常服用更能提高人体抵抗力，令人精力充沛。

5、适用人群：所有女性

服用好处：“女为悦己容”，服用螺旋藻超微粉能防止皮肤粗糙，可柔嫩肌肤，祛除色斑，调整植物神经紊乱，去暗疮、黄褐斑，保持皮肤生理弹性和青春色彩。

6、适用人群：孕妇与哺乳期女性

服用好处：螺旋藻超微粉含铁丰富，极易吸收，可为孕妇、哺乳期女性提供丰富的营养，增加哺乳期女性奶水量，以保证胎儿或婴幼儿的良好发育。

7、适用人群：中老年人

服用好处：①螺旋藻超微粉所含的多种抗氧化物质(如维生素E、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶)，可延缓细胞衰老。

②螺旋藻超微粉含有丰富的铁、钙等元素，极易被吸收，可辅助防治老年人常见的腰腿酸疼、骨质疏松、贫血和动脉硬化病症。

8、适用人群：糖尿病患者

服用好处：螺旋藻超微粉具有缓解糖尿病的功效，含有丰富的植物性蛋白，所含的营养成分(如维生素B1可以改善糖代谢，维生素B6、镁及γ-亚麻酸)，辅助促进恢复胰岛素分泌，使血糖值下降。

螺旋藻的副作用及禁忌有哪些？

螺旋藻中营养比较丰富，可以提高人体免疫力，也可以防治贫血症状出现，其次还可以润肤养颜、帮助肥胖人群减肥，但是并不是所有人群都可以食用螺旋藻，比如痛风人群，食用后可能会加重病情，甲亢人群也不可以食用。

螺旋藻的功效与作用螺旋藻是怎样加工的？

螺旋藻的热量表（每100克）

热量（千卡）356

蛋白质（克）64.7

脂肪（克）3.1

碳水化合物（克）18.2

螺旋藻的基本介绍

螺旋藻是古老的微生物之一，其微化石已经存在30多亿年了。用显微镜观察螺旋藻外形为不分支的丝状，宛如一根盘曲的弹簧，呈青绿色。联合国粮农组织把螺旋藻认定为“2l世纪最理想的食品”。螺旋藻对生长条件的要求十分苛刻：水温不能超出30～35℃；常年光照要强且要长；水体需呈较强的碱性；水质清洁无污染。目前世界上仅在非洲、墨西哥和中国云南发现3处野生螺旋藻的产地。

螺旋藻的功效与作用

减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；提高免疫功能；降低血脂。主癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；营养不良；病后体虚；特别对于以下症状有较好的治疗效果：高血压、慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症、糖尿病、白内障、肝病、便秘与痔疮、贫血症

螺旋藻的营养价值

·螺旋藻中的蛋白质含量相当于大豆的1.5倍，大米的10倍，猪肉的4倍，牛肉的3倍，鸡肉的3.7倍，鸡蛋的5倍，鱼肉的3倍，干酪的2.4倍。·螺旋藻中的β-胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍，

·螺旋藻中的维生素B12含量是猪肝的4倍，

·每100克藻粉中，γ-亚麻酸含量高达1200毫克以上。到目前为止，被人们公认可以直接食用的γ-亚麻酸只有人乳和螺旋藻中才含有，螺旋藻的γ-亚麻酸含量是人乳的500倍。

·螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是大多陆生植物2-3倍，是普通蔬菜含量的10倍以上，

·螺旋藻中脂肪含量只有5%，猪肉含量为50%，牛肉含量为24.08%，鱼肉含量为4%，鸡蛋为8.8%。

·螺旋藻中多糖高达14%-16%/g，灵芝含量为1.28%/g倍，芦荟含量为1%/kg。

螺旋藻片可以长期服用吗？

，，荷氏螺旋藻片延缓细胞衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射。所有营养不均衡及体力脑力劳动者；长期使用药物及化疗人群，贫血、免疫力低下者；祝君健康。

天然螺旋藻有何功效？

这种物质里所含有的维生素和矿物质很多。包括维生素B1、B2、维生素E、维生素K等，并含锌、铁、钾等微量元素。螺旋藻含有的不饱和脂肪酸是清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。