一般宫寒是什么导致的？

宫寒和平时饮食息息相关，有的女生喜欢吃冰的凉的，到日子了就开始痛，后悔当初没管住自己的嘴，不管天气多热，尽量要喝热水

宫寒是由于女性气血两虚所导致的，因此建议在月经期间每天喝杯红糖水来调理气血，同时在经期要注意避免剧烈运动以及性生活。

女性体内湿寒气过重，久散不消沉积体内可能就zhi会导致宫寒。dao过度喜版凉食可能是导致宫寒权的原因之一，宫寒女性，在平时生活中，应该注意保暖，不吃生冷冰凉的食物，多食温热易消化的食物，可以服用暖宫丸进行治疗，还可以使用针灸疗法辅助中药治疗。

宫寒有两种，一种是平时进食生冷饮食，腹部受凉引起了寒湿凝滞的发生，再者就是平时性生活频繁引起了肾阳虚，继而引起虚寒证的发生，其均可引起不孕或者月经不调的发生，建议最好还是中医科确定是哪一种宫寒，需要通过中医四诊检查，在进行治疗。

女性宫寒容易导致月经不调，痛经，四肢不温以及气血不足，不能温运胞宫会导致不孕。您这种情况是可以使用艾灸疗法，结合温暖胞宫的药物调理。平时也可以做针灸疗法，祛除体内的湿气。这种情况可能先天禀赋不足，或者日常饮食不注意引起。

每个疾病都不是无缘无故的，要么是身体不爱惜慢慢zhi日积月dao累造成的[52石斛网www.52shihu.com]，所谓冰冻三尺非回一日之寒，宫寒也是一样答的道理，身体体质加上平时不注意，不爱惜自己，导致本来寒性体质的人越来越寒，所以从养生角度去看，身体体质不好，就需要后天的生活中去改善，去纠正，寒就是我们生活中冷，温度低，受不到阳光的照射，感觉寒冷，到了一定程度，它就不动了，血液的流动性较慢，体内的本该从体内排泄出去的毒素停留在身体里，慢慢的日积月累，就成了某个病症，宫寒是由于子宫受冷血液被阻止，循环减慢，甚至被停留在哪里，所以说宫寒的人怀孕不容易啊！

内宫寒，有的是天生就是，后天造成的不注意保养，有的是身体素质差，营养不良，特别是月经期间最为关键，

可以吃中药调理一下就知道慢慢保养，

对于宫寒鹿鞭的功效是？

中药里面的鹿鞭，可以起到活血，补肾，强肾的功效。可以预防肾虚引起的头晕，耳鸣等症状。对于女性宫寒，引起的痛经，有血块等不适有很好的缓解作用。提高男性性功能。夜尿频多的老年人，可以适当的使用。

如何去宫寒呢？

宫寒的话，解决方法很多

短期缓解，可以买一些暖宫贴，挺好用的

如果想彻底解决，就得去问问医生了，寻找到宫寒的原因才是最重要的

加油＾0＾~，爱惜自己才是最重要的

女人宫寒是怎么引起的呢？

宫寒原因一：体质，也许您的父母体质偏寒，或者是您出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在您的基因上写入寒性体质密码即使和别人处在相同的条件下，您更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

宫寒原因二：冷食太多，在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医指导喝巢暖抒茶，补气调血，使得气血双盈，是最有效驱除宫寒的方式。。

为什么会宫寒呢？

一般所说的宫寒，是对患者一系列临床症状的总结。引起宫寒的原因是多方面的，如：有些女性“素体偏寒”，本身体质就是阳虚体质，平时怕冷，手脚容易发凉，被寒湿侵袭很容易导致宫寒；生活习惯上爱食生冷食物，常光脚在凉地板上行走，夏天贪凉将空调调的很低，冬天穿着很少、用不科学的方法减肥等都容易被寒冷侵袭，从而导致宫寒。宫寒主要表现为月经周期延后，月经量少色黑有黑块，小腹疼痛，热敷后得到缓解，白带清稀量多等。严重宫寒会导致不孕或妊娠后胎儿发育迟缓。

宫寒的原因是什么？

宫寒的原因可能是跟个人的身体体质有关，身体的体质比较虚弱，体质虚寒，在天气温差变化太大的时候不及时的保暖，喜欢吃一些生冷的刺激性食物。长时间的处于阴暗潮湿的环境下居住，减肥的时候方法不正确。