气郁体质的人吃什么药膳好？

橘皮粥，菊花鸡肝汤，山药冬瓜汤都是比较适合改善气郁体质的人吃的。气郁体质的人注意饮食改善是很关键的[52石斛网www.52shihu.com]，建议在专业的指导下进行的。

气郁型体质应该怎么调理？

气郁质型体质舒肝理气活血化瘀调养调理比较好的，注意饮食的保养。适当的休息，饮食的均衡性，气郁在先、郁滞为本，故疏通气机为气郁体质者的调养原则。您要减轻顾虑，尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，不要太劳累，避免诱发加重病情。

如何改善气郁体质？

据您所说，主要考虑气郁，具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向，应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、荞麦、高粱等。气郁体质者应少食收敛酸涩之物，如乌梅、南瓜、泡菜、酸枣等，以免阻滞气机，气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品，如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。

什么是气郁型体质？

现代中医将人的体质分为九种，例如阳虚体质、阴虚体质，而气郁型体质也是其中的一种。主要表现为长期的心情抑郁、忧郁脆弱、敏感多疑。这种体质的人群，非常容易患抑郁症，在中医中，一般属于肝郁气滞的症候，表现为胸胁胀满疼痛、善太息、食欲不振、心烦易怒等症状。药物调理可选择，柴胡疏肝散、逍遥散等药物，具体使用要遵医嘱。

气虚气郁体质怎么调理？

气虚气郁体质是可以通过口服中药来调理，或者是配合做一些中医的外治疗法都可以的，比如说做一些中医的针灸艾灸，一般有气虚气郁的情况下，是要注意补气益气，宽胸解郁，您经常点按一下太冲，关元穴，也会有一定的效果的，平时要注意多做户外活动。

气虚体质血瘀体质气郁体质如何调理？

您所说的情况都是由于气虚导致的血液不畅，血瘀导致气机受阻，治疗多进行调理气血。您的情况多与营养不足有关，用一些补益气血的中药，如气血双补口服液，最好看一下中医，应用中药饮片进行调理，效果较好，并且治疗范围也较宽。