吃辣木籽能不能多吃、会不会出现中毒？

任何东西吃多了，都对自己没有好处的，适量就行

辣木籽无毒，但是也不宜多吃。

辣木籽要剥壳，壳可以泡水，每天吃5-8粒，每次吃完喝毫升的温开水，因为其营养丰富，需要水来分解，否则会口干。

辣木树被称为“奇迹之树”，其叶子、花、嫩豆荚、籽实（辣木籽）均可直接食用；用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽榨取的油，为食用油。如需购买辣木籽可咨询广东鑫茂贸易

辣木树自古就为印度素食者提供了日常所需的营养，并且较易栽培，因此在非洲推广辣木树的种植，被联合国作为解决非洲食品缺乏的援助项目。近年来，辣木的食疗价值和医用价值被广泛认同。

辣木籽是调理身体，补充营养的，可以长期吃的！

辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，已经有一千多年历史，目前在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。

辣木树种植技术

1、整地定植：辣木种植时可采用种子直播和育苗移栽两种方式，种子直播方式即将种子直接播于种植穴内，每穴播2～3粒，覆土1.5～2.0厘米[52石斛网www.52shihu.com]，出苗后选留1株健壮的幼苗即可。育苗移栽即采用营养杯育苗，移栽时注意保护幼根，种植密度要根据种植目的而定，如采摘嫩叶食用的种植密度可大些，采摘豆荚或种子的可适当小些。

2、肥水管理：辣木的需水量不大，在幼苗时期只要保持适当湿度即可，干旱季节要适当灌水，以利于生长。辣木耐贫瘠，一般可以不施肥，但为了促进生长，提高产量，施肥有利于产后树势恢复和树体越冬。在采摘豆荚前，可每隔15～30天施拉姆拉翠姆复合肥，或在植株四周挖沟施入有机肥或灶灰。幼树期以浅施，轮施为宜，成年树适当深施，可采取点施、条沟施和放射沟施肥等方法。

3、树体管理：辣木生长迅速，一般第1年会长高至3～4米，所以为了增加分枝及方便采收，一般在植株高0.5米左右进行定，以后每年冬季都将植株短截至1米以下高，嫩叶可15～20天采收1次。

4、病虫防治：辣木对于各种病虫害有较强的抵抗力，从国内栽培看病虫害主要有蝶类幼虫、红蜘蛛、潜叶蝇和尺蠖的轻微危害，可用手工抓除或摘除病叶或用药防治即可。

辣木籽主要治哪三高，怎么食用？

辣木籽的作用和副作用分别有哪些？

辣木籽的副作用：

辣木籽，是辣木树的种子，可食用部分为种仁。口味似花生，苦涩，饮水后回甘明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，并称为“神奇之树”。据有关资料介绍，辣木籽具有较好的降血压、降血脂、降血糖和抗癌的作用，排除宿便效果较为明显。

据资料记载，辣木籽所含钙质是牛奶的4倍，含蛋白质是酸奶的2倍，含钾是香蕉的3倍，含铁是菠菜的3倍，含维生素C是柑橘的7倍，含维生素A是胡萝卜的4倍。因此，经常食用辣木籽，可以增强人体免疫力、抗老化、抗癌，并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效，可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等，且没有副作用。

根据研究以及临床试验发现，因为辣木籽是纯天然的，所以不会存在副作用一说。辣木籽不但没有副作用，反而有很好的功效。一定要注意的是：心脏病患者要适量吃，孕妇、严重气喘、六个月以下的婴儿不建议吃。

辣木籽的7大好处：

通过辣木籽吃出的味道可以判断出你身体的症状，即“入口五味辨症”。如果吃出的是“苦”味，说明肝功能劳损。如果吃出的是“酸”味，说明心脏小肠耗弱。如果吃起来发“涩”，你要注意脾脏肠肺失衡。而如果吃起来作“呕”，那么要注意脑神经和体弱。而吃起来发“腥”，说明肾脏膀胱亏虚。

辣木籽的“五味辩症”告诉我们，如果第一次吃辣木籽是甜的，说明你身体健康，虽然是少数人，我还是要公布一下，如果你吃辣木籽吃甜的，常吃还有7大好处!

1、提高免疫力。辣木籽的特点是高钙、高蛋白质、高纤维和低脂质，为人们提高生活及饮食品质，增强免疫力，促进身体健康，预防疾病。

2、保持营养均衡。辣木籽是天然绿色食品，不同于其他的食品只针对某一方面的营养不足，而是在整体上全面补充均衡营养，并相互促进元素间的吸收。

3、预防各类慢性疾病。辣木籽可预防“三高”，保护人体8大系统健康。根据国外临床报告，经常食用辣木籽对多种慢性、重大疾病都有预防的效果。近来，等人和的研究团队发掘到辣木树叶有抗癌效果。

4、营养瘦身。辣木籽的减肥效果也很奇特，辣木中含有亮氨酸，亮氨酸对减肥效果比较好。

5、生津。辣木籽对口干、无唾液、咽喉疼有特效，取到生津作用!

6、排毒。辣木籽也有降火、排毒功效，辣木对长期缩便，便秘患者有极其帮助作用。

7、促进睡眠。辣木籽可协助改善、预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来缓解肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。

辣木籽是药材还是食品？

辣木籽属于药材，有解酒的功效，只不过现在做成食品更方便

辣木籽真的有药用价值吗？

根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌，并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。辣木籽的功效神奇，能治病吗？aaaa\u3000\u3000辣木籽的长相很独特，有棱有角的，可生吃。辣木与灵芝、西洋参合称为“世界三宝”，可见辣木籽有多神奇与珍贵。aaaa\u3000\u3000辣木起源于印度，是印度最古老的药用，食用植物；在印度传统医学中应用已有4000多年的历史，被称为“神奇之树”，具有很高的养生和药用价值。aaaa\u3000\u3000辣木籽的功效神奇之处：aaaa\u3000\)免疫力低下aaaa\u3000\u3000根据国外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗衰老、对癌症及多种慢性、重大疾病都有极大的改善效果。aaaa\u3000\)缺乏多种营养物质aaaa\u3000\u3000辣木籽是天然绿色食品，含有人体所需的大部分营养物质，可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。aaaa\u3000\)三高、富贵病aaaa\u3000\u3000特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的调节效果、aaaa\u3000\)睡眠质量差、失眠aaaa\u3000\u3000辣木籽可协助改善、预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来缓解肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。aaaa\u3000\u3000化妆品也离不开辣木籽：aaaa\u3000\u3000辣木籽保水的本领很厉害，能在极限干旱地区的恶劣环境中生长，所以大量的用途是用来做生产原料，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，如可用于液体净化、提取制造保水、防晒等高档化妆品的活性物质等。所以，辣木籽的功效有多神奇，也只是起到缓解病情的作用，不能从根本上治病。

辣木籽真的可以减肥吗？

没感觉减肥，而且好难吃啊，偶尔吃一次还可以，没有减肥效果