阴阳两虚怎么壮阳？

您所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该养成良好的习惯，合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累[52石斛网www.52shihu.com]，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

如何辨别阴阳两虚？

阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。

阴阳两虚，可以服用中成药“左归丸”或“右归丸”，您可以去网上搜索这两种药的说明书，看看哪种更符合您的具体情况，之后选择服用。先服用一周，并观察疗效，以便确定是否继续服用。

阴阳两虚应该如何调理？

容易上火，这和阳虚状态有关。阳虚就容易产生虚火。其次阴阳两虚，这是身体过度消耗所致。现在状态，需要暂时避免性刺激。多喝水，适当运动。并清淡饮食。等调理一段时间，虚火消退后，在补肾治疗。

阴阳两虚是怎么回事？

阴阳两虚多是在肾阳虚或肾阴虚的基础上发展而来的，因阳损及阴，或阴损及阳所致，常见于多种疾病的后期。

阴阳两虚证可兼见肾阴虚证和肾阳虚证的症状，特异性表现为五心烦热而畏寒，咽干口燥而不欲饮水，自汗盗汗等，也可见腰膝酸软，耳鸣耳聋，失眠多梦，神疲乏力，发脱齿摇，阳痿遗精，小便不利或小便清长等症状。舌脉证可见舌淡苔少或舌红少苔，脉沉细弱或兼数。

阴阳两虚证病位在肾，治疗时当滋阴、温阳、益肾，临床多采用肾气丸随症加减。

肾阴阳两虚怎么办？

如果出现了肾阴阳两虚的情况之后，还是需要到正规的医院进行治疗的，在治疗这种疾病时，要根据不同的身体状况来选择不同的治疗方案。首先应该从调理脾胃入手，如果出现了严重的胃病或者消化功能比较差的人群，可以选择清淡类型的食物，尤其是表现出月经不调或者气血淤滞的情况之后，在平时生活中可以多吃蛋白质含量比较丰富的食物。对肾阴虚的患者来说，主要是表现出头晕和目眩等情况。

阴阳两虚肾虚湿热怎么治疗？

平时可以多吃温肾壮阳的药物和食物，适量锻炼身体减少同房次数。药物可以选用五子衍宗丸治疗.意见建议：建议注意保暖，也可用金匮肾气丸治疗，多吃点牛羊肉，祝您健康，希望我的建议对您有帮助。