喝薄荷茶能减肥吗？

薄荷茶可以促进人体的新陈代谢，可以加速人体内废物的排出，因此，是有一定辅助减肥的效果，但是想单纯地通过薄荷茶减肥是不可行的。实际上，不少茶都有一定的消脂作用，但如果真的想要减肥的话，单靠喝茶是远远不够的。减肥主要依靠的还是饮食控制和运动结合，并且要长期坚持才会有效果。对于饮食，重要的是控制摄入热量，确保低于消耗热量，尽量选择低脂肪低糖食物，建议随餐一粒舒尔佳，排油减脂，我一直在用，效果不错，当然最好还是吃一些蔬菜水果、粗粮类的食物；对于运动来说，就是要选择适合自己的运动方式，培养自己的兴趣，养成良好的运动习惯，坚持下去。所以说，减肥除了选对适合自己的方法外，坚持很重要[52石斛网www.52shihu.com]，只要有足够的动力，才能成功！

薄荷茶有镇静的作用，可以缓解人的紧张情绪，还可以清新口气除口臭，对于风热感冒导致的头痛头晕有不错的疗效。薄荷茶可以促进人体的新陈代谢，可以加速人体内废物的排出，因此，是有一定的辅助减肥的效果。但是想单纯地通过薄荷茶减肥是不可行的。实际上，各种茶都有一定的消脂作用。但减肥主要依靠的是增加体育锻炼和节制饮食，并且要长期坚持才会有效果。

我喝过，还真没效果，要减肥最靠谱的还是运动加健康饮食啊

这种泡的花草茶，减肥的效果很慢很微小，长期喝可能对身体有好处，清热排毒什么的，但是如果不配合控制饮食的话，应该效果不明显

有一种方法是喝白醋加蜂蜜，但是对胃的刺激比较大，胃不好的人不能尝试。但是效果比花草茶要好，您感兴趣可以试下。早上空腹喝，一勺白醋，蜂蜜随意。午饭之后喝。

薄荷有几种？

可以经常吃薄荷糖吗？

具体治疗建议如下：中成药1.蜂胶口腔膜成分：蜂胶膏、薄荷脑。功效：清热止痛。2.康复新液成分：美洲大蠊干燥虫体提取物。功效：通利血脉，养阴生肌。3.口腔炎喷雾剂成分：蒲公英、忍冬藤、皂角刺、蜂房。功效：清热解毒，消炎止痛。4.口腔溃疡散成分：青黛、白矾、冰片。功效：清热，消钟，止痛。西医外用药主要有地塞米松贴片、氯己定溶液、重组人表皮生长因子喷剂、曲安奈德口腔软膏等，在用药过程中需注意地塞米松贴片和曲安奈德口腔软膏属于含激素类药物，一定要在临床医生指导下正确使用，不能擅自改变用量和用法。

薄荷糖吃了有什么好处？

现在有不少的朋友喜欢吃薄荷糖，因为薄荷糖能够提神，而且也没有咖啡那么苦。其中薄荷性辛、味凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效。

喝薄荷茶有什么好处？

喝薄荷茶可以抑制食欲，帮助避免暴饮暴食，并且可以加速新陈代谢，减少多余的脂肪。薄荷茶能调节体内荷尔蒙水平，减少粉刺和皮肤清洁，还可以治疗皮肤瘙痒，烧伤等。薄荷茶中含有维生素B，钙，钾等，有助于增强体内免疫系统。薄荷茶还可以治疗喉咙痛，干咳等，去除口腔异味。另外，睡前喝薄荷茶可以帮助肌肉放松，容易进入睡眠。

薄荷怎么吃怎么做好吃？

食材与明细

青豌豆120克

薄荷少许

吉利丁2片（或者琼脂5克）

清水150克

白糖30克

炼乳1汤匙

难度简单

时间半小时

口味甜味

工艺其他

薄荷青豆糕的做法步骤

1.

将青豌豆剥出豆仁，冲洗干净

2.

加清水入锅煮熟，放凉

3.

将煮好的青豆和水一起倒入料理机，加白糖

4.

并加入炼乳（不喜欢奶香味的可以不用加）

5.

加入洗净的薄荷一起打碎

6.

用细的网筛过滤一下

7.

吉利丁加少许水泡软，隔热水融化

8.

将融好的吉利丁溶液倒入青豆泥中，搅拌均匀

9.

将混合溶液倒入干净保鲜盒中放冰箱冷藏成型

10.

取出，用牙签沿着保鲜盒四周轻轻划一圈，倒扣，切小块装盘就可以食用

温馨小提示

1、青豆煮开后，打开盖子，可以保持颜色碧绿

2、有耐心的MM可以将煮好的豆子去皮，我还是算了

3、不喜欢奶香味的可以不用加炼乳，那样颜色也更青翠

4、和我一样没耐心的同学就记得将打好的豆泥过筛，这样口感会细腻

5、其实参照豌豆黄的做法，我觉得豆泥不用加凝固剂应该也可以成型，不过需要控制好水和豆的比例，或者上锅炒一下，我因为加了薄荷就没有炒，这样不加油，口味比较清新