铁皮石斛吃刚发出的嫩芽吗？

大嫩了，没药效，铁皮石斛要一年左右，封尖吃最好，那时石斛多糖也最多

铁皮石斛根可以泡水，茎可以剪成鲜条，生吃，打汁[52石斛网www.52shihu.com]，煲汤，做成枫斗，铁皮石斛叶子可以泡茶，花也可以泡茶，正所谓，铁皮石斛全身都是宝，都可以食用

免疫力低下的人吃铁皮石斛可以提高吗？

对于免疫力低下，需要去医院系统的检查身体查明病因，如果是，身体严重消耗营养不良造成的，就需要补充营养，单纯的服用中药，没有太好的效果，中药必须对症比如平时有慢性胃肠炎，胃肠道消化吸收不好也会导致，身体免疫力低下，还有可能是晚上睡眠不好，植物神经功能紊乱，或者是消耗过大，工作，国内都会导致免疫低下，还有可能是贫血，所以希望您不要自己乱用中药，防止引起其他严重的，并发症，或者是后遗症

铁皮石斛有多少种类那个品种最好？

铁皮石斛是石斛科中被吹嘘得最好的。

有人吹嘘霍山石斛最好，这是明显的欺诈行为！

据我所知，还没有任何人，对各地人工栽培的石斛作过任何的临床品比实验，而且要最终证明霍山石斛最好，没有上千次的比对实验，都无法证明这一点的！

无数次的事实证明，敢于如此大言不惭地吹嘘自己产品的商家生产的产品基本都是不合格的。

石斛的食用方法有哪些？

石斛是一种比较名贵的中药材，可以将石斛洗净后直接生吃，也可以将石斛切成薄片或者颗粒状，将其使用开水冲泡四分钟至五分钟后饮用，其次不要过量服用，一天三克到五克即可，避免出现腹泻的症状。

铁皮石斛怎么吃多长时间不能？

方法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。（功效：强阴益精、开胃健脾。）

方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”

（功效：补虚养阴，清热。）

方法三：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。

（功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。）

方法四：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。（功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。）

方法五：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。

（功效：补肾养阴、生精祛风。）

方法六：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

（功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。）

学生能吃铁皮石斛吗？

可以的但是在煮的时候最好加几颗红枣否则有点偏寒

铁皮石斛使可是我们这边的特产额