阿胶,补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
补血滋阴[52石斛网www.52shihu.com],润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
阿胶,补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
补血滋阴[52石斛网www.52shihu.com],润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
我们都知道阿胶是中医中的一味进补的中药,女性要多吃,但是也不是所有的女性都适合进补阿胶,下面的这些女性就不宜吃阿胶。
很多女性都知道阿胶是好东西,刚开始吃,身体自觉良好,再吃一段时间,发现身体,受不了,流鼻血,怎么回事?
哪些人群、哪些体质不适合吃阿胶?
不宜吃阿胶的人群:
1、阴虚体质人群。
此类人群容易上火,出现肝火,心火,肺火,舌脉诊,舌边尖红,苔少,脉细数,还有出现,午后发热,潮热盗汗,两颧潮红,五心烦热,形体消瘦,失眠多梦,等一系列阴虚症候。
2、痰湿体质,湿热内蕴人群。
此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重,乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽,大便粘腻恶臭,小便溲黄,等等。最重要的是舌苔厚腻,黄厚苔或者白腻。
3、有伤口的人不能吃,正在外伤的人群。
阿胶是活血的,性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,有跌打损伤,外伤史,多为气滞血瘀之证型,应该对症,活血行气化瘀,结合外用敷药理疗,内服中药等。
4、血瘀体质的人群。
肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。
女性常见月经不调,一般是延后、经血血块、颜色暗黑,下腹刺痛,月经点滴不尽,有些推至半个月,而且每次经前痛经的程度加重,女性们应积极调理为先。
5、脾虚者,即消化功能低下的人。
主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。
虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食健脾中药制约阿胶的滋腻之性方可。
另外,中医辩证认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。
需要注意:患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。
查看详细注意吃阿胶的时候不能吃萝卜,不然就白吃了
查看详细1、直接吃,不过口感会不太好。
2、阿胶牛奶(补血)
将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,取200毫升热牛奶,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软,回味悠久。也可取一些奶粉,与阿胶共同放入杯中,再用热水,80摄氏度左右,冲兑搅拌。可根据口味,加入适量的冰糖或白糖。补血润肺,补充铁、钙等多种营养成分,口味纯正,可强身健体,老少皆宜。
3、做菜也可以放一些,阿胶鸡我觉得不错,很好吃。
4、把阿胶磨成粉,冲80度的热水,还可以根据口感加点蜂蜜,对女孩子养颜很好的。
不过阿胶是比较热气的东西,吃太多对身体也不好的,一周吃1-2次就好。
查看详细1阿胶糕
1。1达人做法
买来红枣、核桃和阿胶,把阿胶敲碎用黄酒浸泡。把黑芝麻、核桃炒熟,红枣等原料切碎。把泡好的阿胶用小火熬,需不停搅拌,一边放入各种材料,搅拌均匀到挂旗。放入容器冰箱冰一晚。第二天取出切片就是阿胶糕了。
1。2专家点评
主要成分阿胶,既是药之圣品又是养生之宝,在《本草纲目》中被记载为“补血圣药”。它潜入血脉,调和五脏,平衡阴阳。入心则宁,入肺则润,入肝则柔,入肾则滋,这几种中药相互配伍制成的阿胶糕不仅味道香甜可口,还具有补血、养血、止血的功效,可以美容养颜,增强体质,调经安胎,缓延衰老。长期坚持服用阿胶糕还可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用,同时可使女性脸色红润,肌肤细嫩、有光泽,而冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。除了阿胶外,还可选择铁之缘片补铁生血,内含阿胶、乳酸亚铁,双重补血。
2阿胶黄酒炖鸡汁
2。1达人做法
鸡肉切块放入炖盅内,将黄酒倒入鸡肉里,加入阿胶片和姜片,放入锅内隔水炖两个小时,一定要文火慢慢炖,滋补效果更好。
2。2专家点评
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾等多种元素,所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸,可保护肌肤,延缓衰老。鸡肉中蛋白质含量高,且易于被人体吸收,可强壮身体。黄酒可帮助血液循环,促进新陈代谢。三者制成的阿胶黄酒炖鸡汁具有补血护肤,消除疲劳,保护皮肤,温中补虚,强身健体及改善缺铁性贫血的作用。
3阿胶粒
3。1达人做法
先将阿胶切成小粒块状,然后将蛤粉在锅里炒至快要起小泡的状态(不能加水),然后加入“阿胶”粒,把火关了继续翻炒,这些“阿胶”粒会自己胀大成空心球状,并显现出“土豪金”一样的颜色,这些“阿胶粒”具有补血、补肺等功用
3。2专家点评
蛤粉主要含氧化钙等物质,味咸;性寒,能清热;化痰利湿;软坚。阿胶用蛤粉炒成珠后,降低了滋腻之性,矫正了其不良气味,便于粉碎,也可入汤剂煎煮。同时降低了对胃的副作用,增强养阴润肺,清肺化痰的作用。适合于肺燥咳嗽的人食用。
4阿胶枣
4。1达人做法
准备好阿胶,阿胶用黄酒浸泡,放入白糖,浸泡24小时以上,把阿胶泡软。把泡软的阿胶,包上保鲜膜上锅蒸至阿胶融化,准备好去核小枣,如果是带核的需去掉核,把蒸制好的阿胶倒入去核小枣里面搅拌均匀,同时包上保鲜膜上锅蒸制,蒸至小枣充分吸收阿胶,变得饱满即可,蒸好的阿胶枣上锅,小火炒至阿胶枣粘稠,吃的时候可以放入芝麻、核桃仁和枸杞等,我只放了白芝麻。
4。2专家点评
阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。长期食用具有益气养肾、滋补养颜的功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力低下的人食用。
5阿胶炖蛋
5。1达人做法
将阿胶块敲碎磨成粉,取5克阿胶粉倒入小奶锅中,倒入一碗清水,再加冰糖,开小火慢慢煮到冰糖融化,此时打一个鸡蛋慢慢滑入锅中,盖上盖子闷煮两分钟即可。
5。2专家点评
鸡蛋几乎含有人体所需的全部营养物质,搭配滋补养血的阿胶,能健脑益智,改善记忆力,适合于记忆力衰退的人群食用。但鸡蛋黄中的胆固醇和脂肪均在肝中代谢,会加重肝脏的负担,所以肝胆病患者忌用。
6阿胶牛肉汤
6。1达人做法
阿胶15克,牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克。将牛肉去筋切片,与生姜、米酒一起放入砂锅,加水适量,用文火煮30分钟,加入阿胶及调料,溶解即可。每日1剂,吃肉喝汤。
6。2专家点评
牛肉具有补脾胃益气的作用,味道鲜美,与滋阴补血的阿胶搭配,组成一道味美香浓的佳肴,是脾胃虚寒人士寒冬补益的上佳选择。但由于这道汤偏于温热,广大朋友根据自身情况适量食用,过度进补容易导致上火。
7阿胶木瓜椰奶西米露
7。1达人做法
西米先泡20分钟,放入锅内煮20分钟,木瓜切半,去籽,倒入椰奶,加入煮好的西米露和阿胶枣,盖上另一半木瓜,蒸10分钟。
7。2专家点评
阿胶枣是滋阴补血的上品,而木瓜能健脾消食,通乳抗癌,与西米制作成糖水具有美容、瘦身、丰乳的功效,尤其受广大爱美人士的欢迎。
8阿胶海参
8。1达人做法
活海参一只、干黄豆30g、阿胶1/10块、菜心5g;锅内放入清汤。阿胶块小火熬制,期间加入黄酒、纯净水、鲍鱼汁,小火熬制20-30分钟后离火备用;黄豆用清水浸泡一夜,捞出备用;黄豆放入老汤中小火煨5分钟至入味,出锅放入小砂锅内,放入活海参,将海参放入蒸箱蒸热,取出备用;取熬好的阿胶汁200g放入锅中,用湿淀粉打芡后淋入明油,出锅浇在海参上,用菜心点缀。
8。2专家点评
阿胶具有滋阴补血的突出功效,与补肾益精的海参一同制作菜肴,不仅满足大家对美食的追求,更是美容养颜的好吃法。但由于阿胶有活血作用,因此尽管该菜式营养丰富,孕期妇女需在医生指导下方可尝试;同时对海产品过敏的人群也应谨慎选择。
9阿胶饼干
9。1达人做法
软化黄油,加入打发的全蛋液,加入切碎的阿胶枣,加入糖粉和低粉,搓出形状,放入冰箱冷冻室,大约一小时左右,变硬了就行,切块,165度,中层,约20分钟,表面微黄就可以了,美味的阿胶饼干就出炉了。
9。2专家点评
阿胶枣补血养颜,是女性养颜美容之佳品,与黄油、糖粉及低粉制成的饼干,不仅可以作为休闲娱乐时的小零食,又可以满足女性美容养颜的需要。但阿胶饼干不可多食,易伤脾胃。不适合脾胃虚弱的人食用。
10阿胶炖水鱼
10。1达人做法
原材料准备水鱼肉300g,阿胶15g,鹿茸5g,淮山药10g,桂圆肉5g;将水鱼切成大块,用水去其血污;淮山药浸透洗净,桂圆肉洗净;将所用材料置于炖盅,加入一碗半沸水,炖盅加盖,隔水炖之:待锅内水开后,先用中火炖1小时,然后再用小火炖2小时即可;将药渣捞出,放进少许熟油、食盐和味精,咸淡随意。
10。2专家点评
阿胶、鹿茸、水鱼、桂圆都是滋阴养补血佳品,淮山具有益气养脾作用,因此这一道炖汤十分适合于秋冬进补。然而,脾胃虚弱的人不宜这一滋补性很强的炖汤。
11阿胶绿豆汤
11。1达人做法
取洗净加水浸透的绿豆放锅中,加水炖至豆熟,将阿胶砸碎放入,并加适量冰糖,不住手搅动,至阿胶完全化开为止,住火放凉,作冷饮吃下。此法夏日食之,既能清凉去火,又可滋阴润燥,滋补强身。
11。2专家点评
这道糖水既有绿豆的清凉解暑,又有阿胶的滋阴补血,而且口感丰富,香味浓郁,是老少咸宜的夏日消暑佳品,但不可过度食用,以免影响脾胃消化功能。
12冰糖燕窝炖阿胶
12。1达人做法
用小炖盅先炖溶阿胶片1小时左右,然后放少许黄冰糖在小炖盅内再加盏燕炖1小时就可以享用美味又补颜养血的甜品了。
12。2专家点评
阿胶和燕窝都是补血养颜的明星滋补食材。该食法制作简便,尤其受众多女士欢迎,当然该食法也适合于贫血人群。但有消化不良、胸腹胀满的症状的人群则不宜食用。
查看详细,阿胶(东阿阿胶)补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。烊化兑服,3~9克。您加点冰糖做成汤来服用。希望能帮到您!
查看详细答:阿胶糕吃完可以吃白萝卜。不能和白萝卜同食的东西(其中没有阿胶糕,所以可以一起吃):1、白萝卜不能和胡萝卜一起吃白萝卜中含有丰富的维生素C,对人体健康非常有益,而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C,两者一起吃就会就会
答:月经期间是否可以吃阿胶,需要根据您的情况决定,月经期间月经量比较多的情况下尽量不要吃阿胶,因为阿胶会活血化瘀,增加月经量,容易引起月经淋漓不断,如果月经量比较少,颜色发暗甚至黑褐色的分泌物,那么吃点阿胶、红枣等食物还是比较好的,能够缓解血瘀
答:夏季吃阿胶当然可以,这个对身体并没有什么影响,但一定要注意阿胶的用量。夏季火热伤气,阿胶提高机体活力。夏季炎热,出汗多,能量消耗大,人容易体倦乏力,炎热的天气也很容易引起人情致变化,让人精神萎靡、食欲下降,阿胶能增强机体活力,提升精气神。
答: 阿胶糕是由阿胶加入核桃、红枣等食材熬制而成的,其中阿胶含量没有纯的阿胶高,但是同样能起到不错的滋阴补血、润肺补气的作用,尤其是对一些需要补血的人群来说,是不错的选择,女性在月经期就会大量的失血,但是想补血这期间不建议吃阿胶糕,因为多吃会让
答:阿胶,又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素,所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。东阿阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助
答:秋冬季节吃阿胶效果是最好的。一方面效果好,另一方面主要是能够减少上火情况的发生。阿胶是临床上比较常用的一种中药,味甘性平,性质比较滋腻,总体来说偏热,所以比较适合于秋冬季节口服。阿胶主要是具有补血、止血、滋阴润燥等作用,可以用于治疗血虚、阴
答:补过头了。喝点甘草汤或酸枣仁泡服试试
答:阿胶有滋阴补血的作用多用于血虚肝肾阴虚的治疗,如果有阳虚症状是不建议服用阿胶的,如果是服用中药汤剂在医生指导下可以阴中求阳来治疗也是可以服用阿胶的,具体需要根据病症在医生指导下对症调理,平时如果有阳虚也可以服用,山药粥,羊肉汤,韭菜,香菜,
答:适当吃槟榔可以起到杀虫灭菌的作用。另外,适当食用还可以起到利水消肿以及润肠通便的功效。此外,经常吃槟榔会损害牙齿,并且槟榔比较坚硬,经食用会造成下颌关节损伤。
答:好,蜂蜜具有润肠解毒润肺功效,睡前饮一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用,有利于治疗便秘,另外也可以多吃蔬菜水果,土豆和红薯,韭菜,白菜这些都有利于排便。也可以在凌晨起床后饮一杯淡盐水,也利于排便。
答:不能,闹羊花也叫羊踟躅意思是羊吃了马上就会踟蹰不前实际上就是中毒了,脚拐了,很快死亡人也是一样的,吃了恐怕容易死亡。
答:叶性味:味甘、微辛,性平,有小毒。(叶子微毒,果实无毒)功效主治:主治痔疮肿痛,煎汤频频熏洗患处。来源:为桑科榕属植物无花果.的果实,其根及叶也入药。根全年可采;果、叶夏秋采,晒干用或鲜用。性味归经:果:甘、平。根、叶:淡、涩,平。功能主治
答:可以清蒸、红烧、香煎、炖汤,以下是清蒸石斑鱼的做法。主料:石斑鱼1条 辅料:油适量、盐适量、料酒适量、葱适量、姜适量、肥肉适量、蒸鱼豉油适量 步骤:1、准备食材。2、石斑鱼去鳞片后,在身上打花刀,用料酒和细盐抹遍全身,略
答:有肾病可以吃南瓜。肾病关键是要注意休息,同时控制感染,避免感冒。饮食上主要是适当的限制钠盐的输入。南瓜属于粗粮,可以吃的。平常一定要适当的加强营养,营养均衡,多吃水果蔬菜。
答: 有些小朋友晚上经常尿床,所以家长会给小朋友们吃桑螵蛸,因为桑螵蛸有固精缩尿的作用。但小孩吃桑螵蛸是否会有坏的影响呢? 桑螵蛸的功效一 补肾,固精。治遗精,白浊,小便频数,遗尿,赤白带下,阳痿,早泄。 1、《本经》:"主伤中,疝瘕,阴
答: 很多时候,当我们想要补充什么营养物质的时候,身边并不能方便的找到想吃的之类的,所以很多人就开始用干制的泡水喝,问题就解决了,今天来看百香果,百香果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,长约6米茎具细条纹,无毛花瓣5枚,与萼片等长基部淡绿色,