每天晚上只喝银耳汤不吃晚饭可以吗？

不可以！银耳汤只是降暑食品！还不能充当我们日常主食

要是减肥的话，晚上可以不吃或者少吃，银耳很好的没有什么油[52石斛网www.52shihu.com]，比较健康

您晚上不吃饭都ok啊

常期喝银耳汤有什么好处？

常期喝银耳bai汤有什么好du处：

银耳性平，味甘zhi、淡、无毒。具有强dao精、补肾、润肠、益胃、回补气、和血答、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。

1、肝脏解毒。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

2、清热健胃。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

3、增加免疫力。能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

4、美容祛斑。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

5、减肥。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

6、增加耐受力。银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

每天晚上喝碗银耳羹好吗？

很好的，可配上莲藕一起煮。很营养的。。

银耳汤隔夜后还可以喝吗？

根据您所说的情况，隔夜的银耳汤尽量不要再使用，一方面主要是因为容易滋生细菌，造成胃肠道的不适，另一方面，有可能亚硝酸盐的含量会升高，对身体也没有好处，最好现吃现做，最多长时间不要超过一天，其他的食物也是一样，尽量都不要吃隔夜的食品，在冰箱中存放也不要时间过长。

银耳有哪些功效？？

银耳味甘，性平，有利五脏，补气血等功效；银耳营养保健价值很高，能调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，具有抗肿瘤作用；银耳富含膳食纤维，促进胃肠蠕动，减少脂肪、胆固醇的吸收，预防便秘，有助于减肥。

木耳和银耳能一起吃吗？

能，有一个药膳菜，叫“双耳听琴”。就是银耳和木耳加芹菜一起炒。是降血压和血脂的，好菜。

银耳炒菜要保持脆嫩，一定要最后下锅，翻两下就起来