主料:羊肚500克
辅料:香菜15克
调料:大葱、姜、大蒜、盐、胡椒、味精、香油各适量
做法:1、取新鲜羊肚洗净加工好后,加入清水,再加入香葱、生姜、大蒜等煮熟煮烂。
2、取出切小块,再放入清汤中,加入一些生姜、香葱、大蒜、精盐、胡椒、味精等,上火煮后,加入适量香菜,盛出,淋上一些香油即成。
特点:此菜汤味美,肉酥烂,风味别致。
历史文化:此菜是青海清真风味特色小吃。
健康小知识:羊肚味甘,性温,入脾、胃经,具有健脾补虚,益气健胃[52石斛网www.52shihu.com],固表止汗之功效,用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频等症。