每天喝蒲公英水好吗？

每天喝蒲公英对身体是有一定的好处的。本身蒲公英是一味中药，具有清热解毒消炎的功效。但是不是所有的人都适合喝蒲公英水，例如脾胃虚寒的人是不适合经常喝的。所以应该要根据自己的身体状况适量的饮用。例如如果有乳腺有炎症的时候，可以适当的喝一些蒲公英水，具有消炎的效果。

每天喝一些蒲公英对身体是有一定的好处的[52石斛网www.52shihu.com]，因为蒲公英具有清热解毒消肿的功效，而且蒲公英还具有良好的抗病毒，提高免疫利益等作用。但是脾胃虚寒的人是不建议长期服用的，会损伤体内的阳气。

蒲公英茶喝了有什么好处？

亦舒堂蒲公英茶具有清热解毒、去火、消炎、催乳、缓解乳腺炎的功效。它选自长白野生的蒲公英，分为蒲公英根茶和蒲公英叶茶，根茶味道香醇，有咖啡式的口感，叶茶有绿茶的清香。亦舒堂蒲公英茶还是利尿的圣品，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强。

什么体质的人不能喝蒲公英水？

1、体质偏寒者：蒲公英性寒，体质偏寒的人本身身体就是凉凉的且体质差，食用蒲公英不但不能治病，还会加重体内的寒性引起腹痛、腹胀和消化不良等症状。

2、久病初愈者：蒲公英性寒，会伤害人的阳气。久病初愈的人身体很虚弱，是需要呵护阳气的，所以久病初愈之人是不能食用蒲公英的。

3、风寒感冒者：蒲公英性寒，可用于治疗热毒引起的感冒，但不能用于治疗风寒或体寒引起的感冒，以免加重病情。

4、慢性肠炎者：蒲公英性寒，正常人过量食用可以引起腹泻等症状，慢性肠炎患者吃的话更会加重腹泻等症状。

5、过敏者：蒲公英也可能成为某些过敏体质者的过敏原，所以对蒲公英过敏者不能食用蒲公英，以免出现全身瘙痒或荨麻疹等过敏症状。

扩展资料

蒲公英泡水喝的好处

1、清热解毒。蒲公英最大的疗效就是清热解毒，能够有效缓解热毒症、肝热、化脓性疾病、目赤肿痛、口干舌燥等症状。

2、美容养颜。其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容。原因是蒲公英的叶子里含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等其他的微量元素，它们合在一起，能够有效改善皮肤的健康状况，推荐女性在生活中可以适当的用蒲公英泡水喝。

3、消痈散结。除以上功能外，蒲公英泡水还可以消痛散结，对那些产后女性来说可以起到通乳的效果，而且还能够有效缓解乳痛。除此之外，蒲公英水还可以治疗臃肿疮毒和高烧不退的症状。

4、助消化：蒲公英可以帮助提高人的食欲跟消化能力，还有助于胆胃中的流动，保证了只有对人体有益的细菌停留。而且蒲公英还具有抑菌拮抗的作用，对打击有害微生物和真菌方面是比较有效的，特别是金黄色葡萄球菌、嗜热链球菌等真菌，能使人体的免疫力提高。

参考资料来源：人民网-食用蒲公英时要注意什么？怎么用蒲公英泡茶喝？

参考资料来源：人民网-蒲公英泡水喝有哪些作用？适量喝有好处

蒲公英见过，蒲公英茶喝过吗？

蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁，是属于菊科多年生草本植物。其头状花序，在种子上面有由白色冠毛结成的绒球，会作为种子随风飘到新的地方发育。我们经常能看到用蒲公英泡水喝的人，似乎已经成为了一股潮流。

李时珍的《本草纲目》里面就记载过：蒲公英，菊科，蒲属多年生草本植物，蒲公英，嫩可食用，老可入药。蒲公英里含有大量的营养物质，例如蒲公英素、醇、胆碱、有机酸和菊糖，这些物质在能够给身体提供充足的营养，促进身体的健康。我们平时蒲公英泡水也喝过，但是您确定喝对了么？其实蒲公英泡水有很多讲究，让我们一起来了解一下吧！

先看看蒲公英泡水，有“三个必喝”

1、要增强免疫、利尿的人要喝

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。有利尿的作用：古代医典中记载，蒲公英利尿通淋，也有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英有很很利尿功效，比较适合水肿的朋友来食用。

2、想美容养颜的人要喝

蒲公英不仅营养价值丰富，药用价值高，是食疗佳蔬、疗疾良药，而且也在美容上得到了较为广泛的应用。不论您是干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤，还是雀斑、色素斑、皮肤炎、粉刺，以及痤疮、须疮、白发、脱发等，蒲公英都能帮您消除“美中不足”，摆脱烦恼，使您“白壁无瑕”，容光焕发。

3、肝胆不好的人要喝

将新鲜蒲公英熬汤喝，能够起到治疗肝胆病的作用。曾有一位中年妇女，患上了慢性肝胆病，卧床已经一年有余。再加上家中贫困，所以无钱治疗。妇女的家人听说新鲜蒲公英泡水或熬汤喝能够治疗肝胆病，姑且一试。没想到妇女才连续服用了一个多月，居然就将肝胆病治愈了。

蒲公英泡水喝具有清热解毒、美容养颜、抗菌防癌的功效，对于去火消炎有很好的作用，但是我们要注意蒲公英泡水喝也有一些禁忌。

蒲公英不仅能作为日常的一种蔬菜服用，同时也是一种对多种疾病都有很好治疗作用的药材。但是，并不是所有体质的患者都是适合服用蒲公英的。

老中医建议一些脾胃比较差还有阳虚外寒的患者服用的时候一定要慎重。今天，小编就来和大家一起说说蒲公英泡水喝的禁忌，一起来了解下吧！

蒲公英泡水喝的禁忌

蒲公英具有很好的清热解毒的效果，非常的适合一些生产之后的女性催乳使用，并且对于治疗乳腺炎也具有一定的效果。除此之外，经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，同时还具有利尿、利胆以及治疗消化不良还有便秘的作用，对于一些湿疹还有皮肤疾病效果都是很好的。

第一：用量不科学

很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，容易导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。

第二：过敏反应

蒲公英并不适合所有的人群服用，因为极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。

第三：阴寒证

药不对症主要就是体现在寒热不分的情况，没有对身体的疾病进行辩证就直接使用蒲公英，这就会导致身体出现各种毛病。

现在大多数的感染情况都是属于热症，所以使用蒲公英治疗并不会生不良反应或者是病情价值的情况。但是，也有少数的感染情况是属于阴寒的，这个时候身体中并不会出现发热的情况，并且疾病的病程也比较的长，患者的身体体质情况比较差，这个时候如果大剂量的使用蒲公英来治疗疾病，患者会出现食欲下降、身体变差和疲乏。

蒲公英泡水好处多多，可也要记住这些禁忌哦！

长期喝蒲公英的好处？

蒲公英茶功效：

蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常，蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。

蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。

蒲公英茶有什么好处？

营养价值

蒲公英作为食物时算是营养比较丰富的绿色蔬菜，但作为茶饮食用时仅仅有蒲公英醇、有机酸、蒲公英素、胆碱、总黄酮以及一些矿物质等成分能溶解在水中，发挥其药物功效。

1。蒲公英醇：蒲公英醇是蒲公英作为药材使用时的主要药效成分，其提取物有较强的利胆保肝功效，适合肝病患者食用。

2。有机酸：蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、绿原酸等多种有机酸，对微生物有较强的抑制灭杀作用，因此，蒲公英外用可起到杀菌消炎之效。

3。总黄酮：蒲公英中还含有总黄酮物质，包括多种黄酮物，具体功效和SOD有类似，抗氧化很强，有清除自由基，延缓衰老的功效。

功效作用

蒲公英泡水，是使用切细且干燥的蒲公英根或叶子，用沸水冲泡，代茶饮用；有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，适合疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

1。美容养颜

蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，用蒲公英泡水喝能够帮助美容养颜。主要是因为蒲公英中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分，有效帮助改善皮肤问题，另外用蒲公英泡水喝还能够帮助去除雀斑，美白肌肤。

2。清热解毒

用蒲公英泡水喝能够帮助清热解毒，缓解身体出现的口干舌燥、目赤肿痛等不适。特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能够帮助清肝火。

3。有助排毒

用蒲公英泡水喝能够帮助身体排毒。因为蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，用蒲公英泡水喝能够帮助清血，有效帮助清除体内的毒素。

4。防治结石

用蒲公英泡水喝能够帮助防治肾脏结石。蒲公英泡水喝能够帮助增强肝脏、膀胱的功能，利尿消肿的同时也能够帮助排出肾脏结石，特别适合容易水肿或者是患有肾结石的人饮用。

5。预防贫血

用蒲公英泡水喝能够帮助预防贫血。蒲公英中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助补充身体铁质，预防缺铁性贫血，另外含有的矿物质还能够帮助改善消化系统和高血压等问题。

6。预防感冒

用蒲公英泡水喝能够帮助预防感冒。蒲公英中含有的物质对金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用，从而帮助防治流行性感冒、病毒性感冒等。