核桃中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素,经常食用能够起到很好的健脑益智、抗衰老、预防便秘的功效。天天吃核桃能够有效的改善大脑的活力,对于改善记忆力减退等症有很好的帮助。还能够促进肠道的蠕动、促进排便、减少机体对脂肪的吸收。核桃中的维生素E还有很好的抗氧化功效[52石斛网www.52shihu.com],能够起到美容养颜、延缓衰老的作用。
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过量吃会发胖。核桃这样的食物,热量很高,干核桃的热量比鲜的更高,原则是适量,任何东西过量都可能导致发胖。
一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。
扩展资料:
吃核桃的注意事项
1、核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。
2、吃得过多,会生痰、恶心,严重者会有严重的腹泻,甚至水样大便,造成身体脱水,如果因食用核桃造成腹泻,必须及时就医。
3、核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。
参考资料:核桃_百度百科
查看详细大体发展过程:胃溃疡--胃穿孔--胃癌
临床表现
(一)症状
1.早期胃癌70%以上无明显症状,随着病情的发展,可逐渐出现非特异性的、酷似胃炎或胃溃疡的症状,包括上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸、嗳气、恶心,偶有呕吐、食欲减退、黑便等。
2.进展期胃癌症状见胃区疼痛,常为咬啮性,与进食无明显关系,也有类似消化性溃疡疼痛,进食后可以缓解。上腹部饱胀感、沉重感、厌食、腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消瘦、贫血、水肿、发热等。
贲门癌主要表现为剑突下不适,疼痛或胸骨后疼痛,伴进食梗阻感或吞咽困难;胃底及贲门下区癌常无明显症状,直至肿瘤巨大而发生坏死溃破引起上消化道出血时才引起注意,或因肿瘤浸润延伸到贲门口引起吞咽困难后始予重视;胃体部癌以膨胀型较多见,疼痛不适出现较晚;胃窦小弯侧以溃疡型癌最多见,故上腹部疼痛的症状出现较早,当肿瘤延及幽门口时,则可引起恶心、呕吐等幽门梗阻症状。
癌肿扩散转移可引起腹水、肝大、黄疸及肺、脑、心、前列腺、卵巢、骨髓等的转移而出现相应症状。
(二)体征
绝大多数胃癌病人无明显体征,部分病人有上腹部轻度压痛。位于幽门窦或胃体的进展期胃癌有时可扪及肿块,肿块常呈结节状、质硬,当肿瘤向邻近脏器或组织浸润时,肿块常固定而不能推动,女性病员在中下腹扪及肿块,常提示为瘤可能。当胃癌发生肝转移时,可在肿大的肝脏触及结节状块物。当腹腔转移肿块压迫胆总管时可发生梗阻性黄疸。有幽门梗阻者上腹部可见扩张之胃型,并可闻及震水声,癌肿通过胸导管转移可出现左锁骨上淋巴结肿大。晚期胃癌有盆腔种植时,直肠指检于膀胱(子宫)直肠窝内可扪及结节。有腹膜转移时可出现腹水。小肠或系膜转移使肠腔缩窄可导致部分或完全性肠梗阻。癌肿穿孔导致弥漫性腹膜炎时出现腹肌板样僵硬、腹部压痛等腹膜刺激症状,亦可浸润邻近腔道脏器而形成内瘘。
(三)常见并发症
1、当并发消化道出血,可出现头晕、心悸、解柏油样大便、呕吐咖啡色物。
2、胃癌腹腔转移使胆总管受压时,可出现黄疸,大便陶土色。
3、合并幽门梗阻,可出现呕吐,上腹部见扩张之胃型、闻及震水声。
4、癌肿穿孔致弥漫性腹膜炎,可出现腹肌板样僵硬、腹部压痛等腹膜刺激症。
5、形成胃肠瘘管,见排出不消化食物。
常规治疗
外科治疗在胃癌的治疗中有重要地位,是目前能达到治愈目的的主要治疗方法。对不能做根治性切除的也应根据病人具体情况争取做原发灶的姑息切除术。此外,根据胃癌的病期、肿瘤的生物学特性及患者的机体情况全面考虑,选择化疗、放疗、中医中药治疗、免疫治疗。
(一)外科治疗
凡临床检查无明显转移征象,各重要脏器无严重器质性病变,估计全身营养状态、免疫功能能忍受手术者均应予剖腹探查的机会。有时即使有远处转移或伴有幽门梗阻、穿个等严重并发症而一般情况尚能耐受手术者,亦应予以姑息性手术的机会,以缓解症状,减轻痛苦,
胃癌手术治疗的效果与胃癌的早期诊断、病理形态和手术方案的选择有很大关系。根据对胃癌生物学行为的研究,上部胃癌比中下部胃癌手术预后差,因中下部胃癌以团生者多,而上部胃癌以弥生者多。肿瘤大小对预后无明显关系,浸润弥漫型胃癌因其边缘不清,手术切除范围不易确定,且此种类型的胃癌有转移者多而广泛,手术不易彻底清除.故:年生存率较低。而团生型胃癌胃周淋巴结多属轻度转移且位于癌灶附近,手术容易彻底清除,故预后较好。综合30年来国内外胃癌术后的5年生存率在20%一30%。
(二)化学治疗
胃癌的化疗有效率较低,只能作为辅助疗法,即一般作为手术的术前、术中和术后的符助治疗,可以达到以下目的:(1)使病灶局限,以提高手术切除率。(2)减少术中肿瘤细胞播散、种植的机会。(3)根治术后辅助化疗,以消灭可能存在的残留病灶以防止转移和复发。(4)姑息性手术治疗后,可控制病情发展,延长生存期。
(三)放射治疗
凡未分化癌,低分化癌,管状腺癌、乳头状腺癌对放疗有一定的敏感性,癌灶小而浅者、无溃疡者效果最好,可使肿瘤全部消失。粘液腺癌及印戒细胞癌对放疗无效,故为禁忌。
胃癌的术前放疗能使60%以上病员的原发肿瘤有不同程度的退缩,切除率比单纯手术组提高5.3%-20%,5年生存率可提高11.9%。对原发灶已切除、淋巴结转移在两组以内或原发灶侵及浆膜面并累及胰腺、无腹膜及肝转移者可行术中放疗。对手术中无法切除者,应在癌残留处以银荚标记之,术后经病理证实其组织学类型非粘液癌或印戒细胞癌可行术后补充放疗。
(四)免疫治疗
免疫治疗的适应证包括:①早期胃癌根治术后适合全身应用免疫刺激剂;②不能切除的或姑息切除的病例可在残留癌内直接注射免疫刺激剂;③晚期病人伴有腹水者适于腹腔内注射免疫增强药物。
(五)内镜治疗
早期胃癌患者如有全身性疾病不宜手术切除者可采用内镜治疗术,此外通过内镜应用激光、微波及注射无水酒精等亦可取得根治效果。
查看详细经常吃核桃,对于身体有补肾、补脑、增加身体蛋白质、营养补充以及增强身体免疫力等功效和作用。所以每天可以适当进食两个核桃,可以增强身体免疫力,增加蛋白质的营养补充,对于肾功能也有良好的调理。
查看详细核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。关于核桃仁的食用量,一般认为每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜,吃得过多,会生痰、恶心。此外,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
查看详细根据您的情况叙述,每天吃核桃确实对身体很好的,核桃最常见的好处就是补脑。还有核桃中含有丰富的蛋白质,可以增强体质,提高免疫力。核桃还可以补肾,降血压,降血糖,预防心血管疾病。核桃中含有的微量元素可以保护心脏,每天吃几个,可以减肥,预防便秘,延缓衰老,最好在吃完早餐后吃核桃,效果最好。
查看详细答:考虑您的情况,不排除是过度劳累引起的相关症状,建议平时保证充足睡眠和休息,避免劳累,考虑平时可以适当多吃核桃,枸杞,羊肉等食物进行壮阳,必要时可以进行中医调理。
答:多吃核桃的好处:核桃中含有的微量元素锌、锰等对大脑有好处,多吃核桃能够帮助补充脑部所需的营养,起到健脑益智的作用。多吃核桃能够帮助营养肌肤,特别是老年人皮肤弹性减弱,出现皱纹等皮肤衰老问题,吃核桃增强皮肤的弹性。经常吃核桃,能帮助润滑肠道,
答:核桃含微量元素锌、锰,维生素、矿物质丰富,特别是维生素E及钙、磷、梓、锰、铬等矿物质。适量食用的话,坚果类的东西都有润肠通便,减肥的作用。核桃虽然含有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果吃的太多的话,就会被人体做为胆
答:男性吃核桃可以补肾壮阳。但是男性一定要坚持长期的,适量的吃核桃,才能够起到一个比较好的补肾壮阳的作用,否则可能作用不是特别的大,人们尤其是男性可以多吃一些核桃。如果男性肾虚,那么也可以直接购买药物。但是一定要购买适合自己吃的,自己能够吃的药
答:核桃中含有丰富的矿物质,适量食用可以起到改善心血管、增强记忆力、延缓衰老、预防便秘等多种作用,而且经常食用还可以降低血糖。但肠胃功能不好的患者,要避免食用核桃,以免病情加重。
答:核桃里面的营养非常丰富,含有很多脂肪和蛋白质、维生素和矿物质。核桃仁里面含有亚麻油酸和钙磷铁,是人体非常理想的肌肤美容剂,若是小孩经常使用,能够起到令头发变黑,还能够起到润肌肤的效果。核桃的蛋白质里面还含有一种非常有益的赖氨酸,对孩子的生长
答:女性常吃核桃是非常好的,因为核桃不但含有丰富的维生素E,而且还有丰富的矿物质,能起到抗衰老以及养颜美容的功效。核桃对脑部发育也是非常好的,因为核桃含有亚油酸。但是不建议一次食用太多,每天吃两颗是最好的,过多食用会引起上火。
答:核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。糖类为10克,以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋
答:败酱草,又叫菥蓂、遏蓝菜,是罂粟目菥蓂属下的植物,生于山坡草地、路旁。除西北外,中国各地均有分布。败酱草为草本植物,味辛、苦,用于中药熬煮时有浓烈的脚臭味,有清热解毒,祛瘀排脓等功效。功能主治:清热解毒,祛瘀排脓。用于阑尾炎、痢疾、肠炎、肝
答:肿节风分散片的作用有清热解毒、消肿散结等,还可以起到抑制肿瘤细胞、改善患者咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等作用。本品主要适用于肺炎、蜂窝织炎、急性上呼吸道感染等疾病的治疗。
答:根据您所说的这个破壁灵芝孢子粉。它的宣传广告上说的作用是:滋阴补肾,提高身体免疫力。能够修复受损的人体细胞。对多种癌症有很好的疗效。但是我个人觉得。这个破壁灵芝孢子粉,除了滋阴补肾,提高身体免疫力这两个作用之外,其他的作用都是有很大的夸张宣
答:龙眼干也称桂圆干,可分全干型龙眼干和半干型龙眼干两类。全干型龙眼干的制作有日晒与烘焙两种方法。日晒方法简单,将果实摊放在阳光下连续暴晒,半个月后收拢存放数天以平衡内部水分,再晒数日使果核断面由白色转灰褐色,肉色淡黄透亮即成。龙眼焙干分为初焙
答:月子里是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜中含有的营养成分是非常高的,它可以增加体内的能量,有助于产后的恢复。而且蜂蜜还可以治疗产后便秘。在月子里活动少,容易造成大便干燥,所以早晨空腹喝蜂蜜水是非常好的。但是如果现在有消化不良,有腹泻的症状,那就需要暂停
答:赭石为鲕状、豆状、肾状集合体,多呈不规则的扁平块状。赭石是氧化物类矿物刚玉族赤铁矿,主含三氧化二铁(Fe2O3)。【中文名】赭石【类别】平肝息风药【拼音】【拉丁】【英文名】【制法】赭石:除去杂质,砸碎。煅赭石:取净赭石,砸碎,照煅淬法煅至红
答:1、黄鼠狼身上的臭味是无法去除的,因为它自带臭腺,行走的臭源。2、黄鼠狼生活或经过的地方要去除臭味。首先报保持通风,其次做一次彻底的卫生清洁,包括卫生死角等等,最后用空气清新剂或者除臭剂喷洒,将臭味彻底清除。黄鼠狼的肛门处,有一对臭腺,遇到
答:樱桃不可以治疗痛风,樱桃只是一种水果类的食物,对于痛风病没有治疗作用,但是痛风患者可以吃樱桃。樱桃中含有花青素以及丰富的维生素,属于低嘌呤饮食,而且在进入人体之后还可以产生弱碱性的物质,能够起到碱化尿液,促进尿酸排出的作用,还有一定的提高免