如何分辨野生灵芝？

野生灵芝目前在中国就有一百零三种，《中国灵芝图鉴》是中国最具权威说明灵芝品种的，可以对照一下图片，就基本上知道大概了。这个方法是交不了的[52石斛网www.52shihu.com]，还是多看一下书上的照片就可以了。想我的回答对您有帮助，祝您健康。

女人长期吃灵芝孢子粉有什么用？

医学发现，坚持食用灵芝的女性，衰老期会明显推迟，并且精力较为旺盛，是同龄女性中显著年轻的人群，这跟灵芝里很多营养元素密不可分。

灵芝孢子粉可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是体质，就是抗病力，“邪”就是疾病。灵芝孢子粉可以调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气，而达到去斑、抗皱、美容的目的。

除此之外，在其它方面，灵芝孢子粉还有众多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各种原因（如放射线药物、血液性）引起的白细胞减少症。通过提高机体的免疫能力，抵抗顽固性病毒如艾滋病的侵袭。

还可帮助机体，提高对各种不良环境（如高原缺氧等）的耐受性；以及可抑制子宫平滑肌过度收缩，治疗功能性子宫出血；此外对视网膜色素变性，脑发育不全症，进行性肌营养不良和萎缩性肌强直症，灵芝都具有很显著的临床疗效。再者，进一步研究揭示，灵芝孢子粉还有好的镇痛作用，对头痛，腰痛、神经痛、癌症疼痛等都有良好的效果。

怎样辨别灵芝孢子粉和灵芝？

灵芝孢子粉一般检测法

高纯度的灵芝孢子粉为棕褐色粉状物，外观极其细腻，无结块。用母指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物感。

灵芝孢子粉镜检法

灵芝孢子粉为椭圆型，只有4~6个微米。任意抽取少许灵芝孢子粉样本，放在显微镜下（放大640倍以上）观察，能够非常清晰的看到一颗颗椭圆型的孢子，若无其它异形者，即为纯正孢子粉。

孢子灵芝粉功效是什么？

灵芝孢子粉，它是灵芝孢子制作而成的，其具有很多作用：它有免疫调节作用，能够增强咱们人体这种，非特异性的免疫功能；它有保肝作用，对这个氨基半乳糖，导致的肝脏的损害，它有保护作用；还具有抗癌作用；降血脂的作用，能够明显地降低高脂血症。还具有治疗神经衰弱的作用，包括失眠多梦等。

灵芝孢子粉怎样服好？

用温开水或用蜂蜜水，部分人服用灵芝孢子粉后会有便秘现象，用蜂蜜水正好可以解决这一问题。

喝灵芝有什么禁忌吗打粉喝效果好吗每天喝多少？

没有什么禁忌。一般都是切片泡水喝，每天喝10克左右，但是贵在坚持，时间短是没什么效果的。