刺梨是滋补健身的营养珍果,是一种稀有的果实。维生素C、维生素P、SOD含量极高,富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素。买有机刺梨产品,认证养生有维商城,物美价廉。
刺梨是滋补健身的营养珍果,是一种稀有的果实。维生素C、维生素P、SOD含量极高,富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素。买有机刺梨产品,认证养生有维商城,物美价廉。
营养价值
成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及过氧化物歧化酶。尤其是维生素C含量极高,是当前水果中最高的,每100克鲜果中含量841、、13毫克,是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍,具有“维生素C之王”的美称。
1。维生素C:刺梨是目前所知的食物中维生素C含量最高的一种,比猕猴桃都高出很多倍,是真正的维生素C之王,有延缓衰老、美容养颜等多种功效。
2。超氧化物歧化酶:刺梨中含有丰富的超氧化物歧化酶,有强抗氧化作用,可消除体内自由基,缓解衰老。
功效作用
刺梨,分布于中国陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等省区,属于蔷薇科的植物种子,可当做水果食用,也能做成中药材。刺梨具有健胃消食、清热生津、降三高的功效,适用于胃阴不足、食欲不振、消化不良、三高等人群。
1。增强抵抗力
刺梨含有多种营养成分,其中维生素C的含量更是猕猴桃的10倍以上,是现今发现的含维生素C最高的水果,有“Vc之王”之称。据研究,Vc可促进机体抗体的形成,有抗炎、抗过敏、抗癌变等作用,增强机体对疾病的抵抗力。
2。抗坏血病
坏血病是一种由于维生素C缺乏引起的疾病,维生素C又叫抗坏血酸,人体摄入丰富的维生素C能治疗坏血病,刺梨号称“Vc之王”,当然有预防和治疗坏血病的作用。
3。防癌抗癌
大家都知道亚硝酸、亚硝酸盐等有致癌作用,研究表明:维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂的物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用,刺梨的维生素C的含量很高,具有强效的抗癌作用。
4。抗衰老
刺梨中含有丰富的超氧化物歧化酶(SOD),SOD是一种源于生命体的活性物质,能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质(自由基)。对人体不断地补充SOD可提高人体内SOD的活性,降低过氧化脂质(LPO)、自由基等浓度,具有抗衰老的特殊效果。
5。防治脚气病
维生素B1又名硫氨酸,是人体必需的6大维生素之一,是机体正常生活和代谢不可缺少的营养素,维生素B1的缺乏可出现脚气病:周围神经炎,引起机体器官和组织的的病变。表现为心血管、消化道、神经系统及其它器官的障碍[52石斛网www.52shihu.com],而刺梨含维生素B1为10。05mg/100g,常服刺梨鲜果可补充维生素B1的不足,能防治脚气病。
6。治疗口腔炎症
刺梨中维生素含量丰富,维生素B2又名核黄素,是很多食物中最缺少的一种维生素,当人体维生素B2缺乏时常患口腔炎症,刺梨汁的维生素B2含量为0。3mg/100g,经常食用刺梨鲜果或刺梨汁可预防治疗口腔炎症。
7。治疗夜盲症
胡萝卜素是维生素A的前身,具有维生素A的生理活性,缺乏维生素A时会导致儿童发育不良、出现夜盲症、自身免疫低下等症状。刺梨中胡萝卜素的平均含量为0。13mg/100g,最高可达3。56mg/100g,服用刺梨可预防治疗维生素A的缺乏症。
8。治疗不孕不育
维生素E(生育酚)是机体正常代谢、维持中枢神经系统和血管系统完整以及许多生理活动所必须的元素,维生素E的作用多种多样,在生殖方面的表现尤为明显,它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加,防治男性不育症也有一定帮助。使女子雌性激素浓度增高,提高怀孕几率,对男女性的不孕不育有一定的治疗效果。刺梨中也很有丰富的维生素E,在提高生育能力方面也有一定作用。
9。健胃消食
刺梨汁中含有大量的维生素C以及脂肪酶,这两种成分对胃粘膜都有一定的刺激作用,能促进胃酸和消化酶的分泌,对治积食饱胀,开胃健身,收敛止泻等有治疗效果。
10。排毒
刺梨是“维生素C之王”,含有丰富的维生素C以及粗纤维,还含有少量的有机硒、果胶等能多方面的加速铅在人体中的排泄,提高人体对有害物质的代谢解毒能力,减轻中毒症状。
11。降三高
人体血液中有大量游离的脂肪,其中有部分脂肪变质,这类脂肪无法被机体利用,无法排出体外,与胆固醇结合就会沉淀在血管壁上,难以去除,唯独刺梨中的超氧化物歧化酶(SOD)能将卷曲的脂肪链拉直,使其失去附着力,使血液流畅,助于血脂、血糖的排出血管,恢复血压。刺梨中含有较多的超氧化物歧化酶(SOD),能促进降低血压,血糖,血脂。
不是,一个果子一个是圆形 一个是长椭圆形
金樱子:
刺梨果:
刺梨果与金樱子的作用:
刺梨果:
增强机体免疫功能
延缓衰老
抗动脉粥样硬化
解毒作用
抗肿瘤作用
健胃作用
防治糖尿病
金樱子:
固精缩尿
涩肠止泻
益气补肾
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刺梨是个好东西,药用价值高,刺梨本身富含天然维生素和矿物质,自然具有很高的食用价值和药用价值。据研究证明,长期饮用刺梨汁可以强身健体,刺梨赋予不少功效作用,那么有哪些呢?我们下面来举例一下:
1、护心作用
刺梨富含多酚及花青素,这都是很不错的抗氧化物质,能够减少沉积在体内的氧化胆固醇,减缓血液的凝结速度,对于心脑血管的保护,动脉硬化的预防有非常好的作用,同时还能加快排除体内的重金属毒素。
2、增强免疫力,预防感冒维生素C可以促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏、预防感冒作用,机体的形成让免疫功能增强。
3、延缓衰老、润肌美容
刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质,有明显的抗衰老作用。维生素C帮助我们把体内的黑色素分解排出去,让我们的肌肤保持白嫩的状态,经常吃以达到美白的效果。
4、抗癌防癌
现代医学认为,N-亚硝基化合物是一种强致癌物质,而刺梨可阻断亚硝胺的体内合成,所以经常食用刺梨还有防癌抗癌的功效。
另外刺梨汁可以促进消化液分泌,具有健胃消食,改善功能性消化不良症的基础症状。
查看详细(一)增强机体对传染的抵抗力
据研究,Vc可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用。目前临床将Vc作急慢性传染病和感染性休克的辅助药物、特别是长期发热的慢性传染病(如结核病)患者,需量比常人高一倍以上。每日服维生素C1克可防感冒,服维生素C6克,则对感冒有治疗效果。
(二)防癌抗癌
据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用。食物中缺乏维生素C时,血清中存在的一种生理性透明质酸酶抑制剂(P。H。I)的含量下降,从而透明质酸酶释放,使细胞质解聚,引起组织破坏性病扩散,癌细胞增质。故维生素C是一种非常有价值的抑制多种细胞增殖性疾病(包括癌肿)的药物。肿癌病毒能使正常细胞内环一磷腺甙(CAMP)含量下降,使细胞发生恶性病变。维生素C通过抑制磷酸二脂酶而增高组织细胞中的CAMP,使肿癌细胞转为正常。
据1995年贵州农学院吴立夫和北京医科大学宋圃菊等专家试验、发现刺梨汁能有效地阻断体内源性合成的致癌物质N-亚硝脯氨酸的形成,可防止肝癌、神经系统肿癌及肺、肾肿癌发生。
(三)治疗坏血病
当维生素C缺乏时,胶原蛋白等细胞间质的合成即会发生障碍,细胞间质增大,对快速增长的胶原组织(如伤口愈合时)的影响更大,就会出创口愈合不良:骨骼、牙齿容易断脱落:毛细血管增大,引起皮下、粘膜、肌肉出血等坏血病。摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生素C称抗血酸。
(四)排铅作用
1985年贵州省劳动卫生职业病防治研究报临床试验表明,铅中毒的职业病患者,每日服用240毫升刺梨汁(含Vc毫克)有排铅的作用。维生素C对上述疾病有良好的防治效果,是人体不可缺少的六种主要维生素之一,成年男女每日摄入30毫克维生素C才能满足需要。人体由于缺乏合成维生素C的酶而不能合成维生素C,只能从食物中摄取,食物中又以刺梨含还原型的Vc最丰富,属具生理活性左旋(L)型抗坏血酸,因而刺梨是维生素C的最好来源。食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C,有利于人体健康。
(五)抗衰老
刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质(LPO),有明显的抗衰老作用。
(六)治疗脚气病
维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一,人的正常生长与代谢不可缺少。缺乏维生素B1时,出现脚气病,感觉神经与运动神经影响周围神经炎,在器官与组织发生病变;也表现为心血管、消化道、神经系统及其它器官的障碍。这些病症因维生素B1而消除。成年男人需要量为1。2%mg,女人日需量。0。9mg,刺梨汁含维生素B110。05mg/100g,常服刺梨汁或鲜果可补充Vb1的摄入不足。
(七)治疗口腔炎症
维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一。当缺乏B2时,常患唇炎和舌炎。田成人日需量1。8mg,女成人日需量1。3mg,刺梨汁含Vb20为0。3mg/100g,服一定理的刺梨汁后,可治疗口炎症。
(八)促进人体正常发育及治疗夜盲症
胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性,缺乏时,会导致儿童生长发育不良,导致夜盲症。成年男女日需维生素A750微克,即需胡萝卜4500微克。刺梨胡萝卜素平均含量为0。13mg/100g,最高可达3。56mg/100g,服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症。
维生素E(生育酚)是人体肌肉正常代谢,维持中枢神经系统和血管系统的完整,以及许多生理所必须的元素。它的作用多种多样,以生殖方面表现得较为明显。当维生素E缺乏时容易出现生殖系统的蔓缩和伤害。人体对维生素E的需要量为日服15-25毫克。贵州农学院人工栽培刺梨20个样本维生素E的平均含量为2。89mg/100g,变动范围为2。403。61mg/100g,远高于其它水果蔬,是苹果的10倍,甜橙的12。5倍。服用刺梨汁可解决维生素E摄入量的不足。
(九)健脾助消化解疼痛
据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现,刺梨能健脾助消化,并具有阿托品的解痛作用。
十)降三高
查看详细答:刺梨是个好东西,是滋补健身的营养珍果,是一种稀有的果实,营养高,有养生功效,贵州龙里盛产有机刺梨,刺梨文化更是浓烈,买刺梨汁,认准养生有维商城,物美价廉。刺梨富含维生素C、维生素P、SOD,这些营养在蔬果中的含量很高,除此外还富含很多微元素
答:刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及过氧化物歧化酶。尤其是维生素C含量极高,是当前水果中最高的,是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍,具有“维生素C之王”的美称
答:(一)增强机体对传染的抵抗力据研究,Vc可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用。目前临床将Vc作急慢性传染病和感染性休克的辅助药物、特别是长期发热的慢性传染病(如结核病)患者,需量比常人高一倍以上。每日服维生素C1克可防感冒,服维生素C6克
答:野生刺梨和非野生的刺梨主要区别在于功效,野生的功效更好。野生的是经过人工培育和丛自然中选取的刺梨芽变嫁接的,无论口味还是食用价值都比野生的好。但是对环境的抗病和适应方面就不如野生刺梨了。野刺梨的主要功效一、增强机体对传染的抵抗力。刺梨的营养
答:刺梨果实营养丰富,誉为“营养库”。早在公元1640年,由田雯所撰的《黔书》中就有记载:“实如安石榴而较小,味甘而微酸,食之可以解闷,可消滞;渍汁煎之以蜜,可作膏,正不减于梨楂也”。公元1870年刘善述《本草便方二亭集》进一步论述:“刺梨甘酸
答:蔷薇科蔷薇属,多年生落叶果树,小灌木。又名缫丝花、木梨子、刺4725。学名att。。是中国新兴果树之一。原产中国。分布于四川、云南、贵州、湖南、广西等省(自治区),以贵州省野生刺梨最多。多散生于山野、田边、路旁、溪沟两岸及丘陵坡地。在年平均
答:刺梨的药用作用:清热燥湿。利水,调经。用于风湿痛,月经不调。药用部位:茎枝、果实、种子、根。刺梨的果实有刺,味酸,可供食用,但以制作果汁和果酒为宜,我国东北地区民间也用其根浸酒饮用 。茎内皮和果实入药,性甘,清热解毒,可治疗肝炎。
答:刺梨第1年种第2年就结果。育苗步骤和时间:茎尖插到培养基中培养18±4天开始生根,试管苗的根为1条—14条,成放射状分布,开始为白色,后逐渐老化变黄,变褐,最后变为灰褐色。生根后的茎尖,成为一株完整的试管苗。当试管苗高1.5厘米—3厘米,根
答:有人这样吃,他吃好了吗?上热下寒其实有一个方剂可专治这样病的,你看看中医内科学就知道了。
答:薰衣草是一种香料性花草,但根据其中药特性可以口服泡水喝,薰衣草冲泡方法是:取薰衣草3~9克,放入壶中,冲入沸水加盖闷泡5~10分钟,滤去茶叶,酌加些蜂蜜或冰糖调匀,功效:可以净化心境,缓解头疼与紧张的情绪,可舒缓劳累、肌肉痛,助睡眠,不过没
答:是药三分毒,尽量避免药物的摄入,可以通过适当的食物进行补充
答:洋葱有紫皮、黄皮、白皮等类型。黄皮、白皮等浅色洋葱水分和甜度较高,不辣。紫洋葱含有的有机硫化合物含量要高于其余两种,其辣味很重。知识扩展:1、紫皮洋葱多呈扁圆形,表面呈紫色或紫红色,果肉多为白中带紫。黄皮和白皮的品种除了皮色稍有区别外,果肉
答:四季豆可以胡萝卜还有木耳三种一起炒,这三种食物没有相克问题。四季豆+醋:破坏营养价值木耳+白萝卜:引发皮炎木耳+青萝卜:引发皮炎木耳+海螺:腹胀木耳+田螺:一起吃会中毒,可以用莲房治疗木耳+麦冬:引发胸闷
答:酒糟鼻子就是发生在鼻部的由毛细血管扩张引起的皮肤潮红,是非常常见的慢性皮肤病。治疗上需要积极寻找病因,不要喝酒,不要吃辛辣的食物,养成良好的作息。可以外用甲硝唑、二硫化硒等药物。
答:白花菜烧鸡蛋、肉沫、青椒。
答:景天三七,也叫土三七、旱三七。属于陆生草本植物,不适合水培种版植。水培容易烂根权死亡。景天三七,喜光照,喜温暖湿润气候,耐旱,耐严寒;不耐水涝。对土壤要求不严格,一般土壤即可生长,以砂质壤土和腐殖质壤土生长较好。生长适温15℃~20℃。