秋葵禁忌什么一起吃？

秋葵通常作为蔬菜食用，但是因为秋葵非常冷，所以最好在主食上选择一些热食。如果黄秋葵和热主食一起食用，黄秋葵的寒冷特性可以适当调整，从而避免出现脾胃虚寒等问题。冷主食：小米、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。冷肉：鸭蛋、马肉、水獭肉、螃蟹、海蟹、蛤蜊、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、蜗牛、蛤蜊肉、蛤蜊肉、鲻鱼和章鱼。

秋葵本身属于冷食物，所以吃秋葵时不要吃其他冷蔬菜。冷蔬菜：西红柿、芹菜、芹菜、茄子、油菜、大头菜、水竹、苋菜、马里兰头、菊花脑、菠菜、金针、莴苣、花椰菜、枸杞头、艾蒿、豆腐、面筋、藕、冬瓜、红薯、丝瓜、黄瓜、芹菜、蘑菇和金针菇。

秋葵一般做为蔬菜水果服用[52石斛网www.52shihu.com]，可是由于秋葵十分冷，因此最好是在正餐上挑选某些软食。假如秋葵和热正餐一块儿服用，秋葵的严寒特点能够适度调节，进而防止出现脾胃虚弱等问题。冷正餐：小米、麦子、麦籽、荞麦、薏苡仁、绿豆。冷肉：鸭蛋、马肉、水獭肉、大闸蟹、海蟹、海蛎子、牡蛎肉、薇女坊、沙蚕、薇女坊、蛤蜊肉、蛤蜊肉、鲻鱼和鸡蛋。

久怡康黄秋葵牡蛎肽会不会有什么副作用？

不会呀，这款产品的原料来自于黄秋葵和牡蛎这两个天然动植物，并且经过先进的工艺，从中提取出活性肽，这些都是纯天然的，并不会吃出什么问题，只有按着要求食用就好。

秋葵对人有什么好处？

秋葵的作用

1.助消化，护肠胃

黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。

2.降血脂

黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。

3.耐缺氧

可提高耐缺氧能力。

4.保护肝脏

黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。

5.防肠癌

黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。

6.补钙

黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源。

7.减肥

黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物;延缓衰老：黄酮含量为2.8%，具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。

8.补肾

黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。

9.去疲劳

对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力，当然这对所有人群均有此效果。

10.装饰

秋葵植株高，夏、秋开花，花大美丽，适用于篱边、墙角点缀，包可作林缘、建筑物旁和零星空隙地的背景材料。

秋葵花有什么功效？

秋葵全身都是宝，特别突出的是黄秋葵花，它所富绿原酸、含黄铜、多糖，并且同时含有锌和硒、维生素A、B、C以及钙等多种微量元素，经多年临床实验研究确定黄秋葵花茶所具有神奇独特的美容养颜、强肾补虚、抗疲劳、增加免疫力、抗肿瘤、助消化等一系列功效：

1、对男人具有补肾、滋阴壮阳、保护肝脏；

2、健胃助消化、保护肠胃、治胃炎、胃溃疡；

3、抗疲劳，增强体质和耐力；

4、对女人具有美容养颜，保护皮肤，增加皮肤弹性，延缓细胞衰老，祛除皮肤褐斑；

5、减缓衰老、抗氧化、延缓肌肉骨骼老化：绿原酸具有一种能促进人体的皮肤、肌肉、骨骼中胶原蛋白的合成与分解的有效特殊成分，能充分促进人体新陈代谢、防止衰退的功能。

秋葵可以经常吃吗？

秋葵可以经常吃，作用：

1、保护肝脏。在秋葵的嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

2、预防贫血。秋葵中含有丰富的铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。

3、保护视力。因为秋葵中还含有维生素A和β—胡萝卜素等，这些都有利于视网膜的健康，因此可以保护我们的视力。

4、美白肌肤。因为秋葵中含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。

适合吃秋葵的人

1、成年男女，如果需要排肠毒、清除便秘、健胃的，那么是这一类人群是特别的适合食用黄秋葵，还有成年男女如果有口臭的食用也效果非常之不错，还有就是高强度作业的职业人士适当的食用黄秋葵也是非常之有益的。

2、对于内分泌失调、贫血、发育不良以及未老先衰的成年女性食用也非常之不错，对于那些情况可以得到明显的改善之作用，还有性冷淡的女性食用还可以增加夫妻情趣生活。

秋葵壮阳吗？

秋葵花，又称羊角豆。它是很好的保健食材。膳食纤维含量很高。多糖主要为果胶质和粘多糖。与单糖类淀粉相比，果胶质和粘多糖在消化道内都不能被分解和吸收，因而属于膳食纤维类。与其它蔬菜相似，秋葵热量较低，所含营养成分也比较均衡，但也算不上出众，不能起到强阳益气的作用。这不过是烹饪过程中的一种特殊口味而已。