南瓜里面的营养成分还是比较多的,并且经常性的吃南瓜对身体来说也是有一定好处的,并且南瓜里面还含有糖,蛋白质,纤维素,并且还含有多种的维生素,一般的情况下,吃南瓜的时候都没有多大的禁忌,但是吃南瓜的时候尽量不要吃的太多,如果是吃南瓜太多,对身体也不太好,并且在晚上睡觉之前的时候吃,还有可能会增加肠胃的负担。
南瓜里面的营养成分还是比较多的,并且经常性的吃南瓜对身体来说也是有一定好处的,并且南瓜里面还含有糖,蛋白质,纤维素,并且还含有多种的维生素,一般的情况下,吃南瓜的时候都没有多大的禁忌,但是吃南瓜的时候尽量不要吃的太多,如果是吃南瓜太多,对身体也不太好,并且在晚上睡觉之前的时候吃,还有可能会增加肠胃的负担。
南瓜里面的营养成分还是比较丰富的,并且吃南瓜的时候一般是没有什么禁忌的,南瓜和很多的食物其实都是可以一起吃的,同时番茄含胡萝卜素和维生素C高[52石斛网www.52shihu.com],对身体有好处,同时对前列腺也有好处。芹菜含维生素C和钾高,有降血压的作用,这三样食物对慢性病有很好的辅助效果,适当吃一些,对身体有好处。
南瓜籽中的营养成分还是比较丰富的,经常吃南瓜籽对身体也有一定的好处,而且南瓜籽里还含有糖分、蛋白质、纤维素,而且还含有多种维他命,吃了南瓜籽后一般没有什么禁忌,但吃的时候尽量不要吃得太多,如果吃的太多了,对身体也不好,晚上睡觉前再吃,还会加重肠胃负担。
最好剥壳食用。
南瓜子属于坚果类食物,如果可较为坚硬,在带壳吃的时候,咀嚼不充分,很容易导致吞咽时,食道被刮伤,并且果壳上可能残留有农药,细菌尘埃等,进入机体之后,可导致肠道感染,引起一系列消化疾病,最好剥壳食用。
扩展资料:
南瓜子:干燥成熟的种子,呈扁椭圆形,一端略尖,外表黄白色,边缘稍有棱,长约1。2~2厘米,宽约0。7~1。2厘米,表面带有毛茸,边缘较多。种皮较厚,种脐位于尖的一端;除去种皮,可见绿色菲薄的胚乳,内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油,胚根小。气香,味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。
南瓜子的功效:
南瓜味甘、性温,入脾,胃经;
具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
参考资料:南瓜子-百度百科
查看详细南瓜子,中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜a Duch。的种子。秋季采摘成熟果实,取出种子,洗净晒干。
适宜人群
一般人群均可食用
1。蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病患者
2、血吸虫病患者
3、产后手足浮肿和缺乳之人
4、糖尿病人
5、前列腺肥大患者,可用于辅助治疗前列腺炎
不适宜人群
胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。
食疗价值
葫芦科藤本植物南瓜的种子。南瓜又名番瓜、饭瓜。我国各地均有栽培。夏、秋季采成熟果实,剖瓜、收集种子,除去瓤膜,晒干或焙干。食用时多除去种壳,称南瓜子仁。
南瓜子[性能]味甘,性平。能补脾益气,下乳汁,润肺燥,驱虫。
[参考]含丰富的脂肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,南瓜子氨酸等成分。
对绦虫,蛔虫有明显的驱虫作用,对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用。又能抑制和杀灭实验小鼠体内日本血吸虫的幼虫,对雌虫作用更强。本品驱虫的有效成分为水溶性南瓜子氨酸。
[用途]用于脾虚营养不良,消瘦乏力;脾虚水肿;产后缺乳;百日咳,咳嗽咽干;绦虫、蛔虫和血吸虫病。
[用法]生嚼,炒食,研末,或煎汤。
查看详细南瓜子的功效:南瓜子南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
查看详细能吃,因为距离南瓜皮越近的部分,营养越丰富。因此,南瓜去皮越少越好。
南瓜富含锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。另外,南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。
吃南瓜的好处:
1、保护胃粘膜、帮助消化。南瓜当中含有的果胶可以帮助保护胃胶道粘膜,并且还可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化。
2、促进生长发育。南瓜当中含有的锌元素非常多,适当的吃一些南瓜还可以促进生长发育。
3、防癌抗癌。南瓜当中的营养比较丰富,里面含有的抗氧化剂β胡萝卜能够帮助我们有效的预防癌症,效果非常好。
不能同南瓜一起吃的食物:
1、南瓜加羊肉:二者都是热性之物,同食后易引起腹胀、便秘等疾。
2、南瓜加醋:醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。
3、南瓜加菠菜:南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。
人民网-大蒜皮南瓜皮有营养14种不该丢的食物边角料
人民网-吃南瓜有什么好处?南瓜不能和什么一起吃?
查看详细南瓜子具有驱虫,具有降低血糖,具有利水消肿的作用,对于前列腺,有一定的保护治疗作用,具体有多大,没有这方面的科学证明。能不能治疗前列腺炎?可能有一定的利水消肿作用。
查看详细答:南瓜皮是可以吃的,它具有补气血、养脾胃、止咳平喘等作用,多吃对人体的健康有很大的帮助。但是在挑选的时候,一定不能买有疤痕、表面不光滑、有黑斑点等特征的南瓜,同时在食用之前需要将其擦洗干净,避免病从口入。
答:南瓜是不能降血糖的。人体食用南瓜后容易消化吸收,葡萄糖释放很快容易引起餐后血糖升高。特别是甜,粉的南瓜,含糖量高,含淀粉量高,不适合高血糖的人群食用,所以高血糖的人群最好不要吃南瓜。如果血糖控制的比较理想的情况下,可以适量的吃点青南瓜。建议
答:断糖饮食法能吃南瓜吗南瓜含糖不高,南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,可以少吃。
答:可以食用,俺们家种南瓜,这种没事的。
答:南瓜可引起胃部不适。西葫芦味甘性温,入脾、胃经。有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、降血糖、止渴之功效。平日胃病可熬南瓜小米粥食用。南瓜子粥的做法:材料:南瓜子80克,小米100克,盐3克。操作方法:1、发泡小米洗头。二、锅入火,加水,用大火煮
答:南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果,南瓜维生素A的含量之高,是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素,还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
答:水果可选杏,樱桃、木瓜、苹果、火龙果、柚子、猕猴桃等。饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品,如山药,枸杞子,黄鳝,泥鳅,玉米须,猪肚,猪胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,绿豆,苦瓜,香菇等祝您早日康复。
答:南瓜是一种比较难消化的食物,营养价值不高。做过腹腔内手术的病人术后一周到两周以内,都不建议吃南瓜,因为南瓜比较难消化,可能会引起腹胀不适,产气过多,影响患者食欲。颅脑、心脏、肺部的全麻大手术也不建议吃南瓜,因为全麻术后早期胃肠功能恢复的不好
答:黄芩不贵一般5毛左右20克。【性味与归经】苦,寒。归肺、胆、脾、大肠、小肠经。【功能与主治】清热燥湿,泻火解毒,止血,安胎,降血压。用于湿温、暑温胸闷呕恶,湿热痞满,泻痢,黄疸,肺热咳嗽,高热烦渴,血热吐衄,痈肿疮毒,胎动不安。
答:石斛干花保质期一般是三年,但如果干燥密封保存,保存得好其实不只三年,因为石斛抗氧化性极强的,所以铁皮石斛干花只要放在密封、阴凉、干燥的地方,这样的话就可以保存很长的时间了。另外铁皮石斛干花还是建议越早食用越好。只是建议最好在三年内喝完,药效
答:吃柿子的好处1、补血柿子中含有丰富的元素,其中就有铁元素,民间常有补血就要补铁的说法。吃柿子可以有效的刺激人身体里的血红蛋白,使之合成铁元素。2、润肺化痰,生津止渴中医认为,柿子性寒,味甘,是一种具有润肺化痰,清热解毒,止渴生津,健胃养脾等
答:吃少量的花椒是没有什么大问题的。猪蹄汤,鲫鱼汤,木瓜汤,排骨汤。还有河鱼汤,鸡汤,这些下奶都很好的。慢慢的食补奶水会回来的。要注意您的饮食哦!吃好的正常饮食奶水才会多!我不建议您给宝宝吃奶粉,因为奶粉再好也有添加剂。对宝宝不好。我建议您给宝
答:板栗是补肾的。生吃最补,但是生的怕肠胃受不了,而且不好剥;最好就是吃炒栗子,营养不流失,也好剥好吃,还有就是炖汤,烧菜,这样也好吃,但维生素微量元素等流失较多。另外黑芝麻、黑豆等也都有补肾的效果。
答:不可以,萎缩性胃炎本是寒性病,喜温热怕冷,而甜瓜西瓜等属阴,不利于胃炎,所以能不吃还是不吃的好。
答:估计是黄化病,这个在两广江西比较多。去百度贴吧的根结线虫吧找生物农药看看。
答:四季青主要以批发为主,早上做批发生意,下午才开始零售。因为主要是批发,所以一般还价技术好的,在那里也不大能还到心满意足的价位。而且,我唯一去的一次,那次有个男店员还很不客气,所以我对四季青影响很差!要去就去龙翔,新杭派和旧杭派也不太能还到满