冬瓜的功效与作用是什么？

可以常吃冬瓜，因为冬瓜具有较高的营养价值，也是一种绝佳的减肥食物。含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、多种维生素，特别是维生素C的含量较高，此外，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。因其含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖具有重要作用。冬瓜如带皮煮汤喝，能够消肿利尿，清热解暑。

冬瓜有滋阴清热，祛暑化湿，增进食欲的功效，最适宜在炎热的夏、秋季节饮用。砂家煲推荐，大暑前后，适当喝些冬瓜老鸭汤最能健脾化湿、祛暑除热。冬瓜几乎不含脂肪，肥胖者的理想蔬菜，热衷于减肥的同志，可以多食用。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

平时多吃冬瓜的情况下，可以起到利尿，降暑的作用，还可以煮一些绿豆汤的，但平时还是注意增强个人体质来减少中暑情况的。外出的情况下，要注意做好防护工作，多补充一些水分，注意撑把伞来减少太阳直射，尽量注意待在温度比较...

天气寒冷，新鲜蔬菜价格上涨，冬瓜价格虽低，但是含有丰富的维生素及蛋白质，是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬菜，可以美容养颜[52石斛网www.52shihu.com]，降低血液中胆固醇及甘油酸酯，预防冠心病。冬瓜能制作许多佳肴，冬瓜饼，冬瓜丸子汤，冬瓜银耳粥，等，都是美味香甜，也能起到减肥的疗效，冬瓜仔洗净后可以食用。

冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，冬瓜汁的功效：清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。建议：多吃冬瓜，具有利尿、减肥、清热解暑之功效，在夏日服食尤为适宜。

/>冬瓜有滋阴清热，祛暑化湿，增进食欲的功效，最适宜在炎热的夏、秋季节饮用。砂家煲推荐，大暑前后，适当喝些冬瓜老鸭汤最能健脾化湿、祛暑除热。冬瓜几乎不含脂肪，肥胖者的理想蔬菜，热衷于减肥的同志，可以多食用。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。冬瓜皮有很高的药用价值，煲汤时不要削掉，洗净即可，它有很好的消水肿和散热毒的功效，而且可以让汤的口感略微清甜。 冬瓜老鸭汤清润消暑，利水祛湿，还能健脾开胃，滋养润颜。一般人都适合食用，尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。

晒干了的冬瓜皮泡水喝有什么作用？

木冬瓜子是否有毒？

没有毒。

冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

冬瓜子性凉，味甘。具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽、肺痈、肠痈、白浊、带下、水肿、脚气等症。

冬瓜子即冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物，冬瓜的种子晒干而成。干燥种子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，长1厘米左右，宽约6毫米。外皮黄白色，有时有裂纹，一端纯圆，另一端尖，尖端有2个小突起，其一较小者为种脐；另一突起较大，上有一明显的珠孔。边缘光滑（单边冬瓜子）或两面边缘均有一环形的边（双边冬瓜子）剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性。气微，味微甜。以白色、粒饱满、无杂质者为佳。

冬瓜木耳虾滑能不能一起煮？

冬瓜木耳下滑是可以放在一起煮的，而且放在一起煮的话，营养还是比较丰富的，口感比较鲜美，而且味道清淡，正常来讲是可以放在一起煮的，没问题。

冬瓜皮泡水喝的功效有哪些？

泡水喝可消除水肿，一般可与红糖、赤小豆一起煮烂后饮用，有清热解暑之效，常与西瓜皮同饮，效果更佳，有清热止咳之效，可加少许蜂蜜服用，亦有利湿化脓之效。

冬瓜皮可以稳定血压吗？

冬瓜确实有稳定血压的作用，此外冬瓜对糖尿病、冠心病、动脉硬化、肾脏病以及浮肿病人有良好的食疗作用。此季节除了烹制成常规菜肴食用外，也可以把新鲜冬瓜榨汁饮用，将冬瓜皮加盐煎水饮用。