喝橙皮泡水有什么做用？

上午和下午喝水时可在白开水中放入几片晒干的橙皮，能帮助胃消化，消热解毒，预防上火。

橙皮又称黄果皮，是芸香科植物香橙的果皮。剥下的果皮经过晒干或烘干而成。

香橙含有大量的维生素A，可作为健胃剂。橙皮很早就是中药的一种，味辛微苦，入脾、肺二经。治咳嗽化痰。

抑制葡萄球菌，有兴奋心脏增加血管弹性通肠胃止咳嗽之功效。治疗气管炎中成药红皮丸主要成分就是橙皮。橙皮有维生素P，能维持毛细血管韧性，防止血管裂出血和渗血，它与维生素C配合，增加维生素C对坏血病患者的治疗

橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。

其中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，形成胆结石的机会也就相应减少。此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道

喝橙皮泡水有什么做用

现在整天拉肚子，急求好的减肥方法？减肥运动饮食，tc饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，起床后先喝一杯蜂蜜水，tc早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。!!!!!!!!!!!!!!!!!!中餐1碗米饭蔬菜少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。一定要多喝水，每天至少6大杯。tc开水可帮助您减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲[52石斛网www.52shihu.com]，增加脂肪燃烧的速度。运动呢可以NW选择快走、慢跑、跳绳等方式，NW也可以转呼拉圈哦！多吃些苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头等。其实减肥药可以放到运动饮食计划之外，选择一个好的减肥产品也是不容易的，给您推荐一款纯绿色的减肥产品效果挺好的，纯蔬菜水果原料，关健是也没有什么副作用，我吃了一个疗程就瘦了26斤了，真的感觉不到有什么副作用，说实在的，现在腰开始细了，小肚子不见了，腿也细了。在我们俱乐部里，很多朋友都在使用，效果真的不错的，适量的运动效果更好。

橙子中维生素P、C能增强毛细血管韧性;果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，具有降脂的作用。喝橙皮水可以改善女性手脚冰凉

橙皮晒干后可以当陈皮来用吗？

一：可以。但效果不及橘子皮好。

二：橙皮为芸香科植物甜橙的果皮。质硬而脆，气香，味辛在则微苦。以色鲜汤、油润、质柔软，辛香气浓、味稍甜后感苦辛者为佳。

1。酸橙皮含有大量维生素A，并可作为弱的健胃剂以及芳香调味剂。

2。橙皮煎剂能抑制胃、肠及子宫的运动，作用与陈皮相似但较弱，对离体蛙心有兴奋作用，使麻醉犬、兔血压上升。

3。橙皮含有0。93～1。95%的橙皮油，对慢性气管炎有效，易为患者所接受，对肾脏无刺激作用

橙皮的功效和作用有哪些？

患者，蜂蜜柚子茶它不仅味道清香可口，还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。在柚子中富含有维生素C：它的抗氧化、消除疲劳，养颜美容，预防感冒等作用是比较明显的；而在柚子中还含有有机酸叫柚子酸：它促进消化，消除疲劳，而在柚子中含有的橙皮苷：它可以调节血压，预防血管老化和高血压病，丰富的果胶是属于可溶性的膳食纤维，它可以改善肠道功能；在天然蜂蜜当中有润肠的作用，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶是可以很好的改善这些症状的。祝您健康。

橙皮的制作方法是？

橙皮毛豆材料：

毛豆400克橙皮半个，盐，糖适量味精

做法：

毛豆剪去蒂，然后用盐搓一下

橙皮用盐水泡一下，然后可随意切丝或撕成小块

锅中倒入水，下毛豆，水至毛豆3/4处即可，加入盐和糖，放入橙皮，盖盖开大火煮，约5，6分钟后翻炒一下，然后再煮3，4分钟即可关火，加入少许味精

小诀窍：

毛豆煮的程度可根据个人喜欢的生熟度调整时间

没有橙皮也可用橘子皮或芦柑的批来代替

蜜渍橙皮材料：

橙皮(一个橙子的皮就有很多了)，糖少许，盐少许，蜂蜜

做法：

1.将橙皮洗净切成细丝，放入沸水中煮一会儿，去除苦味後捞起放入一个容器中，

2.加入少许糖，盐以及三大勺的蜂蜜，搅拌均匀，静置一阵子，让蜜汁渗入橙皮，就可以食用了~~

小诀窍：

听说橙皮清热去火~最进常吃火锅，吃点橙皮应该不错~~~也可以用来泡水喝~~浓浓的橙皮香~喜欢~~

橙汁排骨材料：

里肌肉大排骨2片，太白粉水少许，橙皮少许，盐少许，糖少许，橙汁50cc，盐少许，细砂糖少许，橙汁2大匙，酱油1小匙，太白粉少许

做法：

1.排骨洗净擦干水分；橙皮洗净后去掉白色纤维并切丝，备用。

2.取一容器放入作法1的排骨跟橙皮与腌料一起搅拌均匀，备用。

3.起一锅放入适量的油烧热至160℃，将作法2的排骨放入油锅中炸2分钟，捞起备用。

4.另起一锅倒入适量的油后，将调味料放入一起搅拌均匀。

5.放入作法3的排骨煮至入味后，以太白粉水芶薄芡即可。

橙香冻虾材料：

香菜粉（芫荽粉）11/2茶匙，盐3/4茶匙，中虾672克，去壳，去肠，橙皮丝2茶匙，橙汁480毫升，鲜榨莱姆（青柠）汁3汤匙，红辣椒粉1/4茶匙，红甜椒1个，切条，红洋葱1／4个，切丁，香菜（芫荽）40克，切末，酪梨1个，去皮后切成1.5厘米见方的小块，烤南瓜籽42克

做法：

1.将1茶匙香菜粉和1/4茶匙盐拌匀，用来腌虾。

2.用大碗将橙皮、橙汁、莱姆汁、剩下的1/2茶匙盐、1/2茶匙香菜粉、红辣椒粉、红甜椒、洋葱和香菜放入并拌匀。

3.预热烤箱。虾离火约15厘米，烤3分钟（其间翻动一次），至完全烤熟。把虾放入大碗中，翻动数次，使调料包裹在虾上，然后至少冷藏2个小时，至完全变冷。

4.上桌前拌入酪梨和南瓜籽。

鲜橙猪排材料：

无骨猪排8块，每块约5厘米厚，罐头橘子1罐(可选)，橙皮少许(可选)，樽装鲜榨橙汁125毫升，白醋4克，茄汁15克，糖4克，生粉4克，生抽，老抽适量

做法：

1.将猪排用刀背井字形打松猪排两面(平均每面都要打2次)。

2.用30毫升橙汁，糖，少许生抽，老抽，盐腌20分钟。

3.大火下油起锅，先将猪排两面煎至金黄，转中火煎至猪排全熟，加入汁料煮至浓稠(如果不够稠可以再加些生粉水)，熄火加入橘子或新鲜橙肉炒匀，洒上薄橙皮即成。

橙汁香料糙米沙拉材料：

糙米280克，水750毫升，橙汁150毫升，初榨橄榄油2汤匙，香醋2汤匙，蜂蜜2汤匙，橙皮2茶匙，盐1/2茶匙，菠菜叶150克，大橙子2个，去皮剖开，切成片，紫洋葱半个，切成片

做法：

1.在大平底锅里放米和水，用高火烧开，调小火并盖上锅盖煮45-60分钟，或直到米饭将水份都吸收为止。

2.同时，用小碗将橙汁、油、香醋、蜂蜜、橙皮和盐搅散。将搅好的调料到进热的熟饭里，充分搅拌，然后盖上盖子冷藏到冷。

3.要吃之前，将菠菜叶、橙子和洋葱加进米饭里并搅拌，马上就可以吃了。

橙皮银芽主料：绿豆芽300克

辅料：橙子100克，芹菜50克

调料：盐3克，白砂糖10克

教您橙皮银芽怎么做，如何做橙皮银芽才好吃

1.将绿豆择洗干净；

2.芹菜择洗干净，切成丝，与绿豆芽同下入开水锅内焯熟；

3.橙子剥皮，挤出橙汁备用，外皮洗净切成细丝；

4.将豆芽、芹菜丝、橙皮丝放入精盐、白糖、橙汁拌匀即可。

小帖士-食物相克：

橙子：橙子忌与槟榔同食。

橙皮是用橙子的皮晒干制作的吗？

橙子皮主要有快气利隔、化痰降逆、消食和胃、解酲、杀鱼蟹毒;主胸膈气滞、咳嗽痰多、饮食不消、恶心呕吐等作用。橙子皮主要可以用于以下用途。

1、去死皮。用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

2、保健功效。橙子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

3、做调味料。做菜时，可作为调味料使用，如烧红烧肉时，放几片橙子皮，味道清香不腻。

4、清洗茶渍油迹。用一小碗温开水将榨干汁的橙子皮泡涨，再倒进满是茶渍的杯子，浸泡4~5个小时后，这些污迹将会竟然真的一抹而去。

5、除冰箱异味。每次把吃过的橙皮或者柚子皮，切碎了用纱布包好放在冰箱一角，会让您每次开启冰箱门时为那股怡人清香而心情愉悦。当然，要记得经常更换。

6、巧变厨房空气。在锅里用低温烤一小片橙子皮，不仅可除去室内的异味，而且还可使室内香味扑鼻。装在丝袜里挂在衣橱或是房间内，就是最天然的芳香剂了。

人流后可否吃橙皮？

人流后是可以吃避孕药的，但是最好是人流后一个月之内不能同房，人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。。流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。