石斛怎么用？

石斛的主要药理作用是益胃养阴、止痛养阴、清热利尿。生津利咽。石斛15克、麦冬10克、绿茶5克可作为茶，或石斛和玉米须组合泡茶，或汤。然而，高血压和糖尿病应考虑使用抗高血压和降血糖药物。应注意调整饮食结构和控制总热量摄入。应该坚持体重控制和适当的锻炼。应坚持用药，不应随意停药。

石斛要这样用才是正确的。可以和食物放在一起用，可以和鸡肉，然后还可以和老鸭放在一起炖。生活中需要注意用这个石斛的时候，一定要注意清淡饮食。营养成分充足，常用具有增强免疫力，补益脾胃的效果。还可以用来泡茶，泡酒，也您可以生吃。石斛老鸭汤也是补的[52石斛网www.52shihu.com]，可以放一点薏米，莲子，山药，葱和姜一起煲汤。每天可以吃一点，但一定要适量，怕冷的人最好不要食用。

中药石斛具有养胃阴的功效，治疗胃阴虚导致的各种症状有非常好的疗效能够治疗胃阴虚产生的脾胃不适，胃中嘈杂、泛酸等等一系列的症状，但是在治疗期间一定要注意石斛药性寒凉，如果长期使用的话就很可能会产生胃部不适的症状的，它只适合阴虚的患者对于阳虚的疾病没有效果。

铁皮石斛开花后多长时间可以采花？

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这里我们讲述的霍真堂霍山铁皮石斛开花后多久可以采花，一般一周左右时间比较好。

希望我的回答对你有所帮助，望采纳！

石斛根的功效是什么？

石斛根具有抗衰老、提高免疫力、活血化瘀、润肠通便、抗肿瘤，抑制细胞毒性等，以及有治疗眼科疾病、治疗消化系统疾病的功效。患者一定要在专业医生指导下服用，不能盲目使用，防止耽误病情。平时要坚持锻炼身体，增强体质，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些杂粮和蔬菜。

如何辨别霍山石斛的真假？

现在市面上的霍山石斛确实有很多，而且占了90%以上的比例，所以想买到真正的霍山石斛不是件容易的事，现在市面主要的假霍山石斛分为以下几种：

1、用铜皮石斛直接冒充霍山铁皮石斛，识别方法：一看颜色黄金，比较细，为假。二尝一粒，铜皮石斛胶质非常少，像干稻草一样的口感，为假。这种比较好区别

2、外地铁皮冒充霍山铁皮，识别方法一看，看它工艺，外地石斛工艺中间无小孔，霍山铁皮是缠绕在铁丝上烘制的所以中间有小洞，而且外地铁皮石斛个大，一克在2-3粒，霍山铁皮一克在10粒以内。

3、用一年生紫皮石斛高仿霍山铁皮石斛，此类为最难识别的，外观有时非常相同，但不是没有识别方法，一尝，紫皮石斛纤维比较多，在口中干嚼一粒的渣有明显的纤维感觉，而霍山铁皮的这种纤维口感与之不同，这里需要大家自己体会了，第二就是用水泡，两种石斛同时泡上三天后，霍山铁皮石斛节与节之间间距小，而紫皮石斛间距大，这时同时吃的口感也不同，霍山石斛的更粘一些，在口中回味久，而紫皮有胶质但不粘。这些区别方法都必须在同时有两种石斛的情况下才能区别，单独有一种很难区分，具体的详细说明大家可以去百度上找一下“茗泉石斛刘建刚教大家区分真假霍山石斛”这段视频，视频讲的非常细致专业，百度上搜索下就有，再去买霍山铁皮基本不会上当。一般不懂石斛的人看了这个视频也会成为专业的内行人。霍山石斛因为产量低，数量少，一般市面上想买是很难的，只有自己会区分才不会上当受骗，在中国70多种石斛中霍山石斛药效最好，价格最高，大家千万不要被不良商家忽悠，轻易上当，这种比虫草还珍贵的植物也不是那么便宜能买到的，所以从价格方面比较也能大至区分。

霍山铁皮石斛主要特点：泡几天后可见节与节间距小，嚼有胶质而且粘，密度大质量重。不会太粗。这几个特点把握好也可以避免上当。

男性可以用石斛泡水喝吗？

完全可以，但最好不要泡水，因为泡水不容易泡出其药效，一定要煎。

铁皮石斛的花可以直接晒干吗？

可以晒干吃，鲜的大概10来公斤晒一公斤左右的干的，晒的时候最好一天内晒干，阳光不好的话可以用来烘烤，晒干了要密封保存，不要透气，可以保存两三年，