猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
大葱：葱是温通阳气的养生佐料，作为调料品，葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味[52石斛网www.52shihu.com]，并产生特殊的香味，还有较强的杀菌作用。医学界认为，葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用，经常吃葱还有一定的健脑作用。利用葱提炼出来的葱素，对心血管硬化有较好的疗效，还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂。中国有机农业网
答：文章导读：所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有菜中皇后的美称，也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多，若想充分发挥其男人菜的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。经济又实惠的大葱内涵的营养还真丰富，是男性朋友们
答：答：大葱由于耐贮藏，在冬季也有干葱供应，一般不需设施栽培，但是，随着人民生活水平的提高，利用温室或分苗阳畦的空闲时间，栽培柔嫩绿叶的鲜葱，春节之际供应市场，显得别有风味。温室囤葱无公害栽培配方施肥技术如下：一般利用日光温室或加温温室靠近温室
答：大葱还有增强食欲的作用，葱味使人安眠大葱特有的刺激性气味有使人镇定、催眠等功效。如果心情焦躁难以入睡，可将葱切成适当大小，用纸巾包好后放在枕边。在葱味的作用下，很快就可以安然入睡。
答：大葱作为调味品，一年四季可食。离开大葱的菜肴没有味道。大葱的营养鲜为人知，其实大葱富含钙、磷和维生素等，葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用。不仅具有促进食欲的作用，还有防病健身、减肥等方面功能。
答：留下来晾干，等哪天感冒初期的时候，和萝卜、姜、一起煮水喝，记着放点醋，发发汗好的很快
答：没有坏处。大葱在减肥期间是可以放心食用的，因为大葱膳食纤维含量丰富，能有效降低胆固醇，且热量较低。葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。扩展资料大葱的营养价值：1.葱中含有相当
答：大葱含有丰富的营养成分，据测定每百克大葱含蛋白质1～2.4克，脂肪0.3克，碳水化合物6～8.6克，粗纤维0.5克，钙12毫克，磷46毫克，铁0.6毫克，胡萝卜素1.2毫克，抗坏血酸14毫克，所含胡萝卜素高于瓜、豆类蔬菜。大葱含有挥发性的硫
答：姜具有助阳，产后恢复，预防胃病等功效。蒜具有强力杀菌，防治肿瘤和癌症，排毒清肠，预防肠胃疾病。降低血糖，预防糖尿病，防治心脑血管疾病，预防感冒，抗疲劳等功效。辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一棵辣椒中
答：何首乌介绍：何首乌自古以来就分为赤、白两个品种，赤首乌国内外都有生长，白首乌是世界上唯一生长在中国的物种。古籍记载，何首乌用于晚唐，盛行于早明，沿用至今，因其有益肝肾、补精血、抗衰老之功效，被历代名家视为摄生防老珍品。何首乌补肝肾、益精血、
答：中药中只有甘松，没有川松。甘松，别名香松、甘松香。参考资料：
答：大蒜泡酒方法一材料：粮食白酒2000克，1000克大蒜头制法：大蒜剥掉外皮，直接放入白酒中，密封，浸泡2周即可。器皿最好选择玻璃的，白酒度数在40-60度之间。功效：大蒜酒有很好的驱寒功效，体内寒气重的老人可以喝点大蒜酒驱寒。大蒜泡酒方法二
答：冰糖炖雪梨是可以起到止咳的作用，冰糖炖雪梨的做法也是比较多的可以选择适量的冰糖与梨直接加水煮，也可以将梨核挖去放入适量的冰糖放在锅中蒸熟就可以食用，润肺的食材也是比较多的，比如白萝卜、荸荠、藕等也会起到润肺止咳的的作用，咳嗽的原因属于呼吸道
答：冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸，具有抑制体内
答：用陈皮的养生方法还是有很多的，如桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气；烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻等等，可以在平时生活中多注意
答：黑木耳炖鸡肉不错的。。没吃过银耳的。
答：南果梨属辽南特产，主产地为辽宁省鞍山市，是钢都特有的富铁土壤才能孕育版出的独特水果品种，该果海城权市产量较高，属肆派华夏果中之桂冠。该梨以冲脊其色泽鲜艳、果肉细腻、爽口多汁、散雹渗风味香浓而深受国内外友人赞誉，素有“梨中之王”美誉。是不可多