女性腹胀伴有便秘是什么原因？

对长期没时间运动或者喝水少的，物理运动意义不大。

便秘不是一两天形成的，等到开始便秘的时候再去吃水果多喝水就显得有点晚了。

如果是由于便秘造成的肥胖，是很合适的。

而且尽量不要拖延，时间长会变胖，或者肤色不好，痘痘等这些问题，改善就好了

一、妊娠期胎儿的影响

妊娠期胎儿的影响是女性便秘的主要病因，一般来说，女性在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起该病。

二、生活不规律

生活习惯不规律是女人腹胀便秘的主要病因[52石斛网www.52shihu.com]，而且，由于女性工作性质问题，长久的不运动，缺乏锻炼。每天坐立的时间过久。经常熬夜，睡眠不足。没有合理的作息时间。黑白颠倒等，生活没有规律这也是导致便秘的一个因素。

三、长期不饮水

长期不注意饮水，生活中不喜欢喝水也是引发腹胀便秘的主要病因，专家指出：有些人只会在口实在是渴了的时候才会想起喝水。多喝水，可以减少便秘也可以是皮肤更加油水分。

四、排便困难

专家指出：器质性便秘是常见的便秘类型，它的主要是由肠道器质出现性病变引起的排便困难现象，除了排便困难外，常常会伴随剧烈的腹胀、腹痛、呕吐等症状。因为是脏器的异常所致，称之为器质性便秘。

腹胀还会便秘是什么原因？

出现了腹胀，而且还有便秘的原因，通常都是由于肠胃功能紊乱引起的，也有可能是因为肠胃不消化的原因引起的。这个时候需要多吃一些粗粮，包括水果、蔬菜等，也可以吃一些促进肠胃蠕动和消化的药物，比如健胃消食片或者是乳酸菌素片等，都可以得到治疗效果的。

便秘腹胀的原因有哪些？

这位同志的上述症状可能是不良的饮食习惯导致的。这种便秘的症状跟饮食是有直接关系的，如果平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含纤维素多的食品，就能够改变这种症状，对于顽固便秘的患者，可以考虑通过服用通便润肠和清热祛火的中成药物来进行治疗，效果是比较理想的。

为什么便秘腹胀？

可以谷益舒常清茶润肠通便，促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，提高肠蠕动力度，清理肠道，消除排便不畅、便秘腹胀等不良现象。

健康的便便，不一定是一天一次

便秘指的是，一段时间内（相比自己平时）便便频率减少，每次量少且干结，或出现排便困难、排便不尽感。

有些人觉得每天都要规律便便，只要一天不便便，就会焦虑得不行。事实上，只要大便次数规律，就不算便秘。

也就是说，如果您平常就是2～3天便便一次，一直保持这种规律，便便也没有异常变化，那就不是便秘。

所以说，别总觉得自己便秘啦。正常的便便没有什么严格的标准，只要您自己觉得舒服就行。

长期的便秘会引起腹胀吗？

便秘会引起肚涨，要治疗与预防便秘，最重要的是饮食生活的正确。为便秘烦恼的病人，请检查自己的饮食习惯是否有偏差?正确的饮食生活要点如下：　　(1)摄取均衡营养，不偏食。　　(2)多进食一些食物纤维。　　(3)多补充水分。　　习惯不吃早餐的人，似乎比以前多了起来。由于早餐后是最易引起便意的时刻，如果不吃早餐，将失去排便的机会。而且不进食早餐，午餐、晚餐进食过多，很容易引起肥胖。　　另外，暴饮暴食，吃喝太多，会造成胃肠的负担，使胃肠得不到充分的休息，而且营养过剩，会加重身体其他脏器的负担，而有碍机体机能正常运行。　　治疗和预防便秘最重要的是不要使肠道机能紊乱。因此务必要养成正常的饮食习惯，保持营养的均衡。平时进食要注意多食些下列食物：　　(1)含纤维素较多的食物，如蔬菜、水果、海带、香菇、芋类以及粗加工的米面等。　　(2)多摄入水分，尤其在晚上及早上应多进水分。　　(3)酸奶、冷牛奶及易消化的食物。

腹胀便秘是怎么回事？

腹胀，便秘一般是长时间饮食不规律，不喜欢吃蔬菜水果，不爱运动，不爱喝水，长时间慢慢形成的，一般一周2-3次排便1次或排便比较干硬导致的便秘，首先饮食调理最关键的，多吃点蔬菜水果，蜂蜜水，酸奶，多喝水。坚持适当运动，这样有助于促进肠胃蠕动消化的，要养成定时排便的好习惯，再就是可以吃点药物治疗，如果导片，三黄片，麻仁润肠丸可选一种药吃就就可以！