莲子,鲜可生食,熟可作汤,也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳,是一味传统的药食佳品,具有补脾益肾[52石斛网www.52shihu.com],养心安神的功效,还能收敛浮躁的心火,让人宁静且容易入睡。莲子具有很高的药用价值,为滋补元气的珍品。
当然物极必反,具有什么副作用暂时不明确。适量吃就行。
莲子,鲜可生食,熟可作汤,也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳,是一味传统的药食佳品,具有补脾益肾[52石斛网www.52shihu.com],养心安神的功效,还能收敛浮躁的心火,让人宁静且容易入睡。莲子具有很高的药用价值,为滋补元气的珍品。
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可以吃的啊,莲子是有很高的药用价值的,莲子可以益肺、养心,冬天吃莲子是可以增强我们的记忆力的,莲子的强大作用吧。
中老年人特别是脑力劳动者经常吃莲子是可以健脑,增强记忆力,提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦,却是一味良药,有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲心还有很好的去心火的功效,治疗口舌生疮,助于睡眠。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神、清热、强心、降压之效,可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。
莲子还可以清热、强心、降压呢。有便秘的朋友就不要吃那么多了最好是不吃,因为吃了莲子会让便秘更加重的。
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查看详细不是,但是,莲子心是苦的。
因为莲子心主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵有带苦性。
所以,莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些。
莲子心味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。
查看详细心神不宁 莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。
查看详细您喝的如果是真酒。补肾壮阳提神。如果是假酒,会伤害您的胃肠肝脏。现在的假酒太多了,茅台都75%是假。
查看详细李时珍的《本草纲目》书中称莲子补中养神、益气力,久服轻身耐老,不饥延年,益心肾、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目。
莲子的药用
古人素来仰慕莲之高洁,正所谓“可远观而不可亵玩焉”。不过相比人们对莲花的敬羡,莲子的形象可就要“亲民”得多了,它早就以食品和药品的双重身份走入了寻常百姓家。
莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子,全国大部分地区均产。莲子历来被认为是药食之佳品,在传统中医药中占有重要的地位。近年卫生部公布的既是食品又是药品的物品名单中,莲子也榜上有名。现代分析表明,莲子营养价值很高,除含多量淀粉和棉子糖外,还含有β-谷甾醇、蛋白质、脂肪、生物碱及丰富的钙、磷、铁和维生素等。
药理研究证实,莲子有镇静、强心、抗衰老、抗肿瘤的作用,其中含有丰富的钙、磷和钾,除可以构成骨骼的牙齿成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静,维持肌肉伸缩性和心跳节律等作用。
良药并不苦口
中医认为,莲子性平味甘涩,归脾、肾、心经,有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用,主要用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠、肾虚尿频、咳血崩漏、月经不调等症。一般人都可以食用莲子,中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症患者更宜。莲子可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。
俗语说“良药苦口”,莲子却偏偏要打破这一成见,它不但不像很多中药那样苦涩难吃,反而让人感觉清香爽口。不信?下面这些以莲子为主的食疗方定会让您改变中药味苦难吃的看法。
安神益智方:用于失眠、健忘、心烦、焦躁。
(1)莲子肉20克,益智仁10克,百合30克,慢火煮烂,加白糖少许,早晚食用。
(2)莲子120克,去心皮蒸烂;鲜菠萝30克切小块,龙眼肉、罐头青豆、罐头樱桃各15克,冰糖100克,同煮汤,熟后加入熟莲子即可食用。
养心补肾方:用于心肾亏虚、心慌失眠、腰膝酸软等症。
猪或羊心一具洗净切块,肾脏一具剥去外膜,凉水浸泡半日后切块,加入莲子肉、枸杞各20克,调料适量炖熟,吃肉喝汤。
健脾止泻方:用于脾虚久泻,或肿瘤患者放化疗引起的食少纳呆,恶心便溏。
(1)莲子20克研粉,薏苡仁10克研粉,鸡蛋2~3个兑入,酌加开水调匀,可加糖或盐,调料自定,上笼蒸成蛋羹。
(2)莲子(去心)50克,先煮成半熟,再与粳米(或糯米)同煮粥,加白糖调味食用。
温馨提示:莲子固然味道清香,但不可过多生吃,以免影响脾胃引起腹泻。莲子能涩肠止泻,大便燥结者勿用,特别是年老体弱者,因阴虚内热,肠枯血燥引起的大便燥结,不应使用收涩伤阴之品。虽然莲子有补脾止泻、清心养神益肾等作用,并常用于治疗心悸失眠,但消化不良与大便燥结者,不宜食用莲子。
查看详细答:莲子是很有名的滋补食材,是药三分毒,而用食物补益身体,能做到安全有效一举两得。莲子可以养心安神。食用莲子可以明目,治疗女性不规则子宫出血。治疗男子遗精。慢
答:病情分析:,银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效,是可以天天服用的,但是银耳性寒,容易导致腹泻,冬天的时候可以少加一些。指导意见:每天最好是早上或者中午喝,一次不要喝太多,一碗最好。同时,百合要泡一晚上。希望对您有帮助。
答:银耳莲籽百合花红枣汤有非常好的美容护肤作用,没什么副作用,是能够每天服食的。可是因为银耳寒性,一次不可以喝过多,冬季的那时候,能够少加些银耳服用。平常需注意饮食搭配平衡,多吃含有维他命的食材,那样也有益于祛痘。银耳莲籽百合花红枣汤能够每日喝
答:可以。银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及银耳黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。红枣保健功效很强,常常见到它的踪影,因
答:可以,但是鸡蛋不是特别好消化所以我给您推荐几款食谱。健脾养胃—苹果红糖小米粥原料:苹果1-2个,小米100g,红糖10g做法:1.苹果洗净去核、切块,小米洗净,入锅煮粥2.将红糖放入调味。功效:养胃润肠,止泻健脾。健脾暖胃—百合龙眼小米粥原
答:能。银耳莲子汤的功效主要是的心悸失眠,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下。红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如:我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。枸杞功效:性
答:可以的这个情况我在我的文章中有介绍。您可以点我的名字,查看更多资料。
答:主要用于更年期综合征,或经期阴虚烦躁,是备(清热滋阴,润肺宁心)的功效。
答:据医学研究表明,黑芝麻味甘、归肝、大肠经,有润肠通便、益脑生髓、止咳平喘、生发增乳、等功效,用于治疗须发早白、头晕耳鸣、肾肝亏虚、便秘等症状。在民间有很多用芝麻治病的偏方,比如:黑芝麻和猪蹄、白萝卜一起炖可以治疗乳汁不足;黑芝麻粉末加盐,可
答:糖尿病患者三餐的总量需要控制,一般吃七八分饱,避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,还有需要加强运动锻炼,饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物,或者是胰岛素治疗。定期复查血糖。罗汉果可以吃的,可以中药调理一段时间。
答:您是不是看多了什么。
答:内服:祛风去湿copy,解暑利尿,消肿通络。入肺肾经。山葡萄酒,山葡萄配制的葡萄酒是一种含有极复杂的营养成分的有机液体,又因葡萄品种和生产环境的差异,其糖、酸味物质、香味物质、色素、维生素、矿物质营养成分含量变化较大。因此,山葡萄酒与欧亚品
答:每天吃紫薯可以降低高血压,而且不会发胖。1、紫薯做主食,消除自由基抵抗疲劳2、《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,紫薯作为红薯的衍生产品,在这方面与红薯有着异曲同工之妙。营养学认为,紫薯除了具有红薯有的营养成分
答:吸烟首先会直接对肺部造成一定的危害,再就是对于心血管系统造成危害,还会使冠状动脉收缩,造成心肌梗死。吸烟,不论是什么烟都是百害而无一利,为了家人和个人的健康,建议尽早戒烟。
答:说到鲤鱼,相信大家都有吃过吧,鲤鱼是一种比较特别的鱼,因为它不但肉可以吃,连鱼鳞都是可以吃的呢!鲤鱼肉质鲜美,营养丰富,鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素
答: 月经每个月正常来对于女性来说是非常重要的事情,但是月经期间也是比较难受的,因为女性要垫上厚厚的卫生巾,无论是多热的天气都是如此,而且大部分的女性朋友也被痛经这个问题困扰着;而蒲黄这种药材就有治疗痛经的效果,那么究竟中药黑蒲黄与炒蒲黄区别是