二十分钟就可以了,以下是具体做法。
主料:红薯1000g辅料:水适量
步骤一:准备红薯
步骤二:红薯用清水多洗几遍,洗干净。
步骤三:蒸锅里放入适量的水。
步骤四:把红薯放在蒸笼上面,盖上锅盖。
步骤五:用中大火蒸二十到三十分钟即可。(根据红薯的大小)。
步骤六:蒸好的红薯可以直接吃啦。
二十分钟就可以了,以下是具体做法。
主料:红薯1000g辅料:水适量
步骤一:准备红薯
步骤二:红薯用清水多洗几遍,洗干净。
步骤三:蒸锅里放入适量的水。
步骤四:把红薯放在蒸笼上面,盖上锅盖。
步骤五:用中大火蒸二十到三十分钟即可。(根据红薯的大小)。
步骤六:蒸好的红薯可以直接吃啦。
半小时左右。
蒸红薯的方法也很简单,就是将买回的红薯洗干净,去皮。将红薯切成块状,便于蒸熟,节约能源。将切好的红薯上蒸锅蒸约半个小时左右即可。最后将蒸好的红薯盛盘。
保存方法:
红薯买回来后,可放在外面晒一天,保持它的干爽,然后放到阴凉通风处。
也可以用报纸包裹放在阴凉处,这样大约可以保存3-4个星期。不过,用报纸包起前也要先将红薯摊在报纸上晒晒太阳,然后再包起来保存,这样可增加红薯的甜度。如果条件允许,您可以将红薯用报纸包起来,放在冰箱保鲜室,这样红薯保存时间会更长,而且不会发芽。
红薯能放冰箱保存吗?冷藏的话是可以的[52石斛网www.52shihu.com],但冷冻就不行。红薯常温下保存一两个月是没有问题的。红薯不能放冰箱保存,一般就放在阴凉通风的地方保存就是,可以保存1-2个月,放冰箱容易腐败。
秋冬是红薯上市的时候,家里人都很喜欢吃蒸红薯。可是用一般的锅蒸或者煮最少也得15分钟以上,耗时间又耗煤气。今天我把我经常用的一个方法介绍给大家。
用压力锅蒸红薯或者地瓜,芋头什么的,只要您想蒸的东西都可以放在一起,前提是您的锅够大哈。
压力锅加上水,放入帘子,把红薯或者土豆什么的,放在帘子上。大火煮开后5分钟,等到压力锅自动打开后,里面煮的东西都蒸好了,做土豆泥,红薯泥什么的,您自己喜欢吧。
超高效木薯除草剂.红薯除草剂.马铃薯苗后除草剂“禾.阔.莎杂草”通除一.特点:苗后.全田.“禾本科杂草.阔叶科杂草.莎草科杂草”通除.唯独不除红薯.马铃薯。在有效防除已出土杂草的同时.还可有效封闭未出土的杂草.是其它所有除草剂都无可比拟的。
查看详细这个要看多大块了,如果太大,也可以切开再蒸,开锅15-20分钟一般是可以的。其实蒸到一定时候,用筷子扎一下,就可以感觉到没有硬心就是熟了。
蒸红薯的方法也很简单,就是将买回的红薯洗干净,去皮。将红薯切成块状,便于蒸熟,节约能源。将切好的红薯上蒸锅蒸约半个小时左右即可。最后将蒸好的红薯盛盘。
红薯(英文:)原名番薯(学名:(L.)Lam.),又名红芋、甘薯、蕃薯、大米、山药(河北)、番芋、地瓜(北方)、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜等。红薯属管状花目,旋花科一年生草本植物,长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室,具地下块根,块根纺锤形,外皮土黄色或紫红色。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。北方俗称地瓜、山芋。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。
查看详细紫红薯排毒通便效果更好
一般红薯的嫩芽往往为绿色,但是紫红薯的嫩芽却呈紫色。紫红薯的淀粉含量比红薯高20%左右,因此口感更有嚼劲。佘义斌介绍说,紫红薯呈紫色的奥秘就在于其中青花素含量高的缘故。目前市场上售价一般在2.5元/斤左右,大型菜市场一般均有出售。南京市中西医结合医院食疗保健专家王东旭博士介绍说,紫红薯具有食用、药用及保健于一体的特点。红薯大家都知道具有促进排便的功效,其原因就在于红薯含有很多粗纤维。而紫红薯所含有的粗纤维更丰富,因此排便排毒的功效就更胜一筹。王主任介绍说,紫红薯除具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。硒是一种人体必需的微量元素。很多长寿地区的老人的长寿秘密都和硒元素有关。比如经权威部门测定,江苏省南通如皋的土壤中富含微量元素硒,而就是这方土壤,生长出来的蔬菜及农作物同样富含硒。如皋的萝卜干中硒的含量是普通萝卜干的数倍,像白菜等硒的含量也是普通品种的数倍,被称为“长寿食品”,而当地居民饮食习惯中以杂粮与蔬菜为主,通过食物链补充了人体中的硒,带来了长寿,富硒的食物,能提高人体的免疫能力,防衰老。王东旭博士介绍说,花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,花青素被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。花青素具有小分子结构,是唯一能透过血脑屏障清除自由基保护大脑细胞的物质。既然紫红薯有如此多的好处,那么,怎么吃既健康又科学呢?王主任介绍说,加工紫红薯时,一定要蒸熟煮透。因为紫红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化。再者,红薯中的气化酶不经高温破坏,吃后会产生不适感。由于紫红薯蛋白质含量较低,单独食用会导致营养摄入不均衡。所以,传统的将红薯切成块,和大米一起熬成粥的食用方法还是比较科学的。
查看详细种薯排放:从畦的南端开始排码种薯,薯块与地面呈45―50度角斜放。种薯原来向茎的一端向上,前后之间交错,后压前2/3的长度。排放薯块在畦面的高度保持上齐下不齐,以保证出苗整齐一致。码完薯块的畦面,上撒细沙,灌缝并覆盖,覆盖厚度2―3厘米,上面刮平。
查看详细可以同吃
别名:山芋、红芋、番薯、甘薯、白薯、白芋、地瓜、红苕
禁忌人群:湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
适宜人群:一般人群都可食用。适宜糖尿病患者。
红薯的做法大全红薯的功效与作用食物相克表
相克
红薯+鸡肉:同食会腹痛
红薯+西红柿:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
红薯+柿子:腹胀
红薯+香蕉:一起吃会引起身体不适
红薯+鸡蛋:一起吃会腹痛
红薯+鸡翅:同食会腹痛
红薯+海蟹:结
红薯+柴鸡:同食会腹痛
红薯+鸡胸脯肉:同食会腹痛
红薯+螃蟹:容易在体内凝成柿石
红薯+河蟹:结石
宜搭
红薯+莲子:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
红薯+猪小排:增加营养素的吸收
红薯+芹菜:降血压
红薯+糙米:减肥
查看详细答:可以同吃别名:山芋、红芋、番薯、甘薯、白薯、白芋、地瓜、红苕禁忌人群:湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。适宜人群:一般人群都可食用。适宜糖尿病患者。红薯的做法大全红薯的功效与作用食物相克表相克红薯+鸡肉:同食会腹痛红薯+西红柿:一起吃会得结石病,
答:这是前几天用红薯粉和面做的水饺,这是我们家过年时必须吃,口感爽滑. 给大家尝尝哈``
答:一般而言,任何食物过多的食用都会对身体造成或轻或重的伤害与刺激,而红薯干过多的摄入,则会使体内蓄积大量的氧化酶,而这种氧化酶能在胃肠道中产生大量的二氧化碳,当食用过多红薯后,会使人感到腹胀。此外,地瓜干进入胃内后,可刺激胃分泌大量胃酸,使人
答:紫薯比普通红薯营养价值要高。紫薯含有“花青素”,研究表明,花青素是一类抗氧化物质,可帮助人体对付自由基(许多证据表明自由基可导致脂肪、蛋白质和核酸的氧化损害,是一些疾病如癌症、心血管疾病和神经性疾病的重要病因)。
答:红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。因此,现在流行的红薯养生法并非人人都适合。
答:一是有草酸性肾结石的人,因为红薯含有大量的草酸盐。二是,慢性胃病、返流性食管炎和胃溃疡的人,不要食用,容易引起吐酸水和烧心感,使病情加重。三是,脾胃虚弱的人,不要食用红薯,容易引起腹部不适,甚至拉稀。 另外平时挑选红薯时应注意选红皮的,口感
答:!根据您所说的情况,红薯的营养价值很丰富,但有一些事项需要注意!建议见如下:红薯一定要蒸熟煮透再吃,否则难以消化;红薯不宜吃得过多,以免腹胀、呃逆、放屁。吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。红薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留
答:吃红薯有注意事项,尤其要注意不能空腹吃,空腹食用红薯会刺激胃酸大量分泌,肠胃功能较弱的人,容易引起腹部不适,最好是高温加热后再吃。胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃,以免病情加重。
答:三七特有的三七皂苷是调节血压和血脂的,高血压的人吃三七特别可以吃三七粉,可以调节高血压!
答:1、保护肌肤2、有益心脏健康3、帮助肠道健康4、控制体重、食用巴旦木会让人产生明显的饱腹感,从而帮助控制对于其它高热食品的摄入;其次,巴旦木所含的膳食纤维让脂肪吸收率降低,从而有效控制体重。5、维持血糖水平。具有安神,开窍,健脑,明目益肾,
答:抗疲劳松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。延缓衰老松花粉中含有大量抗氧化成份,如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等,它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度,从而具有延缓衰老的作用。追问松花粉什么牌子的好呢?我妈
答:治疗风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑,用胖大海5枚、甘草3克,泡茶饮用,一般服用两三天,药到病除,见效就收;无效就要及时看医生,根据医生医嘱治疗。
答:可以吃,把烂的切掉就行了。
答:皮蛋对人体有危害主要是因为制作过程中加入强碱性溶液,令蛋白质变性,变性后的蛋白质不容易被人体消化吸收,会导致腹胀不适;多数含重金属铅,摄入过量会导致铅中毒,破坏神经系统及消化系统。所以常吃皮蛋很影响健康。
答:滋阴养颜,补血补气。燕窝味甘性平,可以滋阴润燥、补肺养阴、补虚养胃,枸杞子和红枣也是是常用的营养滋补佳品,安神明目,补气养血。搭配一起不会相冲。当然是物就三分毒,任何食物都不可以过量食用,自己要注意点哦!烹调燕窝的方法虽然只有一种,但是燕窝
答:鸡蛋花经晾晒干后可以作为一味中药,具有清热解暑、润肺润喉咙还可以治回疗咽喉疼答痛等疾病。功能主治:清热解毒,利湿,止咳。用于预防中暑,肠炎,细菌性痢疾,消化不良,小儿疳积,传染性肝炎,支气管炎。使用方法:1、取些晒干的鸡蛋花,将其清洗干净。