新鲜灵芝怎么保存？

新鲜灵芝，通常还是建议晒干保存为好。通常就是放在阴凉干燥的地方保存的。不需要专门放在冰箱里的。这个不是新鲜蔬菜，不需要保持鲜嫩的。

所以在冰箱存放一段时间是没关系的，但是灵芝最好晾干或低温烘干（温度不超过摄氏55度）收藏，并要通风，防止霉变和虫蛀。新鲜灵芝在短期内使用，可放冰箱内暂存。煎汤内服，每天10－15克；研末，2－6克；或浸酒服。

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灵芝和人参泡茶喝对人体有那些好处？

人参茶补元气，生津安神，补脾益肺，能使神经系统兴奋，提高免疫力，抗衰老。然而，身强体壮者若长期或过量服用人参，易口干舌燥，甚至鼻孔出血。灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用查看详细

灵芝孢子粉作用有哪些？

灵芝孢子粉具有美容养颜、延年益寿以及增强身体免疫力等作用，还能起到一定调节血压、血糖以及血脂等功效，适合免疫力低下以及亚健康人群食用。但是一次不宜摄入过多，以免导致上火。

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每天食用多少克灵芝孢子粉即可起到保健功效？

灵芝一直是中医药学宝库中的珍品。灵芝性平、无毒，起到各种医疗保健功能：明目、补肝气、安惊魂、益心气、补中、增智慧、咳逆上气、益肺气、利水道、益肾气、通九窍、利关节、保神、益精气，坚筋骨，好颜色，久食轻身不老，延年益寿。现在越来越多的人喜欢使用一些无副作用的保健产品，如灵芝孢子粉受到越来越多的人追捧，但灵芝孢子粉每天的食用量到底是多少才为合理呢，下面安徽德源堂为您提供这些相关方面知识。日食用量，目前尚未有国际标准，但经过研究表明，灵芝孢子粉保健用2g即可，配合治疗每天需4-10g左右，依病情、体质而定，需具体分析。按照保健品的要求，一般产品标签上都是每次2克左右，一天2~3次，也就是说一天吃4~6克。在服用一个月到三个月，基本上可起到促进睡眠、强身健体、增强免疫力的作用。如果用于治疗慢性病，比如肿瘤、高血压、糖尿病、肝病等，我建议一天可以吃20克左右。因为，不管是保健品还是药品，用于动物实验的灵芝孢子粉的一次量，一般都是20克以上的，得出的具有某方面的功能的结论也是服用20克量的结果。注意选用椴木种植的灵芝孢子粉，颜色较深，同等体积质量较大，最好选用破壁灵芝孢子粉，易于吸收。安徽德源堂灵芝孢子粉的服用方法：灵芝孢子粉的服用量类型服用量（每次）服用方法保健人群3-4克一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用。轻微患病者5-6克较重患病者6-8克注意：请饭前服用，效果最佳。安徽德源堂向您推荐阅读文章：

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回复日期：2020-07-27 热度：630