三七粉可以长期服用吗？

三七粉最好不要长期服用，其具有活血化瘀以及凉血止痛等症状，长期食用可能会出现口干舌燥，以及上火等症状，感冒、肝火旺盛以及怀孕期间最好不要食用三七粉，以免导致不适症状加重。

三七粉可以长期服用的效果明显

，三七为五加科植物三七的干燥根。药性甘、微苦，温，归肝胃经。功效化瘀止血，活血定痛，临床多用于：1、出血证。本品味甘微苦，性温，入肝经血分功善止血，又能化瘀生新，有止血不留淤，化淤不伤正的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞，均可应用，尤以有瘀滞者为宜。2、跌打损伤，瘀血肿痛，本品活血化瘀而消肿定痛，为治瘀血诸证之佳品，为伤科之要药。现代药理研究也证明，三七有一定的扩张血管，镇痛，抗疲劳，抗氧化，抗炎症，抗肿瘤，抗衰，降脂，降压的作用。现代人们常服用三七粉作为保健药物使用。但因三七具有行散之性，对于出血而无瘀者以及孕妇应慎用。另外，如果是阴虚体质或者是湿热的体质，则不宜长期服用。是药三分毒，如要长期服用三七粉，建议在专业的中医师指导下服用。希望我的建议能帮助到您。

看您的身体情况

这个本来就是养生的东西

不算是药

它能降压降脂

如果您是高血压高血脂

可以长期服用

血压低就不要吃

一般健康的人用作养生

长期吃是没问题的。

这些中药不能长期服用的，使用中药也必须得先进行辨证，在中医医生指导下用药治疗。

三七粉可以长期服用吗：三七粉能不能长期服用取决于患者的体质，三七本身药性偏温，可以温经、活血、散瘀，临床多用于伤科的跌打损伤，我们常说的云南白药，主要成分就是三七，它是跌打损伤的常用药，现在的研究发现，人体老化了以后会出现血管动脉硬化，可以用三七做活血药。临床中小剂量的应用是可以的，长期的应用要保持小剂量，要注意上火的体质不适宜长期吃三七。如果手脚冰凉、本身怕冷，末梢循环又不太好，可以较长期的吃三七，整体来说比较安全，没有较严重的副作用，但也要适当的吃一段时间，停一段时间。

一般情况下，不建议您在平时长期服用的三七粉，虽然服用三七粉可以达到活血化瘀之类的效果，但是如果您长期服用，则可能会对您的胃部粘膜造成一定的刺激，从而容易引起腹痛，腹泻等症状。

不可以，任何东西都有度，可以三天打鱼两天晒网的服为好。

三七粉不可以长期服用。主要有两方面的原因，首先，三七粉具有化瘀行血、止血止痛的作用，适用于治疗各类出血症和血瘀证，但是药物作用于机体，其活血和止血作用并不相当，虽说三七有活血而不破血、止血而不留瘀的优点，但是因为个人体质不同、同时服用的药物不同，饮食起居习惯各异，如果长期服用三七粉，难免会造成血瘀或者是出血。其次，三七性温，长期服用多会引起上火症状。因为温性的药物进入机体后多会化燥伤阴，造成机体津液减少而出现口渴、欲饮水、咽干、周身皮肤干燥、干咳、咯血、流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干等。所以，三七粉不能长期服用。

三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉

三七粉三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用

三七粉可用于治疗外伤出/血、瘀血、胃出/血、尿/血等各种内、外出/血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

适用人群

(1)心脑血管疾病患者

(2)高血压、高血脂及贫血人群//

(3)妇女经/期及产后

(4)体质虚弱、免疫力低下人群//

(5)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿/血、瘀血)

三七粉具有活血化瘀的作用，对于三高，有很好的治疗作用，但是不能长期服用的，如果长期服用三七粉，容易出现恶心、呕吐、腹痛等症状，而且也很容易变成低血压，如果在经期服用，会导致月经量增大。

三七粉属于中药，三七粉能不能长期服用取决于患者的体质，在服用三七粉的时候，可以去中医院咨询专业的中医师，在中医师的指导下进行三七粉的用量和用法，女性在怀孕期的时候，禁止使用三七粉。在服用三七粉的时候，如果在感冒期间，也不能服用三七粉的，以免会加重感冒，在晚上睡觉之前，最好不要服用三七粉，因为服用三七粉可能会引起口渴的情况，在冲服三七粉的时候可以用温开水，水温不要太热，以免烫伤三七粉的成分。

三七粉是可以长期服用的，三七粉每天的用量应该在3-5克之间，每服用三个月就应该停几天，三七具有活血化瘀的作用，如果中间不停几天，可以会导致活血化瘀过度，其次泡三七粉的时候最好是温开水。

三七粉现在已经被我国社会中老年人视为神药，所以吃三七粉的病人越来越多，三七是有活血化於、消肿止痛、化於止血的作用。对于三七粉长期服用与否需要看自身的情况，如果您是一个血淤比较重的人，三七粉是可以长期服用的。

三七粉是可以长时间服用一段时间的三七粉有活血化瘀[52石斛网www.52shihu.com]，可以用于治疗心脑血管疾病治疗预防等一些作用。需要根据自身体质病情病症的不同在医生指导下选择药物对症调理，吃药后也需要定时的复诊。

三七粉是可以长时间服用一段时间的三七粉有活血化瘀，消肿止痛止血等一些功效，可以用于治疗心脑血管疾病治疗预防等一些作用，对于身体虚弱也是有一定的功效。需要根据自身体质病情病症的不同在医生指导下选择药物对症调理，吃药后也需要定时的复诊，如果身体有其他不舒服，及时和医生交流。

三七粉不是所有人都适合长期服用，三七粉虽然有很多功效，但是也有一定的毒性。对于动脉硬化，长期服用三七粉。可以软化血管，促进血液循环。对于各种心脑血管疾病有预防的作用，平时如果脾胃虚弱，气血亏损，这些都不适合服用三七粉，因为三七粉具有活血养血的功。

患者，三七粉是可以长期服用的，但是一定要控制每天服用三七粉的料。专家建议每天服用3~5克的三七粉，不要超过10克三七粉，以免影响到三七粉的疗效。三七粉具有活血化瘀、降脂、降血糖、降胆固醇的功效，可以帮助维持生命健康有着很好的保养效果。每天坚持服用三七粉，可以预防疾病的发生。

三七粉现在已经被我国社会中老年人视为神药，所以说吃三七粉的病人越来越多，三七是有活血化於、消肿止痛、化於止血的作用。对于三七粉长期服用与否需要看自身的情况，如果您是一个血淤比较重的人，三七粉是可以长期服用的。如果您是正常人，并没有心脑血管疾病，完全没有必要长期服用三七粉。另外，如果是一个血小板减少，甚至有紫癜的患者是不建议长期服用三七粉的。三七粉能不能长期服用，完全看个人的体质和个人的自身情况，但是无论何种情况都应该定期的复查血常规，肝功和肾功能的检查。希望我的回答对您有帮助。

三七粉是可以长期服用的，但是一定要控制每天服用三七粉的料。专家建议每天服用3~5克的三七粉，不要超过10克三七粉，以免影响到三七粉的疗效。三七粉具有活血化瘀、降脂、降血糖、降胆固醇的功效，可以帮助维持生命健康有着很好的保养效果。每天坚持服用三七粉，可以预防疾病的发生。

使用三七粉主要是增强抵抗力的，这个可以长期服用，但是要注意不要过量使用。 ，使用三七粉主要是增强抵抗力的，这个可以长期服用，但是要注意不要过量使用。 对于三七粉来说一次建议服用三到五克，可以长期服用。三七粉可以活血也可以治疗心肌缺血，但是小孩和孕妇最后不用使用。

三七粉是一种名贵的中药材，具有补血益气，散寒祛瘀的作用，还可以提高机体免疫能力，患有子宫肌瘤是可以服用三四分的，可以活血化瘀、有效避免淤血在子宫内恶化，但是是药三分毒，还是要适量服用，不能过量，子宫肌瘤严重的话建议及时去医院，结合医生的建议治疗！

三七粉的功效主要是活血化瘀，性温味苦，因此对于各种血证和外伤疗效比较好。大部分人都可以长期少量吃三七粉，但孕妇和女性在月经期间不要服用，同时感冒的情况最好也不要吃。

，三七粉属于比较安全的中药，遵医嘱，科学定量的吃，一般不会有副作用。三七粉虽然是良好的补品，但也不建议长期服用，女性如果长期服用，容易引起月经过多。

您这种情况不建议您长期服用，建议您有问题需要到医院检查清楚成都有没有器质性疾病，做心电图，心脏彩超，化验，甲状腺功能，血常规，根据病因进行治疗，

不可以，为什么要长期服用呢，是药三分毒，适可而止。

三七粉是可以长期吃的，每天吃两次，一次不多于五克，无副作用。三七粉的味道是苦中带甘的，一般入口微苦（不是很苦），然后慢慢回甘；三七可以分为生吃和熟吃，吃法不同，功效和作用也不一样了，生打熟补。生吃活·血化·瘀，降三·高；熟吃补气·血。可以吃长期吃。没副作用，但是不能多吃了。

我是江。苏的，这些年由于气血亏虚，故此一直在吃三七粉，药·店市·场等好多是用树根或者是藤三七冒·充的，不敢吃，是一位做药材研究的小伙帮带的，董药，知道吃法配伍等

 嬍*信是nsns456 ，吃法用量等不知的可以问。

#

%

^

&

Z*

不必把过多精力放在跑鞋上针对跑步保护膝盖和避免受伤角度，跑鞋没您想的那么重要，远远没有。跑鞋对避免跑步运动伤害方面的重要性，在我看来都排在下面列举的几个因素之后，先说明这点是因为很多朋友都认为自己跑步膝盖或其他伤害是单纯因跑鞋导致。跑鞋只跟用途需要有关，然后就是您自己的个人喜好。

学会控制跑量跑步是一辈子的事情，我们在跑步中会获得极大的满足感。但正是这种满足感往往会驱使我们运动过量。这也是很多新手容易犯的大错：今儿个心情好，在操场跑了二十圈，第二天膝盖就疼的不能走路了如何避免运动过量，最基础的一个原则：每周加量不要超过10%。

关于跑量的递增量有不同说法，单纯用百分比来控制只是一个统计学上的结果，并不非常合理。因此每次跑步时的感受非常重要。这种感觉就是肌肉和身体的疲倦程度。对有经验的跑者来说，在跑量递增的赛前时期，先要感知一下跑与上周同样的跑量是否更轻松，如果是的话，在超出的跑量部分任意点感到无法控制跑姿时都应该停下来。

如果并不感觉比上周更轻松，则不要选择增加跑量。在连续增加跑量或是高强度训练进行3-4周后，要设计1周的间隔周，将跑量减至最高峰的70%左右，进行充分的恢复和休息。之后再继续增加跑量和训练强度。而对于新手来说，双周增加一次跑量更为合理。相当于一周提高，一周巩固成果。而增加量不必限制刻意的比例。

关注身体，跑到觉得落地变重，或是膝部感觉有压力时马上停下来。减少速度训练同等跑量的情况下，更高的速度意味着更大的冲击力，对膝盖伤害的可能更大。同时更高的速度，跑姿就会变形，为了拉大步伐，提高速度。不自觉的腿部在落地时没有任何弯曲，丧失了通过关节弯曲时的肌肉缓冲能力，而将冲击力直接传给了膝盖。

这也是很多初跑者在跑步的前2个月，跑量很少的情况下受伤的原因。跑量虽然只有每天2，3km。但是急速尽自己的全力猛跑，在肌肉保护还不够强大的时候，就用巨大的冲击力将膝盖弄伤了。

对于长跑和耐力跑来说，即使一个有经验的跑者，速度训练量一般也不会超过总训练量的10%。而且每周一般只有一次的间歇速度训练。而初跑者根本不用安排速度训练。

调整跑步姿势。首先是脚落地的位置在膝盖的前边，造成膝关节伸直，甚至锁死。此时有相当向前的力量都通过地面反馈，冲击到膝关节

任何中药都不能长期服用，是药都有副作用，三七也不例外，但它是活血的要药，属于该药所治之症痊愈后，该药也就可以停服了。

这个问题怎么回答您呢？必须要根据您的病情而定，不能一概而论一般来说中老年人，特别是患有高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化、冠心病者，可以长期服用，但是量不要太大了。当然，中间也是可以停的，这个没有问题。

您您的这种情况您少量的服用是没有问题的，您最好是到医院做个检查我建议您到医院做个脑不的多普列的检查和血流变的检查，然后根据检查的结果再定治疗的方案为好

枸杞菊花三七花可以同时泡水喝吗？

老年人喝三七粉有什么好处？

高血压能喝丹参粉和三七粉吗？

三七，冬瓜皮，山楂西洋参能一起吃吗？

三七花有什么功效？